食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧

57.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.フィナンシェ 2.フィナンシェ 昼 1.玉子サンドイッチ 2.サラダ 3.紅茶 おやつ 1.プリン 2.チーズケーキ 3.カヌレ 夜 1.タコおこわ 2.ポークウイ…

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.焼き立てフィナンシェ 2.焼き立てフィナンシェ 3.焼き立てフィナンシェ 4.焼き立てフィナンシェ 5.焼き立てフィナンシェ 夜 1.黒酢酢豚 2.よだれ鶏 3.大…

56.5kg

朝 1.メロン 昼 1.鶏肉飯 フライドエッグ乗せ 2.大根とセロリのスープ 夜 1.サラダ 2.コーンスープ 3.野菜の美食パン おやつ 1.ヤクルト1000

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.チキン南蛮サンドイッチ 2.カレーパン 3.パイナップルデニッシュ 4.牛乳 夜 1.よくばり天ライスバーガー 2.サラダ 3.コーンスープ おやつ 1.ヤクルト10…

測ってない

朝 1.シュガードーナツ 2.グラノラヨーグルト 3.チャイティーラテ 昼 1.豚生姜焼き 2.鯖塩焼き 3.きんぴらごぼう 4.鯛めし 5.味噌汁 6.お新香 おやつ 1.モンブラン 夜 1.ハッピーターン 2.ゴルゴンゾーラチーズ 3.微アルコールビ…

56.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.ヤクルト1000 昼 1.スモークサーモンのサンドイッチ 2.カレーパン 3.牛乳 おやつ 1.スライスパウンドケーキ 2.スライスパウンドケーキ 夜 1.貝づくし弁当

56.6kg

朝 1.野菜ジュース 2.メロン 昼 1.チキン南蛮 2.牛肉コロッケ 3.胡瓜とじゃこの酢の物 4.ポテトサラダ 5.ごはん 6.味噌汁 7.柴漬け おやつ 1.桃 2.サブレ 夜 1.おにぎり 2.おにぎり 3.鯖おろし おやつ 1.フィナンシェ 2.サ…

56.7kg

朝 1.メロン 2.ヨーグルト 昼 1.クロワッサンパルメザン 2.クロワッサンダマンド 3.スリジェ 4.紅茶 おやつ 1.フィナンシェ 夜 1.レトルトカレー 2.ゆで玉子 おやつ 1.ヤクルト1000

57.3kg

朝 1.メロン 昼 1.カレー おやつ 1.チュロ 2.はちみつ紅茶 おやつ 1.クリームパン 2.チョコレートパン 夜 1.ひき肉とじゃがいものカレールー 2.コーンスープ 3.微アルコールビール おやつ 1.ヤクルト1000

57.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鱧と夏野菜天ざるそば おやつ 1.メロン 夜 1.白いモスバーガー 2.枝豆コーンフライ 3.クラムチャウダー おやつ 1.ハッピーターン 2.無添加アーモンド 3.…

56.7kg

朝 1.ジャーマンドッグ 2.豆乳ティー 昼 1.冷やし豆乳担々麺 おやつ 1.アイスクリーム 夜 1.ほうれん草のサンドイッチ 2.甘夏とクリームチーズのカスクート 3.ブルーベリーデニッシュ 4.牛乳 おやつ 1.ヤクルト1000

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.スモークサーモンのサンドイッチ 2.カレーパン 3.カヌレ 4.牛乳 おやつ 1.アイスクリーム 夜 1.牛とじ丼 おやつ 1.ヤクルト1000

測ってない

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ホッケ焼き 2.里芋 きゅうり梅和え 昆布佃煮 3.冷や奴 4.玉子ごはん 5.味噌汁 6.柴漬け 夜 1.サラダ 2.スープ

57.8kg

朝 1.ヨーグルト 2.キウイ 3.マンゴー 昼 1.チーズクロワッサン 2.クロワッサン 3.ケーキ 4.紅茶 夜 1.酢豚 2.鶏葱焼き 3.餃子 4.チーズ 5.微アルコールビール おやつ 1.チーズケーキ おやつ 1.ヤクルト1000

57.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.マンゴー 昼 1.ハヤシライス 2.紅茶 おやつ 1.ケーキ 2.ケーキ 3.紅茶 夜 1.レトルトカレー 2.レトルト野菜スープ 3.無添加クルミ 4.無添加アー…

57.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.桃のショートケーキ 2.チーズケーキ 3.紅茶 夜 1.酢豚 2.蒸し鶏葱だれ 3.水餃子 4.大根餅 5.微アルコールビール おやつ 1.ヤクルト1000

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海鮮やきそば おやつ 1.ヤクルト1000 夜 1.サンドイッチ 2.キャラメルアップルデニッシュ 3.ミネストローネ おやつ 1.ハッピーターン 2.微アルコールビ…

56.7kg

朝 1.玉子サラダサンドイッチ 2.ミルクティー 昼 1.タイ風豚肉の黒コショウ炒め丼 2.春様サラダ おやつ 1.サブレ 夜 1.蟹肉レタス炒飯 おやつ 1.ヤクルト1000

56.1kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.チキンソテー 2.サラダ 3.ラタトゥイユ 4.スープ 5.ごはん おやつ 1.アップルパイ 夜 1.他人丼 おやつ 1.ハッピーターン 2.チーズ 3.微アルコールビール

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.お造り 2.豚角煮 3.青梗菜白和え 4.サラダ 5.ごはん 6.味噌汁

57.1kg

朝 1.ワッフル 2.フルーツサラダ 3.じゃがいものポタージュ 4.紅茶 昼 1.羊肉と葱の強火炒め 2.ごはん 3.スープ おやつ 1.ピュイダムール 2.チーズケーキ 3.タルトショコラ 4.紅茶 夜 1.ハッピーターン 2.ノンアルコールビール お…

57.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ひき肉とじゃがいものカレー おやつ 1.ヤクルト1000 おやつ 1.クレミア 夜 1.鮮魚のカルパッチョ 2.豚ロースのポアレ 3.パン 4.ノンアルコールビール …

57.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鶏肉の低温調理 コンソメのジュレと根セロリのピュレ 2.鱧出汁のイカ墨タリアテッレ おやつ 1.ソフトクリーム 2.アーモンドラスク 3.プリン 夜 1.黒酢酢豚 2…

56.7kg

朝 1.豆乳ティー 昼 1。棒棒鶏涼麺 夜 1.山菜とろろそば 2.ミニ天丼 おやつ 1.ヤクルト1000

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ピザパン 2.マンゴーデニッシュ 3.牛乳 夜 1.他人丼 おやつ 1.桜餅 おやつ 1.ヤクルト1000

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鰆の塩焼き 2.ポテトサラダ 3.ほうれん草とお揚げの煮びたし 4.ごはん 5.お吸い物 6.昆布と梅干し おやつ 1.パウンドケーキ 2.ピノ 3.豆乳ティー 夜 1…

57.4kg

朝 1.アーモンドチョコクロワッサン 2.チーズケーキチョコクロワッサン 3.紅茶 昼 1.鱧と夏野菜の天ざるそば おやつ 1.クリームパン 夜 1.親子丼 おやつ 1.ヤクルト1000

57.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.サラダ 2.スープ 3.パン 4.紅茶 夜 1.スパイシーモスチーズバーガー 2.よくばり天ライスバーガー おやつ 1.ヤクルト1000

58.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ホットドッグ 2.クルミとケシのデニッシュ 3.サラダ 4.スープ 5.紅茶 夜 1.レトルトカレー 2.プロテイン 3.チーズケーキ おやつ 1.ヤクルト1000

58.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.パンケーキ 2.紅茶 おやつ 1.ドライトマト 夜 1.干し貝柱と冬瓜のスープ 2.点心四種 3.ロカボ海鮮焼きそば 4.黒酢酢豚 5.白酒 おやつ 1.ヤクルト100…