2023-04-18から1日間の記事一覧

56.9kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ昼１．キーマカレー２．ヨーグルト夜１．冷凍チャーハン２、冷凍エビとアサリのアヒージョおやつ１．ヤクルト１０００２．ミルクプロテイン