2018-07-18 57.4kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 昼 1.サンドイッチ 2.カツカレーサンドイッチ 3.小松菜ジュース 夜 1.握り寿司 おやつ 1.コイケヤスコーン 2.ピーナッツ 3.ノンアルコールビール