食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2009-12-01から1ヶ月間の記事一覧

測ってない

朝 1.ケーキ 昼 1.ふぐ鍋 2.鰆の味噌漬け 夜 1.おせち 2.アップルパイ 3.チーズケーキ 年越し 1.かまぼこ 2.牡蠣丼 3.ビール

56.7kg

朝:660円 1.カルボナーラポテトパン 2.バターデニッシュ 3.チョコクロワッサン 4.コーヒー おやつ 1.プロテイン牛乳 昼 1.レトルトカレー玉子ごはん 夜 1.鍋3種 2.非売品ビール 3.ケーキ 4.みかん

57.1kg

朝 1.スモークサーモン 2.玉子ごはん梅干混ぜ 昼:1000円 1.サラダ 2.ナタラジカレー 3.パンプキンカレー 4.ナン 5.紅茶 おやつ:1417円 1.キャラメル・サレ 2.スフレショコラ 3.牛乳 夜:980円 1.すき焼き定食 おやつ 1…

57.2kg

朝 1.牛乳 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 昼:500円 1.パン盛り合わせ 2.サラダ 3.牛乳 夜:2380円 1.鍋焼きうどん 2.鰤柚庵焼き

56.3kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:1400円 1.和牛ステーキカレー ブロッコリーとナス おやつ 1.おかき おやつ 1.プロテイン牛乳 2.オレンジジュース 夜:1640円 1.汁なし坦坦麺 2.えび餃子 3.…

55.9kg

朝 1.クラコット 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト おやつ 1.懐中しるこ 2.プチマドレーヌ 昼:1300円 1.さつま芋のポタージュ 2.自家製ボイルハムと旬のお野菜の盛り合わせ 3.鯖と冬キャベツのトマトソース スパゲッティ 夜:76…

55.9kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼 1.台抜き 2.ごはん 3.吸い物 4.御新香 おやつ 1.柿の葉寿司 おやつ 1.チョコレート 2.リーフパイ 3.クッキー おやつ 1.プロテイン牛乳 2.みかん 夜 1.納豆玉…

測ってない

朝:588円 1.ミックスサンドイッチ 2.クリームパン 昼:900円 1.ボルシチ 2.バゲット 3.サラダ おやつ 1.リーフパイ 2.抹茶フィナンシェ おやつ 1.プロテイン牛乳 2.みかん 夜 1.納豆玉子ごはん 2.味噌汁 おやつ 1.みかん

測ってない

朝:1000円 1.ホテル朝食 おやつ 1.ウイダーバー チョコ 2.ウイダーバー ナッツ 昼:4569円(2人) 1.ミルフィーユ 2.ブランマンジェ 3.羽根の様に軽い抹茶 4.フランボワジェ 5.ミュルティ・フリュイ 6.ガトー・フランボワーズ …

56.7kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト おやつ 1.チョコフィナンシェ 2.マドレーヌ 昼 1.ごはん 2.白身魚甘酢あんかけ 3.サーモン味醂焼 4.野菜素揚げ(さつま芋、れんこん、人参、しし唐) 5.玉子焼き 6.い…

56.0kg

朝:460円 1.チョコクロワッサン 2.ベーコンポテトパイ 3.牛乳 4.野菜ジュース 5.ヨーグルト 昼 1.目鯛西京焼き 2.磯辺玉子 3.カリフラワー梅風味 4.ローストチキン 5.蓮根ひじき 6.二八そば 7.辛子明太子 8.俵ごはん 9.味噌…

56.4kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼:800円 1.カツカレー おやつ 1.プロテイン牛乳 2.カロリーメイト 3.みかん 夜:2000円 1.鍋焼きうどん 2.オレンジジュース おやつ 1.キウイ おやつ 1.オレンジジュース

55.5kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース おやつ 1.パウンドケーキ 2.牛乳 昼:850円 1.しおとんこつラーメン 2.チャーシュー丼 おやつ 1.プロテイン牛乳 2.みかん 夜:2050円 1.タンドリーチキン 2.バターパニール 3…

56.3kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:1000円 1.ビーフほうれん草カレー(コーン、なす、さつま芋) 2.温泉玉子 おやつ 1.おかき 夜 1.納豆玉子ごはん 2.味噌汁 おやつ 1.おかき おやつ:1660円 1…

56.4kg

朝 1.ごはん 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト おやつ 1.グリオットのケーキ 昼:1110円 1.ローストビーフのサンドイッチ 2.ベーコンエッグラップ 3.ミネストローネ おやつ 1.どらやき おやつ 1.おかき 2.プロテイン牛乳 夜 1…

57.3kg

朝:530円 1.ハムエッグパン 2.チョコクロワッサン 3.牛乳 4.コーヒー 昼:1200円 1.鶏炊き込みご飯 2.お造り 3.豚しゃぶ 4.焼き魚 5.湯豆腐 6.玉子焼き 7.鴨燻製 8.くらげ 9.味噌汁 10.お新香 11.オレンジ おやつ …

56.9kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼 1.ごはん 2.白身魚甘酢あんかけ 3.サーモン味醂焼 4.野菜素揚げ(さつま芋、れんこん、人参、しし唐) 5.玉子焼き 6.いんげん胡麻和え 7.煮豆 8.味噌汁 おやつ マカ…

55.9kg

朝 1.牛乳 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト おやつ 1.フィナンシェ 昼:1260円 1.タンドリーチキンラップ 2.ローストビーフサンド 3.コーンチャウダー おやつ 1.クッキー 2.コーヒー おやつ 1.おかき 2.みかん 夜:1870円 1.チ…

55.7kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:500円 1.玉子ポテトピザ 2.チョコクロワッサン 3.コーヒー おやつ 1.ウイダーインゼリー プロテイン×2 2.カロリーメイト 夜:2950円 1.ふかひれスープ 2.ラム…

56.7kg

朝 1.牛乳 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト おやつ 1.チョコレートムース 2.キャラキャラメルチョコレートムース 3.ムラングシャンティイ 4.洋ナシのタルト 5.牛乳 昼:630円 1.明石焼き おやつ 1.プロテイン牛乳 2.カロリーメイト 夜…

56.0kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト おやつ 1.タルト 昼:1000円 1.ハヤシライス 2.サラダ 3.コーヒー 夜 1.北京料理 2.紹興酒

56.2kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:840円 1.五目焼きそば おやつ 1.チョコレート おやつ 1.フィナンシェ おやつ 1.プロテイン牛乳 2.おかき 夜:890円 1.すき焼き 2.ごはん 3.味噌汁

56.2kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:1190円 1.ハーブドッグ 2.シーザーチキンラップ 3.コーンチャウダー おやつ 1.洋ナシのタルト おやつ 1.お土産お菓子 おやつ 1.プロテイン牛乳 夜:1260円 1…

56.1kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:590円 1.おにぎり(おこわ、海苔、ゆかり) 2.鮭塩焼き 3.鶏唐揚げ 4.コロッケ 5.玉子焼き 6.ちくわ、いんげん、人参、こんにゃく、里芋の炊き合わせ 7.茄子の煮…

56.1kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼 1.ごはん 2.さわら甘酢あんかけ 3.サーモン味醂焼 4.野菜素揚げ(さつま芋、れんこん、人参、しし唐) 5.玉子焼き 6.いんげん胡麻和え 7.煮豆 8.味噌汁 おやつ 1.…

55.9kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト おやつ 1.ウイダーインゼリー プロテイン2個 2.カロリーメイト 昼:880円 1.こってりラーメン 2.餃子 夜:6600円 1.グラナパダーノチーズと旬のお野菜の盛り合わせ …

55.6kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:1200円 1.お造り盛り合わせ 2.冷豚しゃぶ 3.切干大根 4.里芋煮物 5.ごはん 6.味噌汁 7.御新香 おやつ 1.プロテイン牛乳 2.みかん 夜 1.納豆玉子ごはん 2…

56.5kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:900円 1.ボルシチ 2.サラダ 3.パン おやつ 1.ミルフィーユ 2.シュークリーム 夜 1.肉まん おやつ 1.牛乳 2.みかん

55.9kg

朝:530円 1.ハムエッグパン 2.チョコクロワッサン 3.牛乳 4.柿 5.野菜ジュース 昼:1050円 1.海鮮丼 2.味噌汁 3.御新香 おやつ 1.チョコマドレーヌ 夜:5700円 1.なにわ野菜のバーニャカウダ 2.鶏と茸のリゾット 3.羊の…

55.7kg

朝 1.半熟玉子 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:890円 1.回肉鍋 2.パンプキンサラダ 3.玉子スープ 4.ごはん 5.ザーサイ おやつ 1.クッキー 2.トリュフチョコレート 夜:1650円 1.アールゴビ 2.タンドリーチキン 3…