2022-11-27から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ステーキ ２．蒸し野菜 ３．ごはん ４．味噌汁 おやつ １．おしるこ 夜 １．豚野菜炒め おやつ １．りんご おやつ １．ヤクルト１０００
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ステーキ ２．蒸し野菜 ３．ごはん ４．味噌汁 おやつ １．おしるこ 夜 １．豚野菜炒め おやつ １．りんご おやつ １．ヤクルト１０００
