朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．鯖味噌煮 ２．冷奴 ３．ごはん ４．豚汁 ５．お新香 おやつ １．クッキー 夜：５０００円 １．モッツァレラチーズと生ハム ２．カプレーゼ ３…

おやつ １．プロテイン牛乳 朝：８００円 １．ホットケーキ ２．コーヒー 昼：１３８０円 １．サラダ ２．スープ ３．春野菜と鯛のリゾピラフ ４．レモンのシャーベットとパウンドケーキ ５．紅茶 夜：１０８０円 １．玉ねぎとチキンのトマトソース スパゲッ…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：２８５０円 １．サンドイッチ ２．ショートケーキ ３．コーヒー おやつ １．善哉 ２．コーヒー おやつ １．プロテイン 夜：１６００円 １．天ぷら…

朝：５２０円 １．オールドファッション ２．フレンチクルーラー ３．ポンデリング ４．コーヒー おやつ １．プロテイン 昼：１０５０円 １．お造り盛り合わせ ２．鯖梅煮 ３．茄子のあっさり煮 ４．春キャベツのナムル ５．ごはん ６．味噌汁 ７．お新香 夜…

朝：４００円 １．チーズトースト ２．ゆで玉子 ３．コーヒー 昼 １．豚生姜焼き ２．白身魚フライ ３．サラダ ４．鰤南蛮漬け ５．ごはん ６．味噌汁 ７．浅漬け おやつ １．クッキー 夜：１０８０円 １．天ぷらそば おやつ １．プロテイン牛乳 ２．いちご

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し 昼：１０００円 １．スープ ２．サラダ ３．ロースステーキ ４．ごはん おやつ １．くるみパン ２．抹茶クリームパン 夜：２５００円 １．グラナパダーノチーズと旬のお野…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：７００円 １．焼き魚 ２．ごはん ３．味噌汁 ４．トマト ５．お新香 おやつ １．クッキー おやつ：１１００円 １．キャトルキャール ２．レーズ…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．ヨーグルト ４．煮干し ５．無添加アーモンド ６．スイートポテト ７．コーヒー 昼 １．サンドイッチ ２．かぼちゃのポタージュ ３．ヨーグルト おやつ：１０００円 １．パンケーキ ２．コーヒー おやつ １．上用ま…

朝 １．サンドイッチ ２．あんパン ３．コーヒー 昼 １．ハムチーズクロワッサン ２．チーズパン ３．野菜ジュース ４．牛乳 おやつ １．マドレーヌ ２．フィナンシェ 夜：１８３０円 １．たっぷり春キャベツもち豚のおうどん

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１０００円 １．サラダ ２．ハンバーグと温泉玉子のせミートソーススパゲッティ おやつ １．クッキー おやつ １．プロテイン 夜：１０５０円 １．…

朝 １．納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド おやつ １．シュークリーム ２．プティポフロマージュ ３．ポワブルショコラ ４．牛乳 ５．コーヒー おやつ １．プロテイン牛乳 夜：１３００円 １．鶏ざ…

朝：５２０円 １．トースト ２．サラダ ３．コーヒー 昼：９００円 １．サラダ ２．スープ ３．モッツァレラチーズとフルーツトマトのスパゲッティ おやつ １．きんつば おやつ １．堅パン おやつ １．プロテイン牛乳 夜：８１８円 １．豚肉とキャベツの味噌…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１０００円 １．海鮮丼 ２．昆布うどん ３．山芋オクラ おやつ １．羽二重餅 夜 １．焼肉 ２．冷麺 ３．烏龍茶

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１３５０円 １．ココナッツチキンカレー ２．完熟マンゴーのクレープジュゼット おやつ １．プロテイン 夜：１０６０円 １．イワシの梅煮 ２．…

朝 １．ベーコンエッグトースト ２．カレーパン ３．玄米きなこアンパン ４．コーヒー 昼：９００円 １．若草カレー 鶏串トッピング おやつ １．リコッタチーズのパンケーキ ２．コーヒー 夜 １．ニラレバ炒め ２．餃子 ３．ごはん

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼 １．サンドイッチ ２．コーンポタージュ ３．ヨーグルト おやつ １．カルディナールシュニッテン ２．コーヒー おやつ １．かきもち 夜 １．ツナマヨネーズパン ２．果汁入りしっ…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼 １．鯖塩焼き ２．天ぷら盛り合わせ ３．高野豆腐 ４．かぼちゃ煮 ５．いんげん胡麻和え ６．筍 ７．豆ご飯 おやつ １．バウムクーヘン ２．苺のパウンドケーキ ３．コーヒー おやつ…

朝：７９８円 １．アンシャン・パヴェ・ブーレ ２．タルト・ブリオッシュ・フロマージュ・トマト ３．クロワッサン ４．プティ・パン・レザン ５．オレンジジュース 昼：８８０円 １．あっさりチャーシューメン 夜 １．ベジタブルサモサ ２．トマトライタ ３…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：７５０円 １．鯖塩焼き ２．春雨サラダ ３．ごはん ４．味噌汁 ５．お新香 おやつ １．みるくまちゃんオレンジ 夜：１２００円 １．キーマカレー …

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド ７．ラスク 昼：８５０円 １．マグロ丼 ２．手打ちうどん おやつ １．かきもち ２．クッキー おやつ １．チョコクロ ２．コーヒー 夜 １．鶏塩うどん …

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド ７．ラスク ８．牛乳 昼：９００円 １．サラダ ２．スープ ３．牛テール肉とすね肉のカレーライス おやつ １．みるくまちゃんココナッツ 夜：９２４円…

朝 １．ごはん ２．半熟玉子 ３．豆乳 ４．野菜ジュース ５．ヨーグルト ６．ラスク 昼：９５０円 １．ベトナム豚肉飯 ２．スープ ３．蓮茶 おやつ １．マカロンピスターシュ ２．アプリコットフロマージュ ３．牛乳 夜：６８２円 １．ジンギスカン ２．餃子

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．じゃがいものポタージュ ３．ヨーグルト 夜 １．お造り盛り合わせ ２．天ぷら盛り合わせ ３．若鶏のグリル ４．ミックスチー…

おやつ １．羽二重餅 朝 １．クロワッサン ２．ゆで玉子 ３．サラダ ４．ソーセージ ５．フライドポテト ６．コーヒー おやつ １．ソフトクリーム 昼 １．焼肉丼 おやつ １．プロテイン牛乳 夜 １．揚げおろしそば おやつ １．チョコバナナワッフル ２．コー…

朝 １．笹寿司 ２．お茶 昼 １．フレジェ ２．タルト・タタン ３．フロマージュ・クリュ ４．スフレ・フロマージュ ５．サント・ノレ ６．コーヒー 夜 １．ナス水煮 ２．お造り盛り合わせ ３．煮鯖 ４．チャンジャ ５．サラダ ６．ひね鶏炭焼き ７．若鶏炭焼…

朝：７４０円 １．野菜ジュース ２．豆乳 ３．ヨーグルト ４．ホットドッグ ５．スイートポテト ６．フィナンシェ 昼：９５０円 １．きのこカレー ２．アイスチャイ おやつ １．バナナゼリー おやつ １．チョコレート ２．かたぱん おやつ １．プロテイン牛…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド おやつ：１１００円 １．アルトヴィーナートルテ ２．コーヒー 昼：２０００円 １．すき焼き ２．菜の花と貝のドレッシング和え ３．ごはん ４．味…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド ７．チョコレート 昼：８００円 １．カツカレー ２．サラダ おやつ：８３０円 １．チーズケーキ ２．コーヒー おやつ １．みるくまちゃんバナナ 夜 １…

朝 １．ホットドッグ ２．バウムクーヘン ３．スイートポテト ４．コーヒー 昼：８８０円 １．パニーニ ２．サラダ ３．エスプレッソ おやつ：９００円 １．いちごのレアチーズケーキ ２．コーヒー 夜：８１８円 １．レバニラ炒め ２．餃子 ３．ごはん

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．エビのビスク ３．ヨーグルト おやつ １．かきもち ２．チョコレート 夜：１５６０円 １．ＸＯ醤炒飯 ２．五目野菜炒め ３．…