食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ステーキ 2.サラダ 3.ごはん 4.スープ おやつ 1.プリン 夜 1.カレーパン 2.ピロシキ 3.あんパン 4.牛乳

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ハンバーグカレー 2.サラダ おやつ 1.いちごショートケーキ 2.洋ナシのタルト 夜 1.鶏ぼんじりとニンニクの塩だれ 2.八宝菜

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.豆乳ティー 昼 1.豚肩ロースのグリル ディアボロソース 2.サラダ 3.かぼちゃのポタージュ 4.ごはん おやつ 1.贅沢ルマンド 2.贅沢ルマンド 夜 1.牛肉…

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.チキンのタルティーヌ 2.アップルパイ 3.牛乳 おやつ 1.味噌汁 おやつ 1.味噌汁 夜 1.八宝菜 2.酢豚 3.鶏唐揚げ

56.7kg

朝 1.中の島ビーフサンドイッチ 2.豆乳ティー 昼 1.カスクート 2.ショソン・オ・ポンム 夜 1.フレジェ 2.ミルフィーユ

57.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.マトンビリヤニ 2.カレー 3.マンゴーラッシー おやつ 1.フィナンシェ 夜 1.八宝菜 2.鶏の胡麻油だれ

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.あんぱん おやつ 1.ハムとチーズのカスクート 昼 1.カレーライス 2.タンドリーチキン 夜:10086円 1.タイラギ貝の瞬間スモーク 春野菜とお米のサラダ …

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ハンバーグカレー 2.サラダ おやつ 1.チーズ 2.贅沢ルマンド 夜 1.アサリと春キャベツのスープ麺

56.7kg

朝 1.白身魚フライのジャガイモパンサンドイッチ 2.餡バター食パン 3.コーヒー 昼 1.ハンバーグカレー 2.サラダ おやつ 1.フィナンシェ 2.フィナンシェ 夜 1.スパイシーモスチーズバーガー 2.オニポテ 3.クラムチャウダー おやつ 1.ク…

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.キーマカレー 2.コーヒー おやつ 1.ガレットブルトンヌ 夜 1.カレーパン 2.ピロシキ 3.プロテイン

56.9kg

朝 1.パン・オ・ショコラ 2.クロワッサン・オランジュ 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼 1.握り寿司 2.巻き寿司 3.赤出汁 夜 1.サラダ 2.タルトフレーズ 3.モンブラン

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.オムライス 2.サラダ 3.味噌汁 夜 1.根菜サラダ 2.コールスローサラダ 3.海鮮せんべい おやつ 1.フィナンシェ

測ってない

朝 1.納豆ごはん葉ワサビ出汁混ぜ 2.温泉玉子 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.フィナンシェ 6.シガール 7.フリーズドライイチゴ 昼 1.チーズコーンクッペ 2.鶏唐パイ 3.塩パン 4.アップルパイ おやつ 1.イチゴロールケーキ 2.チョ…

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.六甲山縦走弁当 おやつ 1.胡麻豆腐 2.白玉ぜんざい 夜 1.鰤カマ煮 2.ヒラメのカルパッチョ 3.ハマチのお造り 4.若竹煮 5.野菜天ぷら 6.若竹天ぷら 7.…

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海鮮焼きそば 2.スープ おやつ 1.ガレットブルトンヌ 2.コーヒー 夜 1.ハンバーガー 2.サラダ 3.コーンスープ おやつ 1.味噌汁 2.クリスピーサンド

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ハンバーグカレー 2.サラダ おやつ 1.フィナンシェ 2.フィナンシェ 3.ガレットブルトンヌ 夜 1.サンドイッチ 2.ロイヤルミルクティー おやつ 1.プロテイン

55.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ボ・ブン 2.サラダ 3.ベトナムコーヒー おやつ 1.カレーパン 2.プリン おやつ 1.ドーナツ 夜 1.野菜の美食パン 2.プロテイン

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.カリー・ガー 2.サラダ 3.タピオカ入りココナッツミルク おやつ 1.フィナンシェ 2.フィナンシェ おやつ 1.おにぎり 夜 1.野菜の美食パン 2.プロテイン

55.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海鮮丼 2.味噌汁 3.おしんこ 4.茶碗蒸し 夜 1.鴨つけそば

56.8kg

朝 1.ドライフルーツパン 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ふきとタケノコの豚キーマカレー 2.ビーツのポタージュ おやつ 1.チョコレートムース 2.チーズケーキ 3.シュークリーム 4.コーヒー 夜 1.ステーキ 2.チーズクロ…

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.チキンフィレサンド 昼 1.カレーライス 2.サラダ おやつ 1.イチゴの和ッフル 2.コーヒー 夜:6950円 1.イサキのマリネ 2.北海道 タコのカルパッチ…

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.チキントマト煮込み 2.鯵フライ 3.サラダ 4.ごはん 5.味噌汁 6.おしんこ おやつ 1.チーズクロワッサン 2.パン・オ・ショコラ 夜 1.酢豚 2.ブロッコリ…

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海鮮焼きそば 2.スープ 夜 1.ビーフチーズドリア 2.あんまん 3.豆乳青汁

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鯖塩焼き 2.人参とほうれん草と揚げのおひたし 3.サラダ 4.ごはん 5.味噌汁 おやつ 1.贅沢ルマンド 夜 1.チキン南蛮サンドイッチ 2.カレーパン 3.パン…

56.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.キーマカレー 2.プリン 3.コーヒー 夜 1.海鮮五目焼きそば 2.スープ おやつ 1.クリスピーサンド 2.チョコレート

56.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.チキン南蛮 2.芽キャベツのベーコンのサラダ 3.ごはん 4.味噌汁 5.おしんこ おやつ 1.豆乳ティー おやつ 1.フィナンシェ 2.フィナンシェ 夜 1.ハンバー…

57.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鯖照り焼き 2.サーモンお造り 3.キャベツ胡麻だれ 4.サラダ 5.ごはん 6.味噌汁 7.お新香 おやつ 1.チーズケーキ 2.コーヒー 夜 1.ステーキ 2.トー…

56.7kg

朝 1.チキンフィレサンド 2.チョコクロワッサン 3.牛乳 おやつ 1.ミルクパン 2.アップルパイ 昼 1.唐揚げ 2.生姜鍋 おやつ 1.フレジェピスターシュ 2.カスタードコルネ 3.ロイヤルミルクティー 夜 1.ほうれん草の白和え 小袖寿司 ホタ…

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.豆乳ティー 昼 1.アナゴ天丼 2.あら汁 3.お新香 おやつ 1.フィナンシェ 夜 1.ハニーバタートースト 2.プロテイン

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.担々麺 2.よだれ鶏丼 おやつ 1.フレジェ 2.牛乳 おやつ 1.フィナンシェ 2.フィナンシェ 夜 1.八宝菜