朝 １．トースト ２．リンゴのマフィン ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ 昼：９５０円 １．フォー・ガー ２．生春巻き ３．グレープフルーツゼリー おやつ：５９０円 １．チョコミルクレープ ２．コーヒー おやつ：３３８円 １．キャラメルミル…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．レトルトカレー ２．チーズ ３．はちみつ牛乳 夜：１１２８０円（２人） １．蒸し鶏とアボカドのサラダ よだれソース ２．よもぎ香る…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１５００円 １．若鳥の煮込み バスク封 ２．白身魚のポアレ ３．温野菜 ４．グリーンサラダ ５．カリフラワーのポタージュ ６．バターラ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：７９０円 １．鯖塩焼き ２．肉じゃが ３．豚汁 ４．切り干し大根 ５．ごはん ６．お新香 夜：１１６６円 １．鶏唐揚げ 香味ソース ２．温…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：７０２円 １．焼き魚丼 ２．味噌汁 おやつ：６６７円 １．からいも大福 ２．抹茶いちご大福 ３．コーヒー おやつ １．クノールカップパスタ 夜 １．レトルトカレー焼肉乗せ…

朝 １．クロワッサン ２．クロワッサン ３．クロワッサン ４．野菜ジュース ５．ヨーグルト ６．キウイ ７．牛乳 ８．煮干し ９．無添加アーモンド 昼：９００円 １．鶏唐揚げ和風タルタルソース ２．豚とナスの味噌炒め ３．白菜と小エビの煮浸し ４．冷奴 …

朝 １．パン ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．サンドイッチ ２．ヨーグルト おやつ １．鯛焼き饅頭 夜 １．豚ロース生姜焼き ２．サラダ ３．湯豆腐 ４．味噌汁 おやつ １．チョコレート おやつ １．フレジェ ２．ザッハトルテ

朝 １．マドレーヌ ２．マドレーヌ ３．野菜ジュース おやつ １．アップルパイ ２．シュークリーム ３．コーヒー 昼：１１６６円 １．紅鮭 甘塩焼き ２．牛蒡の胡麻和え ３．ひじき煮 ４．マカロニサラダ ５．ごはん ６．味噌汁 ７．お新香 夜：３０３４円 …

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１０００円 １．牛すじカレー ２．サラダ おやつ １．エクレールピスターシュ ２．トロぺジェンヌ ３．クロワッサン ４．マドレーヌ おや…

朝：７７７円 １．チョコクロワッサン ２．ソーセージデニッシュ ３．豆乳ラテ 昼：９００円 １．担々麺 ２．ごはん 夜 １．ミックスカツサンドイッチ ２．フルーツ ３．ずんだおはぎ

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．先付 蛤、独活、たらの芽、海老 ２．前菜 鯛白子胡麻庵 筍木の芽和え 飯々蛸 一寸豆 豆乳三色寄せ ちらし 花山葵 菜の花玉子 ホワイト…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．鰆のオーブン焼き ２．サラダ ３．パン おやつ １．パウンドケーキ ２．パウンドケーキ ３．コーヒー おやつ １．ナッツケーキ ２．ナ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：８８０円 １．カレーライス ２．サラダ ３．コーヒー おやつ １．ミルクティー ２．ラングドシャ ３．チョコレート 夜：１２２８円 １．…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．ヨーグルト おやつ １．抹茶ラテ おやつ １．チョコレート 夜 １．ビーフチーズカレー 野菜トッピング ２．温泉玉子…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．レトルトカレー ステーキ乗せ おやつ １．コーンスープ ２．ドーナツ ３．ドーナツ ４．ドーナツ ５．ほうじ茶ラテ 夜 １．鶏唐揚げと…

朝 １．野菜ジュース ２．ヨーグルト ３．キウイ ４．チョコレート ５．チョコクロワッサン ６．カフェオレ 昼 １．親子丼 ２．ひじき煮白和え ３．ほうれん草胡麻和え ４．宇治抹茶トッポ 夜：６２５０円 １．ポテトサラダ チキンフリット 海老のカダイフ揚…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．中華丼 ２．味噌汁 おやつ １．ジャンドゥーヤ 夜 １．ミンチカツカレー ２．玉子黄身だけ ３．ピクルス おやつ １．ヨーグルト おやつ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．サバのレモングラス焼き ２．サラダ ３．ごはん ４．スープ ５．タピオカミルク おやつ １．アイスクリーム 夜 １．オムライス ２．揚…

朝 １．黒パン ２．ゆでたまご ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．無添加アーモンド 昼 １．鰆の鉄板焼き ２．サラダ ３．パン おやつ １．エクレア 夜 １．ハヤシライス ２．野菜コンソメスープ ３．ヨーグルト ４．ブレッツェルスナック お…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．牛バラのトマト煮込み ２．明太子 たけのこ 鳥マヨ ３．味噌汁 ４．ごはん おやつ １．ナッツケーキ ２．ナッツケーキ ３．ナッツケー…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．サンドイッチ ２．ヨーグルト おやつ １．チョコレート 夜 １．バターチキンカレー ２．ヨーグルト ３．プリン おやつ １．いちご大福 ２．どら焼き

朝 １．豚まん ２．ホタテ焼売 ３．大判焼き ４．大判焼き ５．野菜ジュース ６．ウーロン茶 昼 １．鯖寿司 ２．鮭寿司 夜 １．温野菜盛り合わせ ２．ホワイトアスパラのグリル ３．ジャガイモのポタージュ ４．牡蠣のオイル焼き ５．黒毛和牛の網焼き ６．…

朝 １．黒パン ２．牛乳 おやつ １．カロリーメイト 昼 １．きつねうどん ２．甘酒 おやつ １．フライドチキンナゲット ２．オニオンリング ３．ジンジャーエール 夜 １．ギリシア前菜 ２．ギリシアグラタン ３．マグロのオーブン焼き ４．豚とチキンのギリ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．牛バラ焼きそば ２．ごはん ３．スープ 夜 １．小エビとブロッコリーのペンネサラダ ２．春野菜とトマトと豆腐の餡かけ ３．根菜野菜…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：９００円 １．ハンバーグドッグ ２．サラダ ３．ミネストローネ ４．プリン ５．コーヒー 夜：９９６円 １．鶏白湯鍋ごはん ２．豚バラの…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．ヒレカツ ２．鶏肉梅挟み揚げ ３．ポテトサラダ ４．玉子焼き ５．もやしナムル ６．キャベツ ７．ごはん ８．味噌汁 ９．お新香 おや…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．牛乳 ７．チョコレート おやつ １．豆乳ミルクティー 昼 １．白身魚フライドッグ ２．カレーパン ３．クリームパン ４．胡麻団子 ５．牛乳 夜 １．回鍋肉丼 ２…

朝 １．ヨーグルト ２．キウイ ３．いちご 昼 １．サンドイッチ ２．ヨーグルト おやつ １．ナッツケーキ ２．ナッツケーキ ３．キャラメルパウンドケーキ ４．チョコレート 夜 １．黒胡麻担々麺

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．キーマカレー ２．紅茶 夜 １．ステーキ ２．しめじとパプリカのトマト煮込み ３．味噌汁 ４．ごはん おやつ １．いちご

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．豚肩ロースネギ油焼き ２．サラダ ３．ごはん ４．スープ ５．豆乳プリン 夜 １．鍋焼きうどん かき揚げ付き