朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１５００円 １．若鳥の煮込み バスク封 ２．白身魚のポアレ ３．温野菜 ４．グリーンサラダ ５．カリフラワーのポタージュ ６．バターラ…