朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．和風出汁カレー ２．バスクチーズケーキ ３．紅茶 おやつ １．ソイティーラテ おやつ １．いちごデニッシュ 夜 １．レーズンクルミパン ２．トウモロコシのポタージュ …

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．クリームパン ２．カヌレ ３．紅茶 昼 １．海老親子丼 ２．味噌汁 ３．お新香 おやつ １．ビキニ ２．フレジェ ３．紅茶 夜 １．牛肉のグリル ２．グリルチキン バ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ローストビーフサンドイッチ ２．よもぎあんぱん ３．野菜スープ 夜 １．冷凍チャーハン ２．さわら西京焼き ３．味噌汁

朝 １．クロワッサンサンドイッチ ２．カヌレ ３．アイスティー 昼 １．鶏むね肉の白ワイン蒸し ２．ポテトサラダ ３．ペンネ ４．きのこと揚げごぼうのサラダ ５．焼き野菜の塩だれサラダ ６．ごはん おやつ １．シュークリーム 夜 １．ブレッツェル ２．オ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ハンバーガー ２．野菜スープ 夜 １．銀むつ西京焼き ２．玉子焼き ３．ひじき煮 ４．ごはん おやつ １．ワッフル ２，ワッフル

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．カレーパン ２．野菜の美食パン おやつ １．マドレーヌ ２．マドレーヌ 夜 １．サラダ おやつ １．いちご ２．おはぎ ３．おはぎ

朝 １．ぶどうパン ２．納豆ごはん ３．玉子 ４．りんごとみかんのスムージー ５．味噌汁 昼 １．チーズかまぼこ ２．魚肉ソーセージ ３．スニッカーズ ４．トッポ ５．バウムクーヘン 夜 １．カレーライス ２．ムルグマライ ２．チキンティッカ ３．タンド…

朝 １．海老カツサンドイッチ ２．レモンパイ ３．牛乳 昼 １．照り焼きチキンサンドイッチ おやつ １．アイスクリーム 夜 １．ホタルイカ酢味噌和え ２．焼き鯖 ３．タコ酢味噌和え ４．お造り盛り合わせ ５．ムツ照り焼き ６．ウニクリームコロッケ ７．水…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．フィッシュカツバーガー ２．サーモンのクリームスープ ３．ブラッドオレンジのデニッシュ ４．ベルリンドーナツ 夜 １．ＸＯ醤レタスチャーハン

朝 １．アボガドチキンサンドイッチ ２．豆乳ティー 昼 １．ハーフ汁なし担々麺 ２．葱生姜鶏丼 おやつ １．カヌレ 夜 １．イベリコ豚 ２．直火焼イベリコ豚ローストポーク ３．イベリコ豚の炙り寿司2種盛り ４．イベリコ豚のとろとろスペアリブ ５．レタし…

朝 １．マグロお造り ２．納豆 ３．ひじき煮 ４．山芋 ５．ごはん ６．味噌汁 ７．海苔 ８．お新香 おやつ １．米粉フィナンシェ ２．米粉ドーナツ ３．濃茶 昼 １．焼きおにぎり出汁茶漬け ２．たことブロッコリーのバジルサラダ ３．プチトマト 夜 １．牛…

朝 １．ごはん 昼 １．酢豚 ２．サラダ ３．ごはん ４．スープ ５．漬物 夜 １．腸詰 ２．切り干し大根入り玉子焼き ３．烏賊の塩炒め ４．黒酢豚 ５．車海老の素揚げ ６．青菜炒め ７．水餃子 ８．ジャスミン茶

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド ６．無添加クルミ 昼 １．麻婆豆腐 ２．鶏唐揚げ 春巻き ３．サラダ ４．ごはん ５．スープ 夜 １．野菜と小エビのかき揚げ ２．せいろそば

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド ６．無添加クルミ ７．ゴーフル 昼 １．和風出汁キーマカレー おやつ １．チュロス ２．チュロス ３．チュロス ４．レモネード 夜 １．八宝菜 ２．ごはん…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド ６．無添加クルミ ７．ゴーフル 昼 １．チキン南蛮 ２．サラダ ３．スープ ４．ごはん おやつ １．アップルパイ ２．モンブラン ３．紅茶 夜 １．レトル…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．ゴーフル おやつ １．豆乳ティー 昼 １．握り寿司 ２．赤出汁 おやつ １．ラスク 夜 １．鯖味噌煮 ２．ほうれん草 ３．冷や奴 ４．ごはん ５．貝汁 おやつ １．味噌汁

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鯖塩焼き ２．出汁巻き玉子 ３．きゅうり酢の物 ４．ごはん ５．味噌汁 ６．お新香 夜 １．天ざるそば

朝 １．鶏おにぎり ２．鮭おにぎり ３．コーンスープ ４．リンゴジュース 昼 １．チキンサンドイッチ ２．洋梨デニッシュ ３．ガレットブルトンヌ ４．カルダモンチャイ 夜 １．カレーパン ２．サラダ

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド ６．無添加クルミ 昼 １．蒸し鶏 ２．サラダ ３．ごはん ４．スープ ５．漬物 ６．杏仁豆腐 夜 １．おにぎり ２．おにぎり

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド ６．無添加クルミ おやつ １．チョコレート 昼 １．蟹のトマトクリームソーススパゲッティ 帆立のムースピカタ おやつ １．フィナンシェ 夜 １．ビーフチ…

朝 １．トースト ２．ベーコンエッグ ３．サラダ ４．フルグラヨーグルト ５．ミルク紅茶 おやつ １．ベシュ・ド・ヴィーユ ２．フレジェ ３．ミルクティー おやつ １．ハッピーターン 夜 １．八宝菜 ２．スペアリブ ３．鶏塩葱炒め ４．ごはん

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド ６．無添加クルミ おやつ １．チョコレート 昼 １．鯛のスモークサンドイッチ ２．カレーパン ３．ミネストローネ おやつ １．チョコバナナケーキ ２．レ…

朝 １．ジャーマンドッグ ２．バウムクーヘン ３．豆乳ティー 昼 １．とんかつバーガー ２．レタスサンドイッチ ３．クリームパン ４．牛乳 夜 １．牛丼 ２．あさり汁 おやつ １．フィナンシェ ２．ヨーグルト

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．汁なし担々麺 ２．葱生姜鶏丼 おやつ １．フィナンシェ ２．ガレットブルトンヌ 夜 １．ブレッツェル ２．バターブレッツェル ３．オマール海老のビスク ４．チーズ ５…

朝 １．チキンのアラビータサンドイッチ ２．紅茶 昼 １．鱈のヴァプール ２．人参のスープ ３．パン ４．イチゴのモンブラン ５．紅茶 おやつ １．シュークリーム 夜 １．ほうれん草のサンドイッチ ２．ベーコンパン ３．クリームチーズとベリーのパン

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド ６．無添加クルミ 昼 １．ＸＯ醤レタスチャーハン ２．スープ 夜 １．スパイシーチキン ２．いちごタルト おやつ １．レーズンパン ２．チーズ ３．ラスク

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鯖塩焼き ２．冷や奴 ３．里芋 菜の花 昆布 ４．玉子ごはん ５．海苔 ６．味噌汁 ７．柴漬け 夜 １．カレー おやつ １．クリームパン

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド ６．無添加クルミ 昼 １．天丼 ２．味噌汁 おやつ １．豆腐ドーナツ ２．豆乳 夜 １．八宝菜 ２．鶏の野菜のニンニク炒め ３．いちご

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド ６．無添加クルミ 昼 １．中華丼 ２．スープ おやつ １．バニラムース ２．エクレア 夜 １．野菜の前菜 ２．かんぱち ひらめ サーモンのお造り ３．アス…

朝 １．チキンとチーズのサンドイッチ ２．ハニーチーズくるみパン ３．紅茶 昼 １．煮鯖 ２．はんぺん ３．大根と竹輪 ４．ごはん ５．味噌汁 夜 １．おにぎり ２．おにぎり ３．豚汁 ４．ゆで玉子 おやつ １．イチジクのパウンドケーキ おやつ １．味噌汁