食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧

55.9kg

朝 1.サンドイッチ 2.スウィートポテト 昼 1.海鮮丼 2.味噌汁 3.お新香 おやつ 1.クッキー 2.クッキー 3.チョコレート 夜 1.ブロッコリーと鶏むね肉のカレー風味 2.揚げ茄子 3.山芋 4.亀せんべい おやつ 1.ヤクルト1000

55.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.バゲット ジャンボンブール 2.キッシュ おやつ 1.いちごのミルフィーユ 夜 1.レトルトカレー 2.半熟玉子 おやつ 1.亀せんべい おやつ 1.ヤクルト1000

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.カンパチカマ焼き 2.高野豆腐 3.ごはん 4.味噌汁 5.ミニうどん 夜 1.おにぎり 2.ブロッコリーとホタテのサラダ 3.かにかま 4.半熟玉子 おやつ 1.バス…

55.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.レトルトスープカレー 夜 1.アボガドとクリームチーズ 2.鶏刺し 3.焼きナス 4.ささみ昆布締め 5.きゅうり 6.焼き鳥十串 7.鶏茶漬け 8.タンシチュー 9…

55.1kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.麻婆豆腐 2.サラダ 3.ごはん 4.漬物 5.タピオカ入りパンプキンミルク 夜 1.ブレエッツェルクロワッサンALTサンドイッチ 2.バナナとリコッタチーズのホットサンドイッ…

55.6kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.キーマカレー 夜 1.ベイスブレッド 2.サラダチキンバー 3.ヨーグルト おやつ 1.ヤクルト1000

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鯖塩焼き 2.ひじき煮 3.ごはん 4.味噌汁 5.ミニうどん 夜 1.牛おにぎり 2.タコとブロッコリーのバジルサラダ 3.かにかま 4.半熟玉子 おやつ 1.チョコ…

55.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ベイスブレッド 2.チキンバー 3.ヨーグルト おやつ 1.どら焼き 夜 1.牛丼 2.豚汁 おやつ 1.ヤクルト1000

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.さわら西京焼き 2.ひじき煮 3.ごはん 4.味噌汁 夜 1.サラダ 2.最中 おやつ 1.ヤクルト1000

58.0kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.ベイスブレッド 2.半熟玉子 3.ヨーグルト 夜 1.鴨せいろそば おやつ 1.ヤクルト1000

測ってない

朝 1.納豆ごはん 2.温泉玉子 3.味噌汁 4.納豆味噌 5.ベビーカステラ 昼 1.牛タン焼き 2.若狭牛カルビ焼き 3.ハラミ焼き 4.ごはん 5.味噌汁 6.サラダ おやつ 1.亀せんべい 夜 1.鶏唐揚げ 2.春巻き 3.チャーハン 4.野菜ラーメ…

57.4kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.ヤクルト1000 昼 1.天おろしそば 2.ソースカツどん 3.にゅう麺 おやつ 1.シュークリーム 夜 1.鯖味噌煮 2.鯖塩焼き 3.豆腐サラダ 4.がんもどき 5.ごはん 6.味…

56.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.蒸し鶏のごまベーゼ麺 おやつ 1.チョコレート 夜 1.回鍋肉 2.麻婆豆腐 3.ノンアルコールビール おやつ 1.ヤクルト1000

55.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.焼肉丼 おやつ 1.焼きティラミス おやつ 1.牛乳 2.最中 夜 1.チキン南蛮サンドイッチ 2.チリコンカンドッグ 3.カヌレ 4.牛乳 おやつ 1.ヤクルト1000

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鶏むね肉とキノコのトマトソース スパゲッティ 2.サラダ おやつ 1.バナナケーキ 夜 1.天ざるそば おやつ 1.どら焼き おやつ 1.ヤクルト1000

55.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.肉みそあんかけ炒飯 2.サラダ 3.スープ 4.キャベツ酢漬け 5.杏仁豆腐 おやつ 1.サブレ 2.エンガディーナ 夜 1.サラダ 2.コーンスープ おやつ 1.ヤク…

55.7kg

朝 1.チキンチーズカツサンドイッチ 2.あんバター食パン 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼 1.麻婆豆腐 2.鶏唐揚げと春巻き 3.サラダ 4.ごはん 5.スープ おやつ 1.最中 夜 1.レトルトスープカレー 2.半熟玉子 おやつ 1.…

55.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.麻婆豆腐丼 2.杏仁豆腐 夜 1.豚とキャベツの塩炒め おやつ 1.チョコレート おやつ 1.ヤクルト1000

55.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.レトルトカレー 2.ハムとキャベツ炒め おやつ 1.ジュース 夜 1.八宝菜 2.酢豚 3.微アルコールビール おやつ 1.ヤクルト1000

55.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ハンバーグ 2.サラダ 3.スープ 4.スパゲッティ おやつ 1.アンガディーナ 夜 1.肉玉うどん 2.ささみ天

55.9kg

昼 1.からすガレイの西京焼き 2.しらす大根 3.キャベツのナムル 4.ごはん 5.味噌汁 6.お新香 おやつ 1.焼きドーナツ 2.コーヒー 夜 1.レトルトカレー 2.オムレツ おやつ 1.オイコス 2.ヤクルト1000

55.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ハムとバターのバゲットサンドイッチ 2.カレーパン 3.ドライフルーツとクリームチーズのパン 4.牛乳 おやつ 1.ガレットブルトンヌ 夜 1.レトルトカレー おや…

56.4kg

昼 1.鴨とじうどん おやつ 1.ジェラート 夜 1.オムレツ 2.豆腐 おやつ 1.ヤクルト1000

57.2kg

朝 1.キャベツと玉ねぎのポタージュ 昼 1.クリアスルー肉じゃが 2.クリアスルー鮭がゆ 夜 1.クリアスルーチキンクリームシチュー 2.クリアスルークラッカー おやつ 1.ウイダーインゼリー

56.7kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ラーメン おやつ 1.シュークリーム 2.チーズケーキ 夜 1.ハンバーグ 2.キャベツと玉ねぎのポタージュ おやつ 1.ヤクルト1000

56.3kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.玉子牛乳 昼 1.オイコスヤクルト 2.オムレツ 夜 1.鶏の紹興酒煮 2.肉団子 3.レタスの海老味噌炒め 4.海鮮春巻 5.海老と春雨の土鍋煮込み 6.白酒 7.スパークリングワ…

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鶏肉飯 2.桜エビと大根とセロリのスープ 3.コールスローサラダ おやつ 1.ガトーバスク 2.チョコレートムース 夜 1.エビとアサリとキャベツと玉ねぎの塩だれ炒…

56.3kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ハンバーグ 2.もやし 3.ごはん 4.スープ おやつ 1.おはぎ 夜 1.牛肉とキャベツと玉ねぎ炒め 2.微アルコールビール 3.りんごゼリー おやつ 1.ヤクルト1000

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.焼肉 2.サラダ 3.ポテトサラダ 4.ごはん 5.お新香 おやつ 1.ファーブルトン 2.フィナンシェ 3.カヌレ 4.ガレットブルトンヌ 夜 1.豚キャベツ玉葱炒め…

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.クロワッサン・パルメジャーノ 2.クロワッサン・ゴルゴンゾーラ 3.レモンタルト 4.木苺タルト 5.ミルクティー 夜 1.肉玉うどん 2.野菜かき揚げ 2.ささみ…