朝 １．玄米納豆卵ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．ごぼうサラダパン ２．サラミロールパン ３．ソーセージクロワッサン ４．シュークリーム おやつ １．シュークリーム 夜 １．豚しゃ…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．洋風どら焼き 昼：９００円 １．肉カレーうどん おやつ １．コーヒーソフトクリーム 夜 １．立食パーティー おやつ １．和菓子切れはし

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．りんご ９．バタークッキー 昼：５００円 １．せせりラーメン おやつ １．和菓子 ２．和菓子 ３．和菓子 おやつ １．りんご 夜：３６…

朝 １．納豆玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：８００円 １．バット・ガパオ・ムー ２．タイ米 ３．サラダ ４．マンゴージュース ５．ココナッツアイスクリーム おやつ １．ラヴリー…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１２００円 １．お造り ２．天ぷら ３．焼き鯖 ４．野菜炊き合わせ ５．出汁巻玉子 ６．牛蒡巻 ７．冷奴 ８．ごはん ９．味噌汁 １０．お…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．コーンポタージュ ３．ヨーグルト おやつ １．チーズ ２．おかき皇 ３．チョコレートワッフル 夜：６３０円 １．しっ…

朝 １．ハムチーズクロワッサンサンドイッチ ２．五穀カレーチャパタ ３．キッシュ・ロレーヌ ４．焼きカレーパン ５．黒まめパン ６．コーヒー 昼 １．キャラメルアップルパンケーキ ２．リンゴ 夜：９００円 １．１０種の緑黄やさいと豚しゃぶそば

朝 １．焦がしバターのエトランゼ ２．コーヒー 昼 １．いなりずし ２．おでん おやつ １．サンドイッチ ２．今川焼 ３．紅茶 夜 １．焼き野菜 ２．サラダ ３．蓮根チーズ焼き ４．焼き牡蠣 ５．トマトオニオン ６．サツマイモのポタージュ ７．黒トリュフの…

朝：１１７０円 １．トーストサンドイッチ ２．チーズタルト ３．コーヒー 昼：１０３０円 １．キーマカレー ２．サラダ ３．バナナケーキ ４．紅茶 おやつ １．栗ケーキ 夜：２１６０円 １．海鮮サラダ ２．釜揚げうどん

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．天ぷらそば ２．山菜そば ３．おろしそば ４．山かけそば ５．ねぎそば おやつ １．おかき皇 夜 １．サーモンしんじょ ２．お造り盛り…

おやつ １．りんご 朝 １．ミートエッグロールパン ２．ソーセージクロワッサン ３．コーヒー 昼 １．お作り三種盛り ２．しらす奴 ３．ごはん ４．味噌汁 ５．お新香 おやつ：７５０円 １．昆布の煮汁ソフトクリーム ２．あんこ ３．抹茶ケーキ ４．ラング…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド おやつ １．桃アイス 昼：１５９０円 １．ひじき煮 ２．きんぴらごぼう ３．お新香 ４．海鮮丼 ５．味噌汁 ６．パンナコッタ おやつ １．ティ…

朝 １．ミートエッグロールパン ２．メロンパン ３．コーヒー 昼 １．タコウインナーパン ２．蓮根と鶏のガランティーヌ ３．五穀米メロンパン ４．コーヒー おやつ １．エンガディーナ ２．米大豆麦チョコ ３．おかき皇 ４．米最中 夜 １．トーストサンドイ…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．煮鯖 ２．豚野菜炒め ３．蓮根きんぴら ４．玉子焼き ５．春雨酢の物 ６．焚き込みごはん ７．なめこ味噌汁 おやつ １．パイ ２．おか…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．くまフィナンシェ 昼：１２８０円 １．カキフライ１０個 ２．サラダ ３．ごはん ４．味噌汁 夜：２７８６円 １．鉄鍋棒餃子 ２．豚肉のハ…

朝：１５９９円 １．胚芽米トースト ２．オムレツ ３．サラダ ４．フルーツ ５．コーヒー おやつ １．サーモングラタンパン ２．チョコチップとレーズンパン ３．パン・オ・ショコラ おやつ １．プロテイン 昼：１１３０円 １．チキンステーキバーガー ２．…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：２０４１円 １．鶏もも肉のコンフィ ２．サラダ ３．スープ ４．パン ５．マロンポワール ６．コーヒー おやつ １．こぶしゃりチュイル ２…

朝 １．メロンパン ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ 昼：１０２０円 １．ホットドッグ ２．さつまいものクロッカン ３．コーヒー おやつ １．パイ ２．おかき皇 おやつ １．エクレア ２．チーズケーキ 夜 １．牛しゃぶとカイワレ

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．田舎納豆天ぷらそば おやつ １．りんご 夜：６０００円 １．パーティー ２．ビール おやつ １．アイスクリーム ２．チョコレート

朝 １．りんご 昼：８７２円 １．麻婆豆腐麺 ２．肉まん ３．ポンデリング ４．ウーロン茶 おやつ：８５０ １．バナナケーキ ２．コーヒー 夜：８８０円 １．チャーシュー麺

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．チキン竜田揚げ ２．焼肉 ３．野菜入り玉子焼き ４．春雨サラダ ５．ごはん ６．ヨーグルト 夜 １．ラーメン おやつ １．サラダ ２．シ…

朝 １．ヨーグルト ２．キウイ ３．野菜ジュース ４．豆乳 昼：９７２円 １．カキフライ ２．ひじき煮 ３．ごはん ４．味噌汁 ５．杏仁豆腐 おやつ １．木苺最中 ２．リンゴ菓子 おやつ １．チーズケーキ ２．コーヒー 夜：２７１０円 １．餃子 ２．牛肉とキ…

朝：１８２５円 １．焼きカレーパン ２．ピロシキ ３．ハムチーズクロワッサンサンドイッチ ４．パンプキンパイ ５．スーモークハムチーズロールパン ６．コーヒー 昼 １．レトルトカレー ２．プロテイン おやつ：５００円 １．ジェラート 夜 １．蒸し鶏 ２…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：８４０円 １．他人そば 夜：７５０円 １．油そば

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．筋肉カレー ２．サラダ ３．柿とリンゴとアイスモナカ おやつ １．りんご ２．おかき皇 夜 １．ピザパン ２．ウインナーパン ３．ゴル…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：９００円 １．牡蠣味噌鍋 ２．しらす奴 ３．ごはん ４．お新香 おやつ １．栗ケーキ 夜 １．牛しゃぶ ２．貝割れ

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．豚生姜焼き ２．サラダ ３．ごはん ４．お新香 ５．ヨーグルト おやつ １．パイ ２．クッキー 夜 １．しっぽくうどん ２．ゲソ天 ３．…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．みかん おやつ １．メープルフィナンシェ ２．栗ケーキ おやつ １．いちじくのジェラート 昼：９２０円 １．野菜たっぷり玄米カレー ２．切干大根のトマト煮 ３．ポテトサラダ ４．蒸し…

朝 １．オーベルジュ飯 おやつ １．割れハッピーターン 昼 １．できたてアツアツ豆腐鍋 ２．豆腐グラタン ３．豆腐ステーキ ４．厚揚げ ５．野菜プレート ６．黒米入りご飯 ７．汁物 ８．豆腐プリン ９．食後の珈琲 夜 １．イタリアン前菜 ２．豚と玉ねぎの…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．回転寿司 ２．アラ汁 夜 １．オーベルジュ飯 ２．一本木 おやつ １．大豆・六条麦・米チョコ ２．割れハッピーターン