朝：５２０円 １．トースト ２．サラダ ３．コーヒー 昼：９００円 １．サラダ ２．スープ ３．モッツァレラチーズとフルーツトマトのスパゲッティ おやつ １．きんつば おやつ １．堅パン おやつ １．プロテイン牛乳 夜：８１８円 １．豚肉とキャベツの味噌…