食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

56.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鯖と那須のみぞれ餡かけ 2.鶏と大根の煮物 3.ラタトゥイユ 4.サラダ 5.十六穀米 6.オニオンスープ おやつ 1.クッキー 2.クッキー 3.豆乳ティー 夜 1.…

56.4kg

朝 1.りんご 2.ツナチェダーホットサンドイッチ 3.豆乳ティー 昼 1.油淋鶏 2.サラダ 3.ごはん 4.杏仁豆腐 おやつ 1.キャラメルパイ 2.クッキー 3.クッキー 4.豆乳ティー 夜 1.肉こぶ温玉うどん おやつ 1.柿 2.ヤクルト1000

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.カツオ叩き丼 2.高野豆腐 3.赤出汁 4.ミニうどん おやつ 1.毎日骨太 夜 1.鉄板で仕立てたローストビーフ 2.紅葉鯛炙り 淡路島藻塩、フィンガーライム 3.…

56.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ステーキ 2.蒸し野菜 3.ごはん 4.味噌汁 おやつ 1.おしるこ 夜 1.豚野菜炒め おやつ 1.りんご おやつ 1.ヤクルト1000

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.アボガドチーズハンバーグ 2.サラダ 3.ごはん おやつ 1.シュークリーム 2.豆乳ティー 夜 1.タンドリーチキンバゲット 2.きのこのキッシュ 3.カレーパン …

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.ヤクルト1000 昼 1.おろしそば おやつ 1.モンブラン 2.キャラメルバニラタルト 3.コーヒー 夜 1.スパイシーモスチーズバーガー 2.よくばり焼肉バーガー お…

56.5kg

朝 1.レタスドッグ 2.豆乳ティー 昼 1.ネギトロと炙りカジキの合盛丼 2.ひじき煮 3.味噌汁 4.ミニうどん おやつ 1.クッキー 2.クッキー 3.キャラメルパイ 夜 1.スパイシーモスチーズバーガー 2.よくばり焼肉バーガー

56.0kg

朝 1.ジャムトースト 2.スコーン 3.コーヒー 昼 1.担々麺 おやつ 1.イチジクのタルト 2.モンブラン 3.ザッハトルテ 夜 1.豚塩だれ炒め おやつ 1.ヤクルト1000

56.0kg

朝 1.マスタードチキンサンドイッチ 2.コーヒー 昼 1.ミートソ-ススパゲッティ目玉焼き乗せ おやつ 1.クッキー 2.クッキー 3.クッキー おやつ 1.アイスクリーム 2.エコルセ 夜 1.キーマカレー おやつ 1.ヤクルト1000

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.炭火焼き鳥弁当 2.味噌汁 おやつ 1.クッキー 2.クッキー 3.クッキー 4.チョコレート 夜 1.チキン南蛮サンドイッチ 2.玉ねぎとじゃがいものキッシュ 3.…

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.モンブラン 2.コーヒー 昼 1.ビーフシチュー 2.サラダ 3.ごはん おやつ 1.ミルクレープ 2.コーヒー 夜 1.よくばり焼肉ライスバーガー 2.サラダ 3…

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.りんご 昼 1.カツサンド 2.ミルクティー 夜 1.スパイシーモスチーズバーガー 2.モスチキン 3.トマトチキンチャウダー 4.りんご おやつ 1.ヤクルト1000

56.5kg

朝 1.玉子と照り焼きチキンのライ麦サンドイッチ 2.ドライフルーツのパン 3.紅茶 昼 1.キーマカレー 2.コーヒー おやつ 1.リンゴのタルト 2.コーヒー 夜 1.とびきりアボガドコロッケバーガー 2.枝豆コーンフライ 3.オレンジジュース お…

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鶏唐揚げ 2.豚炒め 3.牛肉と春雨煮 4.玉子焼き 5.切り干し大根 6.サラダ 7.ごはん 8.味噌汁 9.お新香 おやつ 1.クッキー 2.クッキー 3.クッキー …

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鮪頬肉のニース風サラダ 2.パンケーキ 3.紅茶 夜 1.魚介のアヒージョ 2.八宝菜 おやつ 1.ヤクルト1000

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.りんご 昼 1.豚野菜炒め 2.ミンチカツ 3.牛肉と春雨煮 4.切り干し大根 5.サラダ 6.玉子焼き 7.スパゲッティ 8.ごはん 9.味噌汁 10.お新香

56.8kg

1.全粒粉パン 2.納豆 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼 1.ビーフストロガノフ 2.サラダ 夜 1.スモークサーモンで包み込んだズワイガニのレムラード キャビアを飾って 2.クリスタルコンソメスープ タピオカを浮かべて 3.アーモン…

57.0kg

朝 1.ホテル朝食 おやつ 1.和菓子 2.抹茶 昼 1.焼肉丼 2.味噌汁 おやつ 1.ピスタチオのムース 2.チーズケーキ 3.イチゴのプリン 4.チョコレートとパッションフルーツのムース 5.コーヒー 夜 1.韃靼そば 2.煮鯖 3.豚生姜焼き おやつ…

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.牛乳 昼 1.おにぎり 2.おにぎり 3.牛乳 夜 1.ミネストローネ 2.サーモンのカルパッチョ 3.豚のロースト 4.リゾット 5.スパークリングワイン 6.白…

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.煮鯖 2.しらす大根 3.野菜炊き合わせ 4.ごはん 5.味噌汁 6.お新香 おやつ 1.キャラメルパイ 2.エコルセ 3.エコルセ 夜 1.とびきりチリバーガー 2.…

56.5kg

朝 1.りんご 2.カレーパン 3.クリームパン 4.コーヒー 昼 1.豚生姜焼き 2.サラダ 3.味噌汁 4.お新香 夜 1.アップルパイ 2.栗クロワッサン 3.ハイビスカスティー おやつ 1.盆地揚げ 2.チーズ 3.微アルコールビール

56.6kg

朝 1.ヒレカツサンドイッチ 2.スウィートポテト 3.コーヒー 昼 1.穴子ほ帆立天丼 2.ひじき煮 3.味噌汁 4.お新香 5.ミニうどん 夜 1.あんぱん 2.チェリーデニッシュ 3.きな粉餅あんぱん おやつ 1.リンゴ 2.味噌汁 おやつ 1.ヤク…

55.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.担々麺 おやつ 1.エンガディーナ 夜 1.ほうれん草のサンドイッチ 2.ジャンボンブールバゲット 3.あんバターバゲット おやつ 1.ヤクルト1000

55.7kg

朝 1.玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.ヤクルト1000 昼 1.玉子サンドイッチ 2.サラダ 3.コーヒー 夜 1.トマトスープパスタ 2.ブロッコリー、タコ、枝豆のバジルサンド 3.砂肝と玉ねぎのポン酢 おやつ 1.ハッ…

測ってない

朝 1.ミックスサンドイッチ 2.シナモンアップルサンドイッチ 3.ヨーグルト 昼 1.焼き鮭弁当 夜 1.焼き鳥 2.フィナンシェ 3.フィナンシェ 4.マドレーヌ 5.フロランタン 6.タルトタタン おやつ 1.ヤクルト1000

測ってない

朝 1.おにぎり 2.おにぎり 3.鰯のしぐれ煮 4.きんぴらごぼう 5.コーヒー 昼 1.蒸し若鶏の胡麻ソース弁当 おやつ 1.ショソンオポム 2.ガトーバスク 3.フィナンシェ 4.紅茶 おやつ 1.カヌレ 夜 1.握り寿司

56.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.ヤクルト1000 昼 1.アジフライときんぴらごぼうのサンドイッチ 2.トマトとズッキーニのキッシュ 3.アーモンドクロワッサン 4.牛乳 夜 1.坦々つけそば

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.チーズケーキ 2.コーヒー 昼 1.出汁茶漬け 2.ひじき煮 3.おぼろ豆腐 4.お新香 おやつ 1.スウィートポテトパイ 2.アイスクリーム 3.お茶 夜 1.苦…

56.5kg

朝 1.バジルチキンサンドイッチ 2.クリームブリオッシュ 3.紅茶 昼 1.肉団子の黒酢あんかけ 2.ごはん 3.サラダ 4.ザーサイ 5.杏仁豆腐 おやつ 1.カヌレ 2.フィナンシェ 夜 1.スープカレー

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.麻婆豆腐 2.サラダ 3.ごはん 4.スープ 5.杏仁豆腐 夜 1.天ざるそば おやつ 1.ヤクルト1000