2022-04-14から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鯖塩焼き ２．出汁巻き玉子 ３．きゅうり酢の物 ４．ごはん ５．味噌汁 ６．お新香 夜 １．天ざるそば
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鯖塩焼き ２．出汁巻き玉子 ３．きゅうり酢の物 ４．ごはん ５．味噌汁 ６．お新香 夜 １．天ざるそば
