57.9kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．唐揚げ

２．だし巻き玉子

３．ごはん

４．味噌汁

おやつ

１．干し柿饅頭

２．栗饅頭

夜

１．ピロシキ

２．バングラデシュ風フライドチキン