朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼 １．台抜き ２．ごはん ３．吸い物 ４．御新香 おやつ １．柿の葉寿司 おやつ １．チョコレート ２．リーフパイ ３．クッキー おやつ １．プロテイン牛乳 ２．みかん 夜 １．納豆玉…