朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．五目炒飯 ２．麻婆豆腐 ３．スープ 夜 １．豚ともやしの塩だれ炒め ２．微アルコールビール おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．玉子牛乳 昼 １．マトンカレー＆鶏モモと豚のキーマカレー おやつ １．パウンドケーキ ２．フィナンシェ ３．おはぎ 夜 １．サラダチキンバー ２．タコとブロッコリーのバジルサラダ ３…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．牛バラ丼 ２．スープ おやつ １．フィナンシェ 夜 １．ビーフシチュー ２．カニクリームコロッケ おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．天ぷら（海老・ホタルイカ・かぼちゃ・タケノコ・アスパラ） ２．サラダ ３．ごはん ４．味噌汁 ５．浅漬け 夜 １．肉玉うどん ２、ささみ天 おやつ １．アイスクリーム ２．ヤクル…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．オムライス ボンゴレロッソ ２．野菜スープ おやつ １．チョコレート 夜 １．チキン南蛮サンドイッチ ２．玉ねぎとジャガイモのキッシュ ３．リュミエール ４．牛乳 お…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ツナとブロッコリーのトマトソース スパゲッティ ２．サラダ ３．パン おやつ １．カヌレ 夜 １．５種盛りぶっかけそば（海老天・舞茸天・山菜・とろろ・温泉玉子） お…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．ヤクルト１０００ 昼 １．ステーキ ２．焼き野菜 ３．サラダ ４．ごはん ５．味噌汁 ６．お新香 おやつ １．サントノーレ ２．イチゴのミルフィーユ ３．コーヒー 夜 １．…

朝 １．焼き鯖 ２．ごはん ３．なっとう ４．カリフラワー ５．温泉玉子 昼 １．シュークリーム ２．シュークリーム ３．シュークリーム ４．プリン ５．プリン 夜 １．お造り ２．すり身揚げ ３．ごはん ４．味噌汁 おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．中華弁当 昼 １．チーズちくわ ２．ショソンオポンム ３．よもぎ饅頭 おやつ １．ガレットブルトンヌ ２．チョコレート 夜 １．お造り ２．焼き海老 ３．ホタルイカ ４．里芋の田楽 ５．ゲソ炒め ６．鮭のみりん焼き ７．そば ８．柏餅 ９．海老フラ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．麻婆豆腐 ２．サラダ ３．麦ごはん ４．ザーサイ 夜 １．かぼちゃの美食パン ２．ドライトマトのフォカッチャ ３．豆乳 おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．魚香肉絲丼 ２．スープ おやつ １．牛乳 夜 １．ツナサンドイッチ ２．ラタトゥイユサンドイッチ ３．チョリソーサンドイッチ ４．牛乳 おやつ １．オイコス ２．ヤクル…

朝 １．牛乳 ２．ドライトマトのフォカッチャ ３．チョコとクランベリーのパン 昼 １．ビーフ茄子カレー おやつ １．ヨーグルト ２．牛乳 夜 １．スパイシーモスチーズバーガー ２．オニポテ ３．クラムチャウダー おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．キーマカレー ２．ヨーグルト 夜 １．冷凍チャーハン ２、冷凍エビとアサリのアヒージョ おやつ １．ヤクルト１０００ ２．ミルクプロテイン

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．せせりカレー ２．チキンティッカ ３．サラダ ４．ナン ５．ごはん ６．マサラチャイ 夜 １．肉玉うどん ２．野菜かき揚げ おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．他人丼 ２．うどん おやつ １．チーズケーキ 夜 １．八宝菜 ２．小籠包 おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．牛タン焼き ２．とろろ芋 ３．ごはん ４．味噌汁 ５．お新香 おやつ １．ケーキ ２．ケーキ ３．紅茶 夜 １．鶏むね肉とブロッコリー ２．鯖とキノコと大根おろし おや…

朝 １．野菜ジュース ２．ヨーグルト ３．キウイ 昼 １．からすがれい西京焼き ２．野菜炊き合わせ ３．ごはん ４．味噌汁 ５．お新香 夜 １．ぶっかけ蕎麦 海老天 舞茸天 とろろ 温玉 大根おろし おやつ １．ヤクルト１０００

.朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．とんかつ ２．カレー ３．冷奴 ４．ひじき煮 ５．ごはん ６．お新香 ７．サラダ ８．猫 夜 １．冷凍チャーハン ２．冷凍タンドリーチキン おやつ １．オイコス ２．ヤ…

朝 １．シュークリーム ２．プリン ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ 昼 １．揚げ桜エビおろしそば おやつ １．アイスクリーム 夜 １．肉ごぼう天うどん ２．ささみ天 おやつ １．オイコス ２．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ジャガイモのキッシュ ２．ドライトマトのフォカッチャ ３．牛乳 夜 １．肉玉うどん ２．ささみ天ぷら おやつ １．オイコス ２．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．桜エビと野菜のかき揚げ ２．ざるそば 夜 １．スパイシーモスチーズバーガー ２．コーンスープ ３．オニポテ おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．サンドイッチ ２．クロワッサンサンドイッチ ３．カフェオレ おやつ １．ヤクルト１０００ 昼 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．フィナンシェ ２．マカロン 夜 １．汁なし担々麺 ２．餃子 おやつ １．ヤクル…

朝 １．フィナンシェ 昼 １．おにぎり ２．おにぎり ３．卯の花 ４．漬物 ５．味噌汁 おやつ １．ケーキ ２．ケーキ ３．ケーキ 夜 １．ビーフストロガノフ ２．ザイカレー ３．ほうれん草グラタン ４．なすグラタン ５．鶏、チーズ、サラミ、ニシン。オリー…

朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．わさび味噌つけそば ２．かやくご飯 おやつ １．クリームパン おやつ １．クッキー おやつ １．プロテインゼリー 夜 １．かにかま ２．スモークチーズ ３．ハッピーターン ４．微ア…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．野菜パン ２．クイニーアマン ３．メロンパン 夜 １．おにぎり ２．おにぎり ３．ひじきと白和え ４．鯖とキノコのおろしポン酢 ５．鶏モモ肉とブロッコリー おやつ １…

朝 １．野菜ジュース ２．ヨーグルト ３．キウイ 昼 １．バインミー ２．コロッケバーガー ３．ウインナードーナツ ４．チョコとクランベリーのパン おやつ １．パウンドケーキ 夜 １．おにぎり ２．おにぎり おやつ １．ミルクプロテイン おやつ １．オイコ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ジャガイモのポタージュ ２．イタリアンオムレツ ３．ツナとアサリのトマトソース スパテッゲティ おやつ １．桜餅 ２．イチゴ大福 夜 １．肉玉うどん ２．野菜かき揚げ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．クッキー 昼 １．鯖煮付け ２．野菜焚き合わせ ３．ほうれん草ときのこのオムレツ ４．ごはん ５．味噌汁 ６．お新香 おやつ １．クロワッサン ２．クロワッサン・…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．バナナケーキ 夜 １．ホットケーキ ２．ソーセージ ３．玉子牛乳 おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．カツカレー ２．サラダ ３．温泉玉子 夜 １．焼豚 ソーセージ 蒸し鶏 ２．揚げ餅餃子 大根餅 春巻き ３．海老餃子 焼豚餃子 小籠包 フカヒレ餃子 ４．カスタード饅 ５．海老ワンタン…