朝 １．野菜ジュース ２．ヨーグルト ３．キウイ 昼 １．鶏と牛蒡煮 ２．イカとセロリ炒め ３．かぼちゃそぼろ肉餡かけ ４．サラダ ５．ごはん ６．味噌汁 ７．お新香 おやつ １．メープルフィナンシェ ２．フルーツタルト ３．アーモンドクッキー おやつ １…