食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2018-05-01から1ヶ月間の記事一覧

57.1kg

朝 1.チョコレート 2.メープルフィナンシェ 3.フロランタン 昼 1.豚と茄子の旨辛煮込み 2.サラダ 3.ジャガイモ煮 4.ピクルス 5.ごはん 6.スープ 7.ジャスミンティーゼリー おやつ 1.クッキー 2.クッキー 3.クッキー おやつ 1.ガ…

57.5kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.鶏と牛蒡煮 2.イカとセロリ炒め 3.かぼちゃそぼろ肉餡かけ 4.サラダ 5.ごはん 6.味噌汁 7.お新香 おやつ 1.メープルフィナンシェ 2.フルーツタルト 3.アーモンドクッキー おやつ 1…

57.2kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.麻婆豆腐 2.鶏唐揚げ 3.サラダ 4.ごはん 5.スープ おやつ 1.アイスクリーム おやつ 1.かもめの玉子 夜 1.にくにくバーガー 2.かき揚げ天ライスバーガー 3.フライドポテト 4.コー…

57.5kg

朝 1.野菜ジュース 2.キウイ 3.ヨーグルト 4.豆乳 昼 1.肉団子甘酢餡かけ 2.鶏梅肉挟み揚げ 3.玉子焼き 4.きゅうり浅漬け 5.ごはん 6.味噌汁 7.お新香 おやつ 1.タピオカ入りココナッツミルク 夜 1.キーマカレー 2.サラダ 3.…

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.カレーパン 2.塩パン 3.マンゴークリームパン おやつ 1.餡バターフランスパン 夜:10400円 1.牛肉煮 チキンカツ フォア…

57.9kg

朝 1.カレーパン 2.マルゲリータピザパン 3.塩クロワッサン 4.クリームパン 5.コーヒー 昼 1.焼き鳥 2.ごはん 3.野菜ジュース 4.梅饅頭 おやつ 1.プロテインゼリー 夜 1.酢豚 2.干貝柱と白菜のあっさり煮 3.水餃子 4.茅台酒 お…

57.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.ラーメン 夜 1.焼き鳥 2.焼き鳥 3.焼き鳥 4.焼き鳥 5.焼き鳥 6.焼き鳥 7.柿ピー 8.ミックスナッツ 9.コーンスナック…

57.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.キットカット 3.フィナンシェ 昼 1.鮮魚アラ煮 2.玉子焼き 3.ごはん 4.味噌汁 5.浅漬け おやつ 1.メープルフィナンシェ 2.フルーツタルト 3.チーズケーキ 夜 1.豚のオレンジ煮サンドイッチ 2.チ…

57.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 昼 1.ベトナムカレー 2.サラダ 3.ジャガイモのトマト煮 4.きのこスープ 5.ピクルス 夜 1.麻婆豆腐丼 2.牛蒡サラダ 3.ひじき煮 4.アイスクリーム 5.耳パイ おやつ 1.プロテインゼリー

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.鶯餅 3.あんバターサンドクッキー 昼 1.カリー・ガー 2.サラダ 3.タピオカ入りココナッツミルク 夜 1.肉そば 2.茶豆と海老のかき揚げ 3.玉葱 南瓜 舞茸 茄子の天ぷら

57.8kg

朝 1.プロテインゼリー 昼 1.おにぎり 2.おにぎり 3.味噌汁 夜 1.鶏野菜鍋 2.ひじき煮 3.ごはん 4.アイスクリーム おやつ 1.フィナンシェ

測ってない

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース おやつ 1.キットカット 2.梅饅頭 昼 1.ステーキ丼 2.サラダ 3.味噌汁 4.お新香 おやつ 1.酒饅頭 2.酒饅頭 夜 1.とうもりこ 2.コイケヤスコーン 3.ミックスナッツ 4.チーザ 5.明太子せんべ…

57.6kg

朝 1.ビーフカレーパン 2.チキンフィレサンド 3.チーズ蒸しパン 4.チョコクロワッサン おやつ 1.フィナンシェ 2.キットカット 昼 1.ヒレカツ 2.お造り 3.玉子そば 4.しらす梅ゼリー和え 5.ごはん 6.味噌汁 7.お新香 夜 1.天ぷら…

57.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 昼:1000円 1.レタスXO醤チャーハン 2.コーヒー おやつ 1.耳パイ 夜 1.キーマカレー

57.8kg

朝 1.プロテインゼリー 昼 1.葉ワサビそば 2.ネギトロ丼 3.お新香 夜 1.スモークサーモンのカスクート 2.野菜のカレータルティーヌ おやつ 1.豚と水菜のサンドイッチ 2.アンパン 3.牛乳

57.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 昼:1200円 1.ステーキ丼 2.味噌汁 3.お新香 夜 1.ひじき煮 2.酢豚 3.コイケヤスコーン 4.ぼんち揚げ 5.ビール 6.ビール

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 昼 1.魚担々麺 2.レアチャーシュー おやつ 1.静岡茶バウムクーヘン 夜 1.味噌がゆ 2.煮干し 3.無添加アーモンド

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 昼 1.エビチリ 2.揚げ餃子 3.ひじき煮 4.玉子焼き 5.ポテトサラダ 6.ごはん 7.味噌汁 8.お新香 9.ヨーグルト おやつ 1.チュロスソフトクリーム おやつ 1.シュークリーム 2.エクレア 3.チーズケー…

57.1kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 昼:1850円 1.釣りカツオのカルパッチョ 新ショウガのソース 2.高知県産ミネラルトマトの冷たいスープ 3.辛いサラミとオリーブペーストのクロスティーニ 4.ズッキーニのカルピオーネ 5.バジリコペーストと春野菜…

57.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ おやつ1.ピスタチオバニーユ 2.オレンジのタルト 3.コーヒー 昼 1.豚ステーキ 夜:6200円 1.野菜のロースト 2.アンガス牛のステーキ450グラム 3.ポテトサラダ 4.白ワイン 5.赤ワイン おやつ 1.…

58.0kg

朝 1.ホットケーキ 2.玉子牛乳 昼 1.アボガドと玉ねぎのマヨネーズソース 2.煮物御椀 3.お造り 4.お吸い物 5.天ぷら盛り合わせ 6.生姜ごはん 7.味噌汁 8.お新香 9.ヨーグルト寒天 10.コーヒー おやつ 1.プロテインゼリー 夜 1.…

56.8kg

朝 1.ホットケーキ 2.玉子牛乳 昼 1.牛肉土鍋うどん 2.そば 3.お新香 夜 1.ソーセージ盛り合わせ 2.フライドポテト 3.コーンチップ 4.ポップコーン 5.ミックスナッツ 6.コロナビール

57.1kg

朝 1.イカリのホットケーキ 豆乳、マヨネーズ、アーモンドオイルのアパレイユ 無塩発酵バターにアルペンザルツをかけて 2.玉子牛乳 昼 1.鮪丼 2.燻製鰹と大根 3.ごぼうとおから 4.味噌汁 夜 1.蕪のポタージュ ウニとナマコ 2.海老と野菜の炊…

57.8kg

朝 1.静岡茶ホットケーキ 2.玉子牛乳 昼 1.焼き鮭 2.玉子焼き 3.ひじき煮 4.きゅうり梅和え 5.ポテトサラダ 6.ごはん 7.味噌汁 8.お新香 9.ヨーグルト おやつ 1.寒天あんこ 2.メープルケーキ 3.耳パイ

58.2kg

朝 1.ホットケーキ 2.玉子牛乳 昼 1.ハヤシライス おやつ 1.コーヒープリン 2.豆乳ラテ 夜 1.キーマカレー おやつ 1.プロテインゼリー

58.3kg

朝 1.静岡茶ホットケーキ 2.玉子牛乳 昼 1.海鮮粥 2.春巻き 3.サラダ 4.小籠包 おやつ 1.ドーナツ 2.ドーナツ 夜 1.海鮮野菜炒め 2.牛肉野菜炒め 3.豆腐ミンチ蒸し 4.黒酢酢豚 5.担々麺 6.タピオカ饅頭 7.胡麻団子 8.ココナ…

測ってない

朝 1.旅館飯 昼 1.弁当 2.チーズケーキ 夜 1.帆立とアボガドのタルタル 2.蛸とネギのマリネ 3.牡蠣のボイル 4.ミシマオコゼの野菜ブイヨン煮 5.パン 6.クレームキャラメル 7.ガトーショコラ 8.スパークリングワイン 9.白ワイン 10…

測ってない

朝 1.旅館飯 昼 2.弁当 おやつ 1.信玄餅ソフトクリーム 夜 1.旅館飯 2.黒豆パウンドケーキ 飲み 1.わさびかりん糖 2.リンゴかりん糖 3.生キャラメルかりん糖 4.地ビール

57.6kg

朝 1.ホットケーキ 2.玉子牛乳 昼 1.メンチカツサンドイッチ 2.ビーフカツサンドイッチ 夜 1.旅館飯

57.1kg

朝 1.カロリーメイト 2.豆乳 3.野菜ジュース 昼 1.グリーンカレー 2.サラダ 3.ベトナムフライドポテト 4.ベトナムピクルス 5.スープ 6.ジャスミンティーゼリー おやつ 1.チョコレート揚げパン 夜 1.ごぼうのお浸し 鯛の味噌漬け 新玉…