56.6kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

おやつ

１．ガレットデロワ

昼

１．炙りポキ丼

おやつ

１．えびせん

２．えびせん

３．えびせん

夜

１．鯖塩焼き

２．豚と茄子の味噌炒め

３．冷や奴

４．貝汁

５．ごはん

おやつ

１．ヤクルト１０００