朝 １．ハニーバターカンパーニュトースト ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．麻婆豆腐 ２．鶏唐揚げとミニ春巻き ３．サラダ ４．スープ ５．ごはん おやつ １．ソフトクリーム

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鰤大根 ２．小松菜と揚げの煮物 ３．ごはん ４．味噌汁 ５．お新香 おやつ １．みかん おやつ １．プレスバターサンド ２．チーズタルト ３．みかん 夜 １．黒毛和牛バ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．オムライス ２．スープ おやつ １．みかん 夜 １．おにぎり ２．おにぎり ３．ひじきと豆腐のサラダ おやつ １．みかん ２．プレスバターサンド ３．オレンジのタルト …

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ローストサーモン ２．豚肉とキャベツ ３．サラダ ４．ごはん ５．鶏のフォー おやつ １．みかん おやつ １．みかん 夜 １．まんぷくチーズバーガー ２．ピロシキ ３．…

朝 １．オムレツ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．スウィートポテト 昼 １．ジャガイモのアーリオオーリオ パニーニ ２．クリームパン おやつ １．みかん 夜 １．辛味大根そば ２．ぶりお造り おやつ １．チョコシュークリーム ２．牛乳プリ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鰻重 ２．鰻煮凝り固め ３．肝吸い ４．お新香 夜 １．ステーキ ２．野菜炒め ３．いちご ４．パインアップル おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．つけ麺 おやつ １．豆乳米粉ドーナツ 夜 １．ステーキ ２．野菜炒め ３．パインアップル おやつ １．おはぎ おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．コロッケパン ２．栗クリームパン 夜 １．バターチキンカレー ２．シチュー おやつ １．ヤクルト１０００ おやつ １．生姜湯

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．真鯛月見漬け丼 ２．ひじき煮 ３．赤出汁 ４．しば漬け ５．ミニうどん 夜 １．カレーまん ２．チキンのトマト煮 ３．ロールキャベツ おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．オムライス ２．ジャークチキン ３．スープ おやつ １．揚げ饅頭 夜 １．おにぎり ２．おにぎり ３．豚汁 おやつ １．生姜湯 ２．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ローストサーモン ２．サラダ ３．ごはん ４．グリーンスムージー おやつ １．生姜湯 夜 １．冷凍トマトチーズリゾット ２．冷凍鶏むね肉とブロッコリー ３．かぼちゃの…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．まぐろ丼 おやつ １．揚げ饅頭 夜 １．牛丼 ２．しじみ汁 ３．お新香 おやつ １．アイスクリーム おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．牡蠣つけそば おやつ １．ケーキ ２．ケーキ ３．ミルクティー 夜 １．ステーキ ２．玉ねぎステーキ ３．緑黄色野菜のガーリック炒め ４．パイナップル おやつ １．クイ…

朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．フィレオフィッシュ ２．マックポテト ３．チキンナゲット 夜 １．ステーキ ２．玉ねぎステーキ ３．野菜炒め ４．キウイ ５．パイナップル おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ハンバーグ唐揚げカレー ２．サラダ ３．味噌汁 夜 １．酢豚 ２．チキンのトマト煮 おやつ １．揚げ饅頭 おやつ １．アイスクリーム おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．マッサマン＆グリーンカレー おやつ １．揚げ饅頭 夜 １．冷凍トマトソース スパゲッティ ２．鶏むね肉とブロッコリー ３．半熟玉子マヨネーズ和え おやつ １．揚げ饅頭…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ジャークチキン丼 ２．スムージー おやつ １．フィナンシェサンド 夜 １．ステーキ ２．野菜炒め ３．パインアップル おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ローストサーモン ふりかけ抜き ２．サラダ ３．マカロニサラダ ４．ごはん おやつ １．バター餅 夜 １．肉まん ２．半熟玉子のマヨネーズ和え ３．鶏むね肉とブロッコ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．カレーオムライス おやつ １．栗のショートケーキ 夜 １．豚野菜炒め ２．パインアップル おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．クロッカン 昼 １．天丼 ２．赤出汁 おやつ １．シュークリーム 夜 １．チキンステーキ ２．野菜炒め ３．柿とパイナップル おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．カキフライ ２．小松菜お浸し ３．ごはん ４．味噌汁 ５．お新香 おやつ １．アイアシェッケ ２．ピスタチオムース 夜 １．ステーキ ２．野菜炒め ３．パイナップルと梨…

朝 １．納豆玉子ごはん ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．海鮮焼きそば ２．スープ 夜 １．海老天ぶっかけそば おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．サンドイッチ ２．スウィートポテトデニッシュ おやつ １．生姜湯 夜 １．チキンステーキ ２．野菜炒め おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．ハニーバタートースト ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．田舎納豆そば 夜 １．豚野菜炒め バルサミコソース おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．ハニーバタートースト ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ローストサーモン ２．サラダ ３．マカロニサラダ ４．ごはん おやつ １．フィナンシェサンド 夜 １．ステーキ ２．野菜炒め おやつ １．饅頭 ２．饅頭 おやつ １．ヤクルト…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．メロンパン 昼 １．サンドイッチ ２．マロンデニッシュ ３．カフェラテ 夜 １．ステーキ ２．野菜炒め おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．海鮮五目焼きそば ２．小籠包 ３．鶏肉の葱塩ソース 夜 １．ステーキ ２．緑黄色野菜のガーリック炒め ３．トースト ４．パイナップル おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．アーモンドチョコレート 昼 １．肉まん ２．カレーパン ３．ヨーグルト 夜 １．ステーキ ２．玉ねぎステーキ ３．緑黄色野菜のガーリック炒め ４．微アルコールビー…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．タンドリーチキンバターカレー ２．ナン ３．サラダ 夜 １．冷凍トマトクリームスパゲッティ ２．かぼちゃのポタージュ おやつ １．かりんとう おやつ １．ヤクルト１０…

朝 １．納豆玉子ごはん ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．カレーパン ２．キッシュ ３．マスタードチョリソーパン ４．ヨーグルト 夜 １．冷凍シンガポールチキンライス ２．バター醤油コーン ３．タコとブロッコリーのバジルサラダ おや…