56.4kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．鰻と香味野菜の冷そば

おやつ

１．豆乳ティー

おやつ

１．クッキー

２．チーズケーキ

３．レモンケーキ

夜

１．ケシの実とくるみのクロワッサン

２．フロマージュとベリーのパン