朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド おやつ １．チョコレート 昼：２２６０円 １．小エビとキノコのバジリコクリームソース タリアテッレ ２．イタリアンオムレツ エビのパン粉焼…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：９８０円 １．サンマかば焼き ２．ちくわ天ぷら ３．ひじき煮 ４．ごはん ５．赤だし ６．お新香 おやつ：１５００円 １．スペシャルショ…

朝：８００円 １．ジャムバタートースト ２．ゆでたまご ３．ミックスジュース ４．コーヒー 昼：２１４０円 １．スペイン風オムレツ 白いんげん豆のマリネ 生ハムとグリッシーニ ２．シーザーサラダ ３．魚介のパスタパエリア ４．バスク風ラム酒のケーキ …

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド おやつ １．チョコレート 昼：９５０円 １．フォーガー ２．生春巻き ３．グレープフルーツゼリー おやつ：９００円 １．ミルフィーユ ２．紅…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：８００円 １．ハヤシライス ２．サラダ 夜：６４５円 １．おにぎり ２．蒸し鶏と切干大根のサラダ ３．豆乳 ４．アンパン

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：８８０円 １．鶏肉のガパオ炒め ２．目玉焼き ３．サラダ ４．ごはん ５．スープ おやつ １．アイスクリーム 夜 １．チキンカツサンドイ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１０００円 １．海鮮丼 ２．ミニカレーうどん ３．ひじき煮 ４．味噌汁 おやつ：９８０円 １．バナナケーキ ２．コーヒー 夜 １．ブリ照…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．トンテキ ２．サラダ ３．ごはん ４．味噌汁 夜 １．ひじきと根菜のゴママヨサラダ ２．蒸し鶏と春雨の中華風サラダ おやつ １．マン…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．おにぎり ２．おにぎり ３．味噌汁 おやつ １．カスタードアップルパイ 夜 １．サラダ

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド ７．チョコレート ８．コーヒー 昼 １．レトルトカレー ２．ステーキ ３．半熟玉子 夜 １．黒鯛炙り春野菜の煮込み風 ２．おばんざい５種 ３…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド ７．チョコレート ８．コーヒー 昼：２０００円 １．キーマカレー ２．いちごのクラフティ ３．紅茶 夜 １．味噌汁

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼：８００円 １．麻婆豆腐 ２．鶏唐揚げ ３．春巻き ４．サラダ ５．ごはん ６．スープ 夜 １．サンドイッチ ２．サンドイッチ ３．牛乳

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．メバルのロースト 焦がしバターアンチョビソース ２．サラダ ３．ごはん 夜：１７００円 １．黒酢の酢豚 ２．羽付き餃子 ３．ノンアル…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．焼肉丼 ２．玉子スープ おやつ １．チョコレート ２．チャイミルクティー おやつ １．プロテインゼリー ２．チョコレート 夜 １．レト…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド おやつ １．カフェラテ 昼 １．サンドイッチ ２．豆乳ティー おやつ １．ゼリー 夜 １．黒豚コロッケチーズカレー ２．温泉玉子 おやつ １．…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．ヨーグルト 夜：８５０円 １．ジャージャー麺 ２．ひじきと根菜のゴママヨサラダ ３．蒸し鶏と春雨の中華風サラダ

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１８６０円 １．ステーキ ２．サラダ ３．ごはん ４．スープ おやつ １．チョコレート 夜 １．生ハムとゴーダチーズのカスクート ２．ク…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１０００円 １．海鮮やきそば ２．スープ おやつ：５００円 １．フルーツゼリーとバニラのムース ２．フィナンシェ ３．フィナンシェ ４…

朝 １．サンドイッチ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．オアシスそば おやつ １．カカオサンド 夜 １．八宝菜 ２．酢豚 ３．レバニラ炒め おやつ １．いちご ２．牛乳

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１０００円 １．スパゲッティ アマトリチャーナ ２．ブロッコリーのポタージュ ３．パン ４．桜のムースと抹茶のビスキュイ ５．コーヒー…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１０８０円 １．ベトナムチキンカレー ２．サラダ ３．ジャガイモ ４．ピクルス ５．ごはん ６．スープ ７．グレープフルーツゼリー おや…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．海鮮焼きそば ２．ごはん ３．スープ おやつ １．カカオサンド ２．パウンドケーキ ３．コーヒー 夜 １．ミラノサンドＣ ２．豆乳ティ…

朝 １．レーズンバタートースト ２．レーズンバタートースト ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ 昼 １．おにぎり ２．おにぎり ３．味噌汁 おやつ １．フィナンシェ 夜 １．八宝菜 ２．焼き鳥 ３．パンケーキ おやつ １．牛乳

朝 １．納豆玉子ごはん ２．昆布煮 ３．キャベツのポタージュ ４．フィナンシェ ５．マドレーヌ ６．抹茶サブレ おやつ １．スポーツようかんカカオ おやつ １．プロテインゼリー 夜：１３２３０円 １．スモークサーモン ２．トマトのステーキ ３．キッシュ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．牛すじ丼 ２．おろしそば ３．味噌汁 夜 １．サラダ ２．はまちカマ焼き ３．酒粕クリームチーズ ４．お造り ５．蛤の白ワイン蒸し ６．海老と山菜の天ぷら …

朝 １．梅干し ２．納豆玉子ごはん ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：８００円 １．チキンカツ ２．サラダ ３．玉子ともやし炒め ４．ごはん ５．スープ おやつ １．プリン ２．マドレーヌ 夜 １．ビーフシ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：９８０円 １．豚カツ野菜カレー ２．卵黄 おやつ：６００円 １．ガレット ２．コーヒー 夜 １．ゴルゴンゾーラのフォッカッチャ ２．ロー…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１０００円 １．まぐろ頬肉の鉄板焼き 野菜のトマト煮 ２．サラダ ３．パン おやつ：１３００円 １．いちごのミルフィーユ ２．いちごの…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１５９０円 １．ステーキ ２．サラダ ３．ごはん ４．スープ おやつ １．かりんとう 夜 １．おにぎり ２．おにぎり ３．ひじきと枝豆 ４…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．ヨーグルト おやつ １．ナッツケーキ ２．ナッツケーキ ３．ナッツケーキ ４．カフェオレ おやつ １．どらやき 夜 …