57.7kg

朝

１．うどん

２．冬至南京デニッシュ

おやつ

１．モンブラン

２．餅パイ

３．牛乳

おやつ

１．柿

夜

１．豚ヒレの低温ロースト

２．キノコとパプリカのバター炒め

３．玉ねぎステーキ

４．ブロッコリーのポタージュ

５．微アルコールビール

６．オレンジ

おやつ

１．ヤクルト１０００