食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧

56.5kg

昼 1.鶏ソテー・牛焼肉・豚生姜焼き 2.サラダと温野菜 3.ごはん 4.スープ 夜 1.鶏南蛮弁当 2.クッキー おやつ 1.スパークリングゼリー

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3,ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.冷やし鴨そば おやつ 1.クリスピーサンド 夜 1.豚しゃぶともやし 2.タコとブロッコリーと枝豆のバジルサラダ 3.鯖のおろしポン酢 4.おにぎり 5.プリン おや…

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.厚切りカツサンドイッチ 2.コーンポタージュ おやつ 1.ケーキ 2.ケーキ 3.紅茶 夜 1.プロテイン

57.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.和風キーマカレー 2.ケーキ 3.チャイ 夜 1.鶏南蛮サンドイッチ 2.ベーコンパン 3.牛乳

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.玉子サンドイッチ 2.ショソン・オ・ポンム 3.ピスタチオのシュークリーム 4.チャイ 夜 1.ほうれん草のサンドイッチ 2.栗とチョコレートのカンパーニュ 3.マ…

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.冷しゃぶそば おやつ 1.ゼリー 夜 1.浪速の肉吸い 2.おにぎり 3.豚まん おやつ 1.クリスピーサンド

56.5kg

朝 1.ハニーバタートースト 2.半熟玉子 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼 1.ほうれん草カレー おやつ 1.キャラメルアイス最中 夜 1.ハンバーガー 2.野菜のタルティーヌ 3.ピチビエ 4.牛乳

56.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ツナサンドイッチ 2.チーズケーキ おやつ 1.アーモンドチョコレート 2.ストロベリーフラッペ 夜 1.冷やし豆乳担々麺

57.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.キーマカレー 2.紅茶 おやつ 1.ぶどうゼリー 夜 1.鶏南蛮サンドイッチ 2.カレーパン 3.明太子クロワッサン 4.牛乳

測ってない

朝 1.トマトの冷製ポタージュ 2.レンコンのキッシュ 3.サラダ 4.パン 5.りんごジュース 6.ヨーグルトとパイナップル 昼 1.カレーライス 2.フランクフルトソーセージ 3.焼きトウモロコシ おやつ 1.アイスクリーム おやつ 1.クッキー 夜…

測ってない

朝 1.カレー丼 2.塩ラーメン おやつ 1.富也萬 2.醤油餅 昼 1.魚肉ソーセージ 2.甘金丹 おやつ 1.クッキー 夜 1.ポンデケージョ ナスタチウムとマスの玉子 じゃがいもフライ 2.蟹とアボガド 3.帆立と桃 4.鯖と茄子とコーヒー 5.イサ…

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.キーマカレー 2.バナナケーキ 3.紅茶 おやつ 1.クリームパン 2.豆乳ティー夜1.親子丼2.梅干し3.スープおやつ1.エクレア2.シュークリーム3.シューク…

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.国産胡麻担々麺 おやつ 1.チーズケーキ 2.チャイ 夜 1.スパイシーモスチーズバーガー 2.クラムチャウダー 3.サラダ

56.7kg

朝 1.玉子サンドイッチ 2.アーモンチョコクロ 3.紅茶 昼 1.デミグラスオムライス 夜 1.握り寿司 おやつ 1.レモンケーキ 2.米こがし 夜 1.アイスクリーム

57.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.冷やし担々麺 おやつ 1.プリン 夜 1.玉子サンドイッチ 2.ケーキ 3.牛乳

56.5kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ おやつ 1.チーズケーキクロワッサン 昼 1.青椒肉絲 2.スープ 3.ごはん 4.ザーサイ 夜 1.カツ丼 2.冷そば おやつ 1.チーズケーキ

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.生ハムとトマトのカスクート 2.カレーパン 3.クリームパン 4.牛乳 おやつ 1.カヌレ 2.マンゴープリン 夜 1.サンドイッチ 2.アンチョビクロワッサン 3.…

56.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海老クリームコロッケカレー おやつ 1.ココナッツムース 2.マンゴーケーキ 3.紅茶 夜 1.豚汁 2.揚げ出汁豆腐 3.ひじきと枝豆と鶏のサラダ

56.6kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.オムライス 2.トマトスープ おやつ 1.ソフトクリーム 夜 1.スパイシーモスチキンバーガー 2.オニポテ 3.コーンスープ おやつ 1.えびせんべい 2.たこせんべい 3.チョコレート 4.スポ…

56.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.冷やし豆乳担々麺 おやつ 1.フルーツサンド 2.ヨーグルト 夜 1.鶏ささみタルタルソース おやつ 1.チョコレート

55.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鮭塩焼き 2.はんぺん、人参、いんげん、高野豆腐の煮物 3.ウインナーソーセージ 4.ごぼうマヨ 5.玉子焼き 6.ごはん 7.味噌汁 8.お新香 夜 1.冷やし担々…

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鰻と香味野菜の冷そば おやつ 1.豆乳ティー おやつ 1.クッキー 2.チーズケーキ 3.レモンケーキ 夜 1.ケシの実とくるみのクロワッサン 2.フロマージュとベリ…

55.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.サンドイッチ 2.ひき肉のフォッカッチャ 3.ショソン・オ・ポンム 4.牛乳 おやつ 1.ケーキ 2.ケーキ 夜 1.ささみタルタルソース

57.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.サンドイッチ 2.明太マヨ大葉クロワッサン 3.プリン 夜 1.八宝菜 2.レバニラ炒め おやつ 1.メープルナッツ 2.スポーツカステラ

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.チキン南蛮サンドイッチ 2.カレーパン 3.牛乳 4.ナッツサブレ おやつ 1.豆乳ティー 夜 1.ゴーヤとタコと白きくらげの酢味噌和え バイ貝の煮付け しし唐とトウ…

57.5kg

朝 1.クロワッサン 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鯖の煮付け 2.胡麻豆腐 3.茄子のトマト煮 4.ごはん 5.味噌汁 6.お新香 おやつ 1.クリームパン 2.シュークリーム おやつ 1.チーズケーキ 夜 1.プロテイン 2.胡麻…

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.温玉肉みそ丼 2.サラダ 3.キムチ 4.杏仁豆腐 おやつ 1.アイスクリーム 夜 1.牛バラ焼きそば

56.9kg

朝 1.クロワッサン 2.ハニーバタートースト 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼 1.カツカレー おやつ 1.シュークリーム 2.シュークリーム 3.豆乳ティー おやつ 1.米こがし 夜 1.サラダ

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ビーフシチューオムライス 2.サラダ 夜 1.カレーパン 2.大納言あずきとクリームチーズのクルミカンパーニュ 3.パン・オ・ショコラ 4.牛乳 おやつ 1.鳴門金…

56.6kg

朝 1.アラビアータチキンサンドイッチ 2.グラノラヨーグルト 3.紅茶 昼 1.ソーセージロールパン 2.明太子チーズパン 3.クロワッサン 4.クリームパン 夜 1.マグロ漬丼 2.茄子のサラダ 3.エビのサラダ 4.ブロッコリーのサラダ