2014-02-20から1日間の記事一覧
朝 １．玄米玉子ごはん 梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．鮭塩焼き ２．サラダ ３．鶏飯 ４．味噌汁 ５．お新香 おやつ １．ソフトクリーム 夜 １．キーマカレー
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．玄米玉子ごはん 梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．鮭塩焼き ２．サラダ ３．鶏飯 ４．味噌汁 ５．お新香 おやつ １．ソフトクリーム 夜 １．キーマカレー
