食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

57.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.チェダーチーズ 昼 1.うな重 2.肝吸い 3.お新香 おやつ 1.しろくま 夜 1.親子丼 2.そば 飲み 1.ハッピーターン 2.梅ハッピーターン 3.ノンアルコールビ…

58.2kg

朝 1.メロン 2.抹茶ゼリー 昼 1.サンドイッチ 2.ヨーグルト 夜 1.ビーフチーズほうれん草カレー 2.焼きティラミス 3.クッキー おやつ 1.プロテインゼリー 飲み 1.ノンアルコールビール

測ってない

朝 1.鰤照焼き 2.茄子味噌煮 3.味噌汁 4.ごはん 5.キウイ 6.ヨーグルト 昼 1.おろしそば 2.ソースかつ丼 夜 1.出汁巻き玉子 2.とろろとチーズのトロトロ焼き 3.南インドカレー 4.ノンアルコールビール おやつ 1.パパイヤ 2.コー…

57.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.パパイヤ 昼 1.山菜おろしそば 2.天おろしそば 3.蟹梅おろしそば おやつ 1.プリン 2.ロールケーキ 3.クレープ 4.バターサンド 夜 1.へしこのオリーブオイ…

58.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.チェダーチーズ 昼 1.まかない海鮮丼 2.白菜浅漬け 3.味噌汁 おやつ 1.スモークチーズ 2.メロン 夜 1.酢豚 2.ノンアルコールビール

57.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.チェダーチーズ 昼 1.カジキマグロの鉄板焼き 2.サラダ 3.パン 夜 1.豚生姜焼き 2.サラダ 3.ごはん 4.スープ おやつ 1.プロテインゼリー 2.…

57.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.チェダーチーズ 昼 1.ステーキ 2.サラダ 3.スープ 4.ごはん 5.キャベツと揚げのカレー炒め 夜 1.ミートソーススパゲッティ 2.サラダ おやつ 1.プロテイン…

57.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鶏肉とナスの味噌炒め 2.ごはん 3.スープ 4.高菜漬け おやつ 1.丸ごと桃タルト 夜 1.オードブル 2.サラダ 3.クリームコロッケと揚げ餃子 4.魚介のトマ…

57.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.サンドイッチ 2.ヨーグルト おやつ 1.アイスクリーム 2.タピオカココナッツプリン 夜 1.キーマカレー おやつ 1.プロテインゼリー

57.8kg

朝 1.ホットケーキ 2.玉子牛乳 3.チェダーチーズ おやつ 1.チーズケーキ 2.チョコレートケーキ 3.コーヒー 昼 1.おにぎり 2.おにぎり 3.ゆでたまご 夜 1.ピンチョス 2.ピンチョス 3.仔羊の鉄板焼き 4.ノンアルコールビール

57.8kg

朝 1.ホットケーキ 2.玉子牛乳 おやつ 1.トロピコ 2.リッツショコラ 3.コーヒー 昼 1.ミートソーススパゲッティ 2.サラダ 夜 1.チーズ 2.ミックスナッツ 3.とうもりこ 4.ぼんち揚げ 5.ノンアルコールビール

58.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ステーキ 2.サラダ 3.スープ 4.ごはん 夜 1.肉野菜炒め 2.パイナップル 3.ノンアルコールビール

58.1kg

朝 1.メープルトースト 2.牛乳 昼 1.穴子めし 2.ひじき煮 3.野菜ジュース 4.杏仁豆腐 5.シュークリーム 夜 1.ビーフカレー 2.オムレツ 3.アイスクリーム 4.ノンアルコールビール おやつ 1.ノンアルコールビール

57.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 昼 1.サンドイッチ 2.カツカレーサンドイッチ 3.小松菜ジュース 夜 1.握り寿司 おやつ 1.コイケヤスコーン 2.ピーナッツ 3.ノンアルコールビール

57.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.チェダーチーズ 昼 1.チキン竜田揚げカレー 2.サラダ おやつ 1.ティラミス 2.コーヒー 夜 1.サラダ 2.パンプキンスープ おやつ 1.プロテインゼリー

57.8kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.玉子牛乳 昼 1.クロワッサン 2.アイアシェッケ 3.クッキー 4.コーヒー おやつ 1.コーヒーゼリーアイスクリーム 2.コーヒー 夜 1.焼き豚オムレツ 2.コイケヤスコーン 3…

58.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ラーメン 夜 1.夏野菜の揚げびたしサラダ 2.チーズチキンカツ 3.イワシのポテトロースト 4.ロールキャベツ 5.メロン 6.ノンアルコールビール

58.0kg

朝 1.プリン 2.白玉ぜんざい 3.シュークリーム 4.トースト 5.アーモンドミルク 6.さくらんぼ おやつ 1.山梨県産白桃のコンポート ライチの氷とアーモンドのアイスを共に削って 杏仁豆腐 アーモンドチュイルの食感 昼 1.キーマカレー 2.サ…

57.7kg

朝 1.野菜ジュース 朝 1.チーズトースト 2.オムレツ 3.サラダ 4.ヨーグルト 5.コーヒー 夜 1.特選ポークオムカレー 2.サラダ 3.ソフトクリーム 飲み 1.酢の物 2.カンパチ西京焼き 3.海老天ぷら 4.穴子蒸し焼き 5.立山 6.呉春

57.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.土佐かつおたたき 2.土佐ポーク角煮 3.ポテトサラダ 4.茶碗蒸し 5.ごはん 6.味噌汁 7.お新香 夜 1.サラダ おやつ 1.ミックスナッツ 2.ポップコーン …

57.5kg

朝 1.クロワッサン 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.トンテキ 2.サラダ 3.ごはん 4.味噌汁 夜 1.おにぎり 2.野菜のコンソメスープ 3.軟骨入りつくね

57.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.チキンカレー 2.サラダ 夜 1.オムレツ 2.サラダ

57.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.サンドイッチ 2.ヨーグルト 夜 1.鯖塩焼き 2.茄子味噌炒め 3.冷奴 4.ごはん 5.味噌汁 6.お新香 おやつ 1.プロテインゼリー

58.2kg

朝 1.クロワッサン 2.トースト 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼 1.カレーパン 2.フランクフルトパン 3.クリームパン 夜 1.オムレツ 2.ハッピーターン

57.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.無添加アーモンド 昼 1.前菜盛り合わせ 2.トマトソース スパゲッティ 3.魚料理 4.肉料理 5.ドルチェ盛り合わせ 6.コーヒー 夜 1.ニラともやしの肉炒め 2.…

57.7kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.バターチキンカレー 2.海老カレー 3.チーズナン 4.チキンティッカ 5.サラダ 6.ラッシー おやつ 1.ベリータルト おやつ 1.プロテインゼリー 夜 1.白がゆ 2.塩鮭 3.味噌汁 おやつ …

56.8kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 4.豆乳 昼 1.カツカレー 2.サラダ 3.春雨 4.お新香 おやつ 1.チョコレートタルト 夜 1.冷製蒸し鶏 2.サラダ 3.シュペッツェル 4.ビール

57.1kg

朝 1.野菜ジュース 2.豆乳 昼 1.魚アラ煮 2.ごはん 3.味噌汁 4.浅漬け 夜 1.生ハムとゴーダチーズのカスクート 2.蒸し鶏のベーグルサンドイッチ 3.ハニーゴルゴンゾーラパン 4.牛乳 おやつ 1.プロテインゼリー おやつ 1.アイスクリ…

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.カレーライス 2.サラダ 3.アイスティー おやつ 1.プロテインゼリー 夜 1.突き出し 2.お造り盛り合わせ 3.肉味噌胡瓜 4.水茄子塩もみ 5.牛タン陶板焼き …

57.9kg

朝 1.おはぎ 2.おはぎ 3.シュークリーム 4.シュークリーム 5.野菜ジュース 6.ヨーグルト 7.キウイ 昼 1.サンドイッチ 2.ヨーグルト 夜 1.キーマカレー おやつ 1.プロテインゼリー