朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．中華前菜 ２．重慶江津肉片 ３．ごはん ４．アイスクリーム 夜 １．チーズフォンデュカレー ２．ミネストローネ ３．みかん ４．いちご

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．海老コロッケカレー ２．サラダ ３．スープ おやつ １．いちごショートケーキ ２．チョコレートケーキ おやつ １．ガレット・デ・ロワ 夜 １．八宝菜 ２．焼売

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．唐揚げ ２．だし巻き玉子 ３．ごはん ４．味噌汁 おやつ １．干し柿饅頭 ２．栗饅頭 夜 １．ピロシキ ２．バングラデシュ風フライドチキン

朝 １．マスタードチキンサンドイッチ ２．チョコクロ ３．紅茶 昼 １．鯖塩焼き ２．ごぼう酢漬け 里芋 小松菜 ３．冷や奴 ４．玉子ごはん ５．味噌汁 ６．お新香 おやつ １．フィナンシェ ２．ガレットブルトンヌ 夜 １．麻婆豆腐 ２．河粉牛肉炒め

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ステーキ ２．サラダ ３．スープ ４．ごはん おやつ １．いちごタルト キャラメルポワール フロマージュクリュ 夜 １．寒鰤のカルパッチョ ２．肉味噌豆腐 ３．白菜の柚…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．キーマカレー ２．プリン ３．紅茶 おやつ １．いちごデニッシュ 夜 １．サーモンとクリームチーズのサンドイッチ ２．ほうれん草とベーコンのサンドイッチ

朝 １．ハムチーズサンドイッチ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鯛頭煮付け ２．ごはん ３．昆布 ４．味噌汁 おやつ １．ガレットブルトンヌ ２．栗饅頭 夜 １．ミラノサンド ２．スウィートポテト ３．豆乳ティー おやつ １．オムレツ …

朝 １．ゴルゴンゾーラチ－ズクロワッサン ２．りんごクロワッサン ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ 昼 １．鰤照り焼き ２．冷や奴 ３．里芋 三つ葉 昆布 ４．玉子ごはん ５．海苔 ６．味噌汁 ７．お新香 おやつ １．チョコレート ２．マカロン …

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ガパオムライス おやつ １．カレーパン 夜 １．ほうれん草とベーコンのサンドイッチ ２．生ハムとチーズのカスクート

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．豚生姜焼き ２．鶏唐揚げ ３．ポテトサラダ ４．がんもどき ５．玉子焼き ６．ごはん ７．味噌汁 おやつ １．羽二重くるみ 夜 １．寿司 ２．日本酒 飲み １．シャンパン…

朝 １．ハムタマゴトースト ２．豆乳ティー 昼 １．鶏唐揚げ甘酢あんかけ ２．牛肉と小芋の煮物 ３．ポテトサラダ ４．玉子焼き ５．ごはん ６．味噌汁 ７．お新香 おやつ １．羽二重くるみ ２．チョコレート 夜 １．おにぎり ２．肉吸い ３．ブロッコリーと…

昼 １．寿司 ２．鰤大根 ３．蓮根団子 ４．ガサ海老唐揚げ ５．とろろ汁 おやつ １．贅沢ルマンド ２．ルーベラ ３．ガーナチョコ 夜 １．唐揚げ ２．唐揚げ ３．ノンアルコールビール おやつ １．羽二重くるみ

朝 １．チキンフィレサンド ２．カレーパン ３．チョコクロワッサン ４．紅茶 おやつ １．おかか団子 ２．納豆餅 おやつ １．ハッピーターン 夜 １．白子のカリカリ焼き バルサミコソース ２．自家製サルシッチャ ３．クロダイの香草焼き ４．旬のエゾ鹿のタ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．牛すじ大根煮込み ２．揚げ鶏の塩だれ ３．茄子と鰆のみぞれ煮 ４．十六穀米 ５．スープ おやつ １．チョコレート ２．オランジェット 夜 １．おにぎり ２．おにぎり

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．海鮮丼 ２．あさり汁 ３．お新香 おやつ １．シュークリーム 夜 １．鶏みぞれそば おやつ １．フィナンシェ ２．シュガーバターサンド ３．シュガーバターサンド ４．シ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．煮鯖 ２．ウインナーソーセージ ３．高野豆腐 竹輪 小芋 人参の炊き合わせ ４．玉子焼き ５．ごはん ６．味噌汁 ７．お新香 おやつ １．チョコレート おやつ １．フィナ…

朝 １．シューケット ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ほっけ開き ２．小芋 ほうれん草 昆布 ３．冷や奴 ４．味噌汁 ５．玉子ごはん おやつ １．フィナンシェ 夜 １．素揚げチキンライスバーガー ２．トマトチキンチャウダー ３．サラダ …

朝 １．シューケット ２．豆乳ティー 昼 １．タコライス ２．紅茶 おやつ １．フィナンシェ 夜 １．サラダ ２．オニオンスープ おやつ １．偽シュークリーム ２．いちご ３．キウイ

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ガパオライス ２．スープ ３．サラダ おやつ １．キャラメルポワール ２．タルトポワール 夜 １．牛はりはりうどん おやつ １．玉子牛乳

朝 １．メープルトースト ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．ロイヤルミルクティー 昼 １．スープ ２．ケークサレ ３．かぶらのムース ４．ピンチョス ５．豚の煮込み ６．パン おやつ １．フィナンシェ ２．シュガーバターサンド おや…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．クリームシチューライス ２．コールスローサラダ おやつ １．フィナンシェ ２．シュガーバターサンド ３．オランジェット ４．マカロン 夜 １．担々麺 ２．麻婆ごはん

朝 １．ハムとトマトのサンドイッチ ２．チョコクロ ３．紅茶 昼 １．麻婆麺 おやつ １．千寿せんべい ２．フィナンシェ ３．シュガーバターサンド ４．チョコレート 夜 １．メンチカツバーガー ２．バングラデシュ風フライドチキン おやつ １．りんご

朝 １．カレーパン ２．ベーコン玉子デニッシュ ３．紅茶 昼 １．ビーツ オムレツ キヌアとズッキーニ ２．ステーキ ３．サラダ ４．スープ ５．ごはん おやつ １．シュガーバターサンド ２．シュガーバターサンド ３．シュガーバターサンド 夜 １．ぶり大根…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ベトナム風混ぜ麺 おやつ １．シュガーバターサンド ２．フィナンシェ おやつ １．チョコレート 夜 １．肉そば おやつ １．みかん

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．牛筋煮込み ２．カキフライ ３．厚揚げ ４．ツナとブロッコリー ５．サラダ ６．ごはん ８．お吸い物 ９．お新香 おやつ １．イチゴのデニッシュ ２．リュミエール 夜 …

朝 １．ハムと玉子の揚げパンサンドイッチ ２．チキンフィレサンド ３．栗のクリームパン ４．ミネストローネ 昼 １．鯖サンドイッチ ２．ベーコンチーズフランスパン ３．クリームパン 夜 １．りんご ２．レトルトカレー ３．半熟玉子

朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．プロテイン ２．りんご おやつ １．味噌汁 夜 １．中華前菜 ２．カイラン菜炒め ３．海老のライスペーパー巻き ４．ミル貝炒め ５．焼売 ６．水餃子 ７．麻婆豆腐 ８．中華粥 ９．杏…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ハンバーグ ２．海老フライ ３．赤キャベツのナムル ４．えのきのヴルーテ カプチーノ仕立て ５．バターライス 夜 １．肉吸い ２．タコとブロッコリーのバジルサラダ ３…

朝 １．照り焼きチキンパン ２．メープルシュガーパン ３．紅茶 昼 １．バターチキンカレーライス おやつ １．フィナンシェ ２．シュークリーム 夜 １．サンドイッチ ２．生ハムとトマトのカスクート おやつ １．クロワッサン ２．クロワッサン ３．牛乳

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鶏白湯麺 ２．鶏唐揚げ おやつ １．フィナンシェ 夜 １．麻婆豆腐 ２．海老餃子 おやつ １．みかん