58.2kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼
１．割子そば
おやつ：４００円
１．コーヒーゼリーソフトクリーム
夜：１０００円
１．リッチモスチーズバーガー
２．サラダ
３．コーンスープ
４．和風チキン