朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：８００円 １．クリームチャウダー ２．スパゲティ ナポリタン おやつ：５６０円 １．キャラメルへーゼルナッツスコーン ２．レーズンスコ…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．バナナ おやつ １．チョコレート 昼：１５１２円 １．鰹たたき ２．土佐茄子のたたき ３．若筍の土佐煮 ４．蒸鶏の春キャベツの胡麻酢和え…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．かぼちゃのポタージュ ３．ヨーグルト おやつ：４００円 １．コーヒーゼリーソフトクリーム 夜：５９０円 １．温玉ぶ…

おやつ １．ヨーグルト ２．キウイ 朝：１６４２円 １．ハムとチーズのクロワッサンサンドイッチ ２．エビとアボガドのカスクート ３．ピロシキ ４．米粉のダッチロールあんぱん ５．コーヒー 昼：１７０３円 １．ハンバーグ ２．目玉焼き ３．フレンチトー…

朝 １．玄米玉子ごはん おやつ １．団子 おやつ １．ソイジョイ 昼：６３８円 １．辛味大根ざるそば 夜：１１３００円 １．黒牛の焼カルパッチョ・フォアグラ・トリュフ風味 ２．大山地鶏の蒸し鳥 サラダ風 ３．カニクリームコロッケ ４．黒毛和牛のグリル …

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：９６０円 １．キーマカレー ２．チキンティッカ ３．シークカバブ ４．サラダ ５．ナン ６．ごはん ７．ラッシー 夜：１１１０円 １．煮干…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．生チョコレート 昼：９８０円 １．野菜天カレー おやつ：７５０円 １．昆布の煮汁ソフトクリーム ２．ラングドシャ ３．あんこ ４．抹茶ケ…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．生チョコレート 昼：９５０円 １．ベトナム風牛丼 ２．ベトナム風玉子スープ ３．蓮茶 おやつ １．レーズンスコーン ２．コーヒー 夜：７…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．割子そば おやつ：４００円 １．コーヒーゼリーソフトクリーム 夜：１０００円 １．リッチモスチーズバーガー ２．サラダ ３．コーンス…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．コーンポタージュ ３．ヨーグルト おやつ １．羽二重餅 夜：２０００円 １．とろろざるそば ２．天ぷら盛り合わせ

朝：１３３０円 １．サンドイッチ ２．コーヒー 昼：７３０円 １．ラーメン おやつ：１２９５円 １．カシスショコラ ２．クニーアマン・デピス ３．ミルクティー

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ おやつ １．ソイジョイ おやつ：３５０円 １．団子 昼：９０４円 １．野菜天ざるそば 夜：７６６８円 １．イタリアン前菜 ２．アクアパッツァ ３．フォッカッチャ ４．白ワイン …

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．和牛肉なんうどん 夜：１１００円 １．天ぷらぶっかけうどん

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１４６０円 １．野菜カレー ２．サラダ ３．フローズンヨーグルト おやつ １．羽二重餅 夜：１１００円 １．つけ麺

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１５４６円 １．鶏のガランティーヌ ２．スクランブルエッグ ３．ブロッコリー ４．プチトマト ５．ミネストローネ ６．タルト・ショコラ…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：８５０円 １．イタリアンオムレツ ２．レンズ豆の煮物 ３．レバーペースト ４．カジキマグロとケッパー、ドライトマトのビアンコ スパゲッ…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．かぼちゃのポタージュ ３．ヨーグルト おやつ：４００円 １．ソフトクリームコーヒーゼリー 夜：５９０円 １．温玉ぶ…

朝 １．ハムチーズクロワッサン ２．カレーパン ３．苺餅パン ４．かぼちゃのブリオッシュ ５．ロイヤルミルクティー 昼 １．レトルトカレー ２．半熟玉子 ３．豆乳 ４．野菜ジュース ５．ヨーグルト ６．キウイ 夜：４３５０円 １．キャシュケ・バデムジャ…

１．オリーブと野菜のサンドイッチ ２．バターデニッシュ ３．ロイヤルミルクティー 昼：８８０円 １．トマトとベーコンのカルボナーラ ２．サラダ ３．オレンジジュース おやつ １．プロテインゼリー 夜 １．お造り盛り合わせ ２．サラダ ３．天ぷら ４．し…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．ガトー・ブルトン 昼：８５０円 １．イタリアン玉子焼き ２．サラダ ３．夏野菜の黄色いトマトソース スパゲッティ 夜：７１０円 １．豚丼…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．ガトー・ブルトン 昼：１５００円 １．エッグベネディクト ２．かぼちゃのポタージュ ３．サラダ ４．焼き菓子 ５．紅茶 夜：１６００円 …

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．ガトー・ブルトン 昼 １．ラムカレー ２．温泉玉子 夜 １．玉子ロール ２．ベーコンチーズパン ３．ゴルゴンゾーラとリンゴのパン おやつ …

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．ガトー・ブルトン 昼 １．鰤照り焼き ２．出汁巻き玉子 ３．筍と若布の煮物 ４．冷ややっこ ５．ごはん ６．お吸い物 ７．お新香 夜：５８…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．ガトー・ブルトン 昼 １．サンドイッチ ２．カボチャのポタージュ ３．ヨーグルト おやつ １．チョコクランチ ２．クッキー 夜 １．回鍋肉…

朝 １．おかゆ ２．味噌汁 ３．納豆 ４．冷ややっこ ５．鯖塩焼き ６．サラダ ７．切干大根 ８．ほうれん草胡麻和え １０．牛乳 １１．フルーツ 昼 １．ミルフィーユカツサンドイッチ ２．チキンの柚子胡椒サンドイッチ おやつ １．牛乳 夜 １．芋パイ ２．…

朝 １．おにぎり ２．ヨーグルト ３．野菜ジュース ４．半熟玉子 おやつ １．ガレットブルトンヌ ２．チョコレート 昼 １．広島焼き ２．今川焼 おやつ １．ジェラート 夜 １．春野菜天ぷら ２．かんぱち造り ３．まぐろ造り ４．チキンのみそサラダ ５．出…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１６７７円 １．鶏のガランティーヌ ２．スクランブルエッグ ３．ブロッコリーとプチトマト ４．ミネストローネ ５．タルトフレーズ ６．…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：８５０円 １．カレー おやつ １．クッキー ２．羊羹 夜 １．クロワッサン ２．チョコクロワッサン ３．バゲット ４．プロテイン牛乳 ５．…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．チョコレート 昼 １．割子そば ２．天ぷら ３．山菜 ４．温泉玉子 ５．大根おろし ６．ごま豆腐 おやつ：７５０円 １．昆布の煮汁ソフトク…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：７５０円 １．鯖塩焼き ２．サラダ ３．冷奴 ４．ごはん ５．豚汁 ６．お新香 おやつ １．クッキー ２．羊羹 夜：５６０円 １．生醤油うど…