食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2014-02-01から1ヶ月間の記事一覧

58.4kg

朝 1.玄米玉子ごはん 納豆乗せ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.野菜カレー 2.サラダ 3.紅茶 おやつ 1.ピスターシュ 2.牛乳 夜 1.8種の野菜と鶏肉のスープ おやつ 1.チーズケー…

58.2kg

朝 1.玄米玉子ごはん 鰹昆布乗せ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.鴨なんそば おやつ 1.くまクッキー 2.クマドレーヌ 夜 1.海鮮あんかけやきそば

58.7kg

朝 1.玄米玉子ごはん とろとろ昆布乗せ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.鶏とキノコのマリネ ベーグルサンドイッチ 2.サラダ 3.コーヒー おやつ 1.モンブラン 2.紅茶 夜 1.ソーセ…

58.5kg

朝 1.玄米玉子ごはん 梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.ヒレカツ 2.きんぴらごぼう 3.サラダ 4.ごはん 5.味噌汁 6.お新香 7.コーヒー おやつ 1.昆布煮汁ソフトクリ…

58.1kg

朝 1.玄米玉子ごはん 梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.コーンポタージュ 3.ヨーグルト 夜 1.しっぼくうどん 2.ちくわ天 3.海老天

57.7kg

朝 1.ホットケーキ 2.コーヒー 昼 1.グリーンサラダ 2.ベーグルサンド 3.バナナとウォルナッツのケーキ 4.紅茶 おやつ 1.チーズケーキ 夜 1.カップにゅうめん 2.鰹たたき

58.2kg

朝 1.ブロッコリーのタルティーヌ 2.ゴルゴンゾーラとパストラミビーフのサンドイッチ 3.カレーパン 4.ミルクスコーン 5.アーモンドクロワッサン 6.紅茶 おやつ 1.タルトミルティーユ 2.モアールショコラ 3.タルト 4.コーヒー 夜 1.ト…

58.2kg

朝 1.玄米玉子ごはん 納豆乗せ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.BLTサルササンドイッチ 2.ウインナーコーヒー 夜 1.ラーメン おやつ 1.ソフトクリーム 2.ラーメン

58.1kg

朝 1.玄米玉子ごはん 梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.鮭塩焼き 2.サラダ 3.鶏飯 4.味噌汁 5.お新香 おやつ 1.ソフトクリーム 夜 1.キーマカレー

58.5kg

朝 1.バタートースト 2.ベーコンエッグ 3.サラダ 4.コーヒー 5.パウンドケーキ 昼 1.餡かけやきそば おやつ 1.チーズケーキ 2.コーヒー おやつ 1.饅頭 夜 1.しっぽくうどん 2.ちくわ天 3.玉子天 おやつ 1.みかん

57.8kg

1.玄米玉子ごはん 梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 8.牛乳 昼 1.サンドイッチ 2.コーンポタージュ 3.ヨーグルト おやつ 1.わらびもち おやつ 1.羊羹 2.ミルフィーユ 夜 1…

58.1kg

朝 1.玄米玉子ごはん 納豆乗せ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.エッグベネディクト 2.コーンポタージュ 3.サラダ 4.エンゼルフードケーキ 5.紅茶 夜 1.抜き

57.7kg

朝 1.豆乳 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ベーコンとアボガドのサンドイッチ 2.チーズタルト 3.ドーナツ 4.コーヒー 夜 1.ホットケーキ

58.5kg

朝 1.玄米玉子ごはん 納豆乗せ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.ハヤシライス 2.カフェオレ 夜 1.ステーキ 2.サラダ 3.パンケーキ 飲み 1.シャンパン 2.チョコレート おやつ 1…

58.4kg

朝 1.バタートースト 2.ベーコンエッグ 3.サラダ 4.コーヒー 昼 1.ラタトゥイユのガレット 2.サラダ 3.スープ 4.紅茶 おやつ 1.チョコレートアイスクリーム 夜 1.キーマカレー 2.サラダ

59.1kg

朝 1.玄米玉子ごはん 梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.若鳥照り焼き 2.サラダ 3.冷ややっこ 4.ごはん 5.豚汁 6.お新香 おやつ 1.最中 夜 1.野菜あんかけうどん

測ってない

朝 1.ひじき 2.がんもどき 3.焼き鮭 4.サラダ 5.納豆 6.ごはん 7.味噌汁 8.アーモンドトースト 9.ヨーグルト 10.フルーツ 昼 1.サラダ 2.スープ 3.おろしヒレカツ 夜 1.タンドール 2.ミルフィーユ 3.牛乳 おやつ 1.チョ…

58.4kg

朝 1.玄米玉子ごはん 納豆のせ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド おやつ 1.チョコレート 2.ハッピーターン 昼 1.野菜と鶏肉のトマトシチュー 夜 1.きのこ入りフカヒレスープ 2.あっさり野…

58.4kg

朝 1.玄米玉子ごはん 梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.焼き肉 2.サラダ 3.スパゲッティ 4.スープ 5.ごはん おやつ 1.チョコレート 夜 1.しっぽくうどん 2.ちくわ天…

58.7kg

朝 1.玄米玉子ごはん 梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 8.クッキー 昼 1.ハムチーズクロワッサンサンドイッチ 2.ソーセージサンドイッチ 3.ピロシキ 4.鶏のタルティーヌ 5.シ…

57.7kg

朝 1.玄米玉子ごはん 梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 8.そばぼうろ 昼 1.ボローニャソーセージサンドイッチ 2.ソーセージブリオッシュ 3.あんぱん おやつ 1.ホワイトチョコレ…

57.2kg

朝 1.チーズドッグ 2.コーヒー おやつ 1.いちごのくまのガトー・ウィークエンド 昼 1.チキンカレー 2.グレープフルーツジュース 夜 1.天丼

57.9kg

朝 1.たまごパン 2.シュガーブレッド 3.コーヒー 昼 1.かすうどん おやつ 1.チーズケーキ 夜 1.野菜牛丼 おやつ 1.かりんとう

58.1kg

朝 1.玄米玉子ごはん 納豆載せ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.無添加アーモンド 昼 1.ボロネーゼベニエ 2.クロワッサンサンドイッチ 3.野菜のタルティーヌ 4.スモークサーモンとチーズのベニエ 夜 1.鶏 2.ビール …

57.9kg

朝 1.玄米玉子ごはん 梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.カキフライ 2.サラダ 3.ごはん 4.お吸い物 5.お新香 夜 1.ラーメン

57.8kg

朝 1.玄米玉子ごはん 梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.かぼちゃのポタージュ 3.ヨーグルト おやつ 1.ヨックモック 夜 1.うどん 2.ゲソ天

58.3kg

朝 1.はちみつトースト 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 8.ポーチドエッグ おやつ 1.チョコレート 2.そばぼうろ 3・ハッピーターン 夜 1.蟹入りフカヒレスープ 2.緑黄色野菜炒め 3.ス…

57.9kg

朝 1.サンドイッチ 2.クロワッサンサンドイッチ 3.ビーフサンドイッチ 4.りんごとサツマイモのパン おやつ 1.シューアラクレーム 2.カヌレ 3.ギモーブ 夜 1.玉ねぎのキッシュ 2.フォアグラのソテー 3.シーザーサラダ 4.ホウボウのカル…