56.6kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．おにぎり

２．おにぎり

３．豚汁

おやつ

１．プレスバターサンド

２．海老せん

３．無添加アーモンド

４．生姜湯

夜

１．葉わさびそば

２．ミニカツどん

おやつ

１．ヤクルト１０００