食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2017-12-01から1ヶ月間の記事一覧

57.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 7.フレジェ 昼 1.エビチリ 2.コーンスープ 3.ごはん 4.ザーサイ 5.ウーロン茶のゼリー 夜 1.鰤大根 2.きんぴらごぼう 3.さ…

57.6kg

朝 1.ハンバーガー 2.ミネストローネ 昼 1.天丼 2.うどん 3.お新香 おやつ 1.エクレア 2.りんごのムース 夜 1.鹿児島産豚胃の酢モツ〜日向夏ポン酢かけ〜 2.厳選鮮魚造り三点盛り(鰤、サーモン、鯛) 3.沖縄産くんちゃまベーコンの彩り…

57.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 7.パウンドケーキ おやつ 1.プロテインゼリー 昼 1.玉子サンドイッチ 2.栗粉のショートブレッド 3.コーヒー 夜 1.鯛と豚バラの煮…

57.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 7.パウンドケーキ 昼 1.押し寿司 2.太巻き寿司 3.きのこ汁 4.白みそ汁 夜 1.回鍋肉丼 2.スープ

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.ネギトロとろろ丼 2.赤出汁 おやつ 1.パンドジェンヌ 2.パウンドケーキ 夜 1.豚カツ野菜カレー 2.玉子

57.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:1000園 1.白身魚のソテー アンチョビタルタルソース 2.サラダ 3.スープ 4.ごはん 夜 1.ずわい蟹 2.小鯛粽寿司 堀川ごぼ…

57.7kg

朝 1.和風ポトフ 2.ごはん おやつ 1.タルト 2.ロールケーキ 昼 1.オムライス 2.味噌汁 3.ヨーグルト 夜 1.キーマカレー 2.タタンケーキ おやつ 1.プロテインゼリー

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.和風ポトフ 2.ごはん 3.カレースナック おやつ 1.パウンドケーキ 夜 1.スモークサーモンのサラダ 2.カキフライ おやつ 1.…

56.4kg

朝 1.パウンドケーキ 2.紅茶 昼 1.温野菜とチーズのブラウンシチュー 2.豚トロのトマトストロガノフ 3.ごはん おやつ 1.パウンドケーキ 夜 1.サーモンの低温コンフィ エビのカクテル パテ・ド・カンパーニュ 一口カツサンド 2.芳香なキノコ…

56.0kg

朝 1.パウンドケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.白身魚と海老とアサリのトマトソース煮 2.サラダ 3.ごはん 4.スープ 夜 1.生春巻き 2.鶏唐揚げ 3.イカリング 4.鴨ハム 5.ロースハム 6.コロッケ 7.春巻き 8…

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 7.チーズバウム 昼 1.まぜ麺 夜 1.ミートソーススパゲッティ

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 7.うどんパイ 昼:1280円 1.ビーフカレー 2.サラダ おやつ 1.チーズバウム 夜 1.イワシ煮 2.大根煮 3.ひじき煮 4.きんぴ…

56.8kg

朝 1.焼き芋 2.ゆでたまご 昼:1000円 1.アジのロースト 青のりマヨネーズ 2.サラダ 3.ごはん 4.スープ おやつ:980円 1.ガトーウィークエンド 2.コーヒー 夜 1.親子丼 2.野菜かき揚げ 3.海老天 おやつ 1.プロテインゼリー

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 7.うどんパイ 昼 1.ハンバーグ 2.豚生姜焼き 3.クリームコロッケ 4.ポテトサラダ 5.春雨サラダ 6.ごはん 7.梅干し 8.味噌…

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:1480円 1.サラダ 2.シュウマイと大根餅 3.コーンスープ 4.海鮮炒め 5.ごはん 6.カスタード饅と杏仁豆腐 おやつ 1.アン…

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.焼き大福 昼:1480円 1.鉄火丼 2.天ぷら 3.うどん おやつ 1.プロテインゼリー 夜 1.カシコマス 2.バスティマライス 3.マトンと香味野菜の和え物

58.3kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.鶏団子丼 2.コーヒー 夜 1.握り寿司 2.ぶり大根 3.あら汁

57.3kg

朝 1.鯛めしおにぎり 2.野菜ジュース 昼:800円 1.鯖味噌煮 2.玉子焼き 3.ごはん 4.味噌汁 5.お新香 夜 1.かぼちゃのスープ 2.オードブルビュッフェ 3.鮭のロースト バジルソース 4.フォッカッチャ 5.白ワイン 6.デザートビュ…

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:1200円 1.牛フィレカレー 2.サラダ 3.コーヒー おやつ:300円 1.栗デニッシュ 2.樹−クリーム 3.牛乳 おやつ 1.クッキー 2.リンゴのバターサブレ 3…

57.0kg

朝 1.ハニーバタートースト 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海鮮丼 2.赤出汁 おやつ 1.アイスクリーム おやつ 1.クルミとブルーチーズのスコーン おやつ 1.栗最中 夜 1.カレーパン 2.チリドッグ 3.鶏むね肉サラダ

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.柿 昼 1.エビチリ 2.揚焼売 3.玉子焼き 4.もやしナムル 5.キャベツ 6.ごはん 7.味噌汁 8.お新香 9.ヨーグルト おやつ 1.プリン 夜 1.親子丼 2.かき揚げ 3.アジフライ おやつ 1.栗どら焼き

57.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 7.柿 昼:1200円 1.キーマカレー 2.サラダ 3.バナナケーキ 4.コーヒー 夜 1.鯛と豚バラの煮込み 2.タイ米 おやつ 1.ピノ

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド おやつ 1.プロテインゼリー 2.焼き大福 昼 1.天ぷらそば 2.ネギトロ巻き おやつ 1.栗ようかん 2.干し柿栗饅頭 夜 1.カキフライ…

57.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:950円 1.握り寿司 2.稲荷寿司 3.巻き寿司 4.赤出汁 夜:640円 1.親子丼 2.かき揚げ 3.ゲソ天 おやつ 1.プロテイン…

57.2kg

朝 1.ハニーバタートースト 2.ハニーバタートースト 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼:780円 1.海鮮丼 2.赤出汁 夜:10000円 1.ビュッフェ 2.ババロア 3.プチケーキ 4.フルーツカクテル

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.海鮮丼 2.うどん 3.がんもどき おやつ 1.栗もなか 2.クッキー 夜 1.煮鯖 2.大根煮 3.ナス煮 4.ごはん おやつ 1.プ…

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し貝割れ混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:990円 1.海鮮丼 2.味噌汁 3.お新香 おやつ:800円 1.スウィートポテトデニッシュ 2.シュークリーム 3.牛乳 夜 …

56.4kg

朝 1.カレーパン 2.ハニートースト 3.ハニートースト 4.野菜ジュース 5.ヨーグルト 6.キウイ 昼 1.鶏唐揚げ 2.揚げ餃子 3.玉子焼き 4.大根酢漬け 5.キャベツ 6.ごはん 7.味噌汁 8.お新香 9.ヨーグルト 夜:701円 1.鯖南…

57.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド おやつ 1.プロテインゼリー 昼 1.キーマカレー 2.サラダ 3.プリン 4.コーヒー おやつ 1.ソフトクリーム 2.ソフトクリーム 夜 …

57.2kg

朝 1.ブレッツェル 2.カマンベールチーズパン 3.サンドイッチ 4.枝豆デニッシュ 5.野菜ジュース おやつ 1.チーズケーキ 昼 1.鰹たたき 2.汲み上げ豆腐 3.ごはん 4.味噌汁 5.お新香 おやつ 1.おはぎ 2.おはぎ 夜 1.ぶり大根 2.…