56.5kg

朝

１．おはぎ

２、おはぎ

３．ちまき

４．野菜ジュース

５．ヨーグルト

６．キウイ

昼

１．チョコレート

２．どら焼き

夜

１．ステーキ

２．玉ねぎステーキ

３．人参

４．じゃがいも

５．グラハムクラッカー

６．クリームチーズ

７．微アルコールビール

おやつ

１．ヤクルト１０００