2012-08-01から1ヶ月間の記事一覧
朝 1.アンデスの紅塩パン 2.チョコクロ大福 3.コーヒー 4.豆乳 5.野菜ジュース 6.ヨーグルト 昼:1280円 1.サラダ 2.トマトスープ 3.タンドリーチキン 4.エビカレー 5.バターナン 6.ラッシー おやつ 1.ハッピーターン 夜:1…
朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:700円 1.秋刀魚塩焼き 2.オクラ 3.ごはん 4.味噌汁 5.お新香 おやつ 1.ラスク おやつ 1.ラスク 夜 1.季節冷菜四種盛合せ 2…
朝 1.ヨーグルト おやつ:550円 1.サンドイッチ 2.ヨーグルトデニッシュ 3.コーヒー 昼:980円 1.ロースカツ野菜カレー 夜 1.プロテイン牛乳 2.納豆 3.玄米餅 4.ピオーネ
1.シュークリーム 2.抹茶プリン 3.紅茶 4.牛乳 昼 1.ヒレカツサンドイッチ 2.サラダ 3.コーヒー おやつ:970円 1.プラリネカフェ 2.カフェモカ おやつ 1.カロリーメイト 夜 1.サーモンのマリネ タルタルソース 2.オリーブと野菜…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 昼 1.サンドイッチ 2.味噌汁 3.牛乳 おやつ 1.グレープフルーツのジュレとパンナコッタ 2.ピスタチオのミルフィーユ 3.牛乳 夜:1000円 1.ジャージャー麺 2.…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 5.すもも おやつ 1.カロリーメイト 昼:750円 1.揚げ餅冷やしそば おやつ 1.プロテイン 2.ハッピーターン 夜:4000円 1.チキンサモサ 2.ババド 3.タンド…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:4000円 1.かつおの叩きカルパッチョ風サラダ 2.ハムとサラミのグリーンサラダ 3.中華風えび天 4.ホタテのロースト 5.豚バラ…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 5.無添加アーモンド 昼:1250円 1.ベーコンバターパン 2.オニオンバゲット 3.チーズケーキ 4.エクレア 5.牛乳 夜 1.プロテイン牛乳 2.納豆 3.玄米餅 4.…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 5.無添加アーモンド 昼:700円 1.鶏肉のトマト煮 2.ゆでキャベツとツナのサラダ 3.冷奴 4.ごはん 5.お吸い物 6.お新香 おやつ 1.アーモンドタルト おやつ 1…
朝 1.すもも 2.玉子ごはん梅干混ぜ 3.豆乳 4.野菜ジュース 5.無脂肪ヨーグルト 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:810円 1.デミグラスバーガー 2.ベーコンポテトピザパン 3.コーヒー おやつ 1.無花果餅 おやつ 1.アイスクリーム …
朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:700円 1.さんま塩焼き 2.茄子 3.ごはん 4.味噌汁 5.お新香 おやつ 1.無花果餅 おやつ 1.スウィートポテト 夜:3300…
朝 1.玉子トースト 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.味噌汁 3.牛乳 おやつ 1.ラスク おやつ 1.プロテイン 夜:1450円 1.天ざるそば おやつ:580円 1.すもも
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 5.煮干し おやつ 1.カロリーメイト おやつ:300円 1.ソフトクリーム 昼:750円 1.揚げ餅おろしそば おやつ:1000円 1.イギリス風かき氷 2.コーヒー おやつ…
朝 1.トーストサンドイッチ 2.BLTサンドイッチ 3.ぶどうパン 4.豆乳 5.野菜ジュース 6.無脂肪ヨーグルト 昼 1.ラタトゥイユサンドイッチ 2.カレーパン 3.小倉バターフランスパン おやつ 1.ハッピーターン 夜 1.キーマカレー おやつ…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:1020円 1.ハニーチキンマスタードパン 2.ソーセージフォッカッチャ 3.ハニーゴルゴンゾーラパン 4.プチレザンパン 5.ブリオ…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.青椒肉絲 2.鶏肉と南瓜の煮物 3.おぼろ豆腐 4.ごはん 5.玉子スープ 6.お新香 おやつ 1.ラスク おやつ 1.チョコレート 夜 …
朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:580円 1.デミグラスバーガー 2.コーヒー おやつ:480円 1.ソフトクリーム 2.コーヒー おやつ 1.クッキー 2.アイスクリ…
朝 1.豆乳 2.野菜ジュース 3.煮干し 4.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.味噌汁 3.牛乳 おやつ 1.ロールケーキ 2.シュークリーム おやつ 1.マドレーヌ 夜:980円 1.豚生姜焼き 2.白菜煮 3.切干大根 4.揚出汁豆腐 5.ご…
朝 1.豆乳 2.野菜ジュース 3.無脂肪ヨーグルト 4.煮干し 5.無添加アーモンド 昼 1.イタリアン前菜盛り合わせ 2.ピザ 3.ドルチェ盛り合わせ 4.紅茶 夜 1.飲み
朝 1.ブロッコリーのピザトースト 2.カレーパン 3.カレーパン 4.カレーパン 5.カスタードとチェリーのパン 6.プロテイン無脂肪乳 7.豆乳 8.野菜ジュース 9.無脂肪ヨーグルト 10.ゆで玉子 11.桃 昼:1300円 1.かぼちゃの冷製ポ…
昼:1250円 1.デミグラスバーガー 2.ベーコンポテトパン 3.ソフトクリームコーヒーゼリー 4.ベトナムコーヒー 夜:13700円 1.オードブル6種 2.ガスパチョ 3.トマトのサラダ 4.イワシのアヒージョ 5.仔羊のソーセージのシェリー…
朝 1.アンデスの紅塩パン 2.フレンチトースト 3.豆乳 4.野菜ジュース 5.無脂肪ヨーグルト 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:1090円 1.サラダ 2.エビカレー 3.ほうれん草とチキンカレー 4.チキンティッカ 5.チーズナン 6.ラッ…
朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 昼:980円 1.ヒレカツサンドイッチ 2.サラダ 3.コーヒー おやつ:690円 1.フランボワーズとチーズのケーキ 2.チョコレートのムース 3.牛乳 夜 1.プロテイ…
朝 1.アンデスの紅塩パン 2.もちもち大福チョコクロワッサン 3.コーヒー 昼:1050円 1.おいしいカレー 2.生玉子 3.サラダ 4.一口アイスモナカ おやつ 1.フィナンシエ 2.クッキー 3.ダックワーズ 夜 1.ラスク 2.スモークサーモン…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪乳 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.ソフトクリームコーヒーゼリー 3.コーヒー おやつ:450円 1.アイスクリーム 夜 1.握り寿司 2.お造り 3.茶碗蒸し …
朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.牛乳 3.味噌汁 夜:850円 1.豚茄子カレー おやつ 1.チョコレートムース 2.プロテイン無脂肪乳 3.デラ…
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド おやつ 1.リッツバニラ 昼:1050円 1.揚げ餅そば 2.ソフトクリーム おやつ 1.プロテイン無脂肪乳 夜:1130円 1.冷やし中華 …
朝 1.桃 2.ピオーネ 昼:480円 1.ビーフカツバーガー 2.フライドポテト おやつ:1375円 1.ホワイトチョコレートとマンゴーのオペラ 2.フルーツタルト 3.アイスティー 夜 1.プロテイン無脂肪乳 2.納豆 3.桃
朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:900円 1.豚冷しゃぶ 2.鮭塩焼き 3.クリームコロッケ 4.春巻き 5.キャベツ 6.出汁巻き玉子 7.大根おろし 8.オレンジ …
朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:700円 1.かじきまぐろ丼 2.赤だし おやつ 1.抹茶とクリームチーズのムース 2.マロンのペーストと洋ナシのムースとジュレ 3.牛…