朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．お造り ２．いか飯 ３．ぶり大根 ４．酢豚 ５．ごはん ６．味噌汁 ７．茶碗蒸し ８．お新香 夜 １．スパイシーモスチーズバーガー ２．焼肉ライスバーガー おやつ １．…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．海南飯 ２．サラダ ３．ザーサイ ４．杏仁豆腐 おやつ １．イチジクとクリームチーズのカンパーニュ ２．カヌレ 夜 １．スープカレー おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．フレンチトースト ２．コーヒー おやつ １．ケーキ ２．紅茶 夜 １．回鍋肉 ２．ごはん ３．ノンアルコールビール おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．ヤクルト１０００ 昼 １．豚と固豆腐炒め ２．鶏唐揚げと焼売 ３．サラダ ４．ごはん ５．スープ 夜 １．スパイシーモスチーズバーガー ２．よくばり焼肉ライスバーガー お…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．アジたたき丼 ２．高野豆腐 ３．味噌汁 ４．ミニうどん 夜 １．ハムとバターのバゲットサンドイッチ ２．ほうれん草のサンドイッチ ３．和栗と紅茶のクリームパン ４．…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．クロックマダム ２．サラダ ３．コーヒー おやつ １．アイスクリーム 夜 １．カレーパン ２．ピロシキ ３．ドーナツ ４．牛乳 おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．あんバーター食パン ２．フルーツライ麦パン ３．紅茶 昼 １．麻婆豆腐 ２．サラダ ３．ごはん ４．ザーサイ ５．杏仁豆腐 夜 １．豚しゃぶサラダ ２．タコとブロッコリーのバジルサラダ ３．半熟玉子 おやつ １．クリームパン ２．カヌレ おやつ １…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．油そば おやつ １．ミルクレープ ２．豆乳ティー おやつ １．ガレットブルトンヌ ２．エコルセ 夜 １．スパイシーモスチーズバーガー ２．よくばりかき揚げライスバーガ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．海老とホタテのシーフードドリア ２．ミネストローネ ３．豆乳ロイヤルミルクティー おやつ １．ケーキ ２．紅茶 夜 １．焼肉 ２．緑黄色野菜のガーリック炒め おやつ …

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．サラダ ２．鶏そぼろと青菜のスパゲッティ ３．パン おやつ １．ケーキ ２．ケーキ ３．ケーキ 夜 １．餃子 ２．ノンアルコールビール おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．冷やし豆乳担々麺 おやつ １．カフェラテ 夜 １．スパイシーモスチーズバーガー ２．よくばり焼肉ライスバーガー おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鯖塩焼き ２．切り干し大根 ３．ごはん ４．味噌汁 ５．ミニうどん 夜 １．サラダ ２．ピュイダムール ３．ぶどうのタルト ４．エクレール おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．駅弁 ２．スウィートポテトデニッシュ ３．紅茶 おやつ １．カフェラテ 夜 １．洋食セット ２．チキンとトマトのフォッカッチャサンドイッチ ３．チョコクリームアーモンドクロワッサン おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．麻婆豆腐 ２．ごはん ３．サラダ ４．スープ おやつ １．クッキー ２．クッキー おやつ １．完全食ブレッド 夜 １．スパイシーモスチーズダブルバーガー おやつ １．ヤ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鯖味噌煮 ２．ごはん ３．サラダ ４．味噌汁 ５．お新香 夜 １．鶏みぞれそば おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．トマトカレー おやつ １．ソフトクリーム ２．紅茶 夜 １．おかゆ ２．味噌汁 おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．濃厚煮干しラーメン おやつ １．ショートケーキ ２．シュークリーム ３．いちじくのタルト 夜 １．ステーキ ２．緑黄色野菜のガーリック炒め ３．トマト ４．ライ麦パン…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．豚汁 ２．クリームパン ３．わさびとクリームチーズのパン 夜 １．ロースかつバーガー ２．よくばり焼肉ライスバーガー おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．麻婆豆腐 ２．サラダ ３．ごはん ４．ザーサイ ５．杏仁豆腐 夜 １．牛肉弁当 おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．牛キーマとブロッコリーのカレー ２．ピクルス 夜 １．チキン南蛮サンドイッチ ２．キッシュ おやつ １．クッキー ２．牛乳 おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．ヤクルト１０００ 昼 １．天津飯 ２．サラダ ３．ザーサイ ４．杏仁豆腐 おやつ １．クッキー 夜 １．よくばり焼肉ライスバーガー ２．スパイシーモスチーズバーガー おやつ…

朝 １．チキンナゲットとソーセージ ２．きんぴらごぼう ３．胡麻豆腐 ４．温泉玉子 ５．茄子といんげん ６．烏賊そうめん ７．ひじき煮 ８．鰆西京焼き サツマイモ はじかみ ９．美山コシヒカリ １０．味噌汁 １１．梅干し 昆布 大根 昼 １．おろしそば 夜 …

朝 １．偽ハッピーターン ２．梨 おやつ １．くず餅 おやつ １．くず餅 ２．チーズかまぼこ 昼 １．カロリーメイト ２．くず餅 おやつ １．偽ハッピーターン 夜 １．ムツの照り焼き あしらい一式 ２．美山の地野菜の煮物 ３．合鴨ロースト トリュフソース掛…

朝 １．くるみとイチジクのパン ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．ヤクルト１０００ 昼 １．つけ麺 夜 １．ローストビーフと揚げゴボウのサラダ ２．トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．ヤクルト１０００ 昼 １．寿司 ２．赤出汁 おやつ １．チョコレート ２．牛乳 夜 １．おかゆ ２．鯖と大根おろしときのこ ３．味噌汁 ４．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．キーマカレー ２．紅茶 おやつ １．クッキー ２．クッキー ３．クッキー ４．クッキー おやつ １．チョコレート 夜 １．サラダ

朝 １．野菜ジュース ２．ヨーグルト ３．キウイ 昼 １．麻婆豆腐 ２．鶏唐揚げと焼売 ３．ごはん ４．サラダ ５．スープ おやつ １．マドレーヌ ２．マロンパイ 夜 １．サラダ おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．カレーライス ２．サラダ ３．紅茶 おやつ １．クッキー ２．クッキー ３．クッキー ４．クッキー ５．クッキー ６．クッキー 夜 １．真鯛カツバーガー ２．オニポテ ３…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．クッキー ２．クッキー ３．クッキー 昼 １．海鮮丼 ２．切り干し大根 ３．味噌汁 ４．ミニうどん おやつ １．クッキー 夜 １．鶏みぞれそば おやつ １．ヤクルト１…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．ティーラテ 昼 １．キーマ＆チキンカレー おやつ １．洋ナシパイ ２．紅茶 夜 １．おかゆ ２．味噌汁