朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．カンパチカマ焼き ２．高野豆腐 ３．ごはん ４．味噌汁 ５．ミニうどん 夜 １．おにぎり ２．ブロッコリーとホタテのサラダ ３．かにかま ４．半熟玉子 おやつ １．バス…