56.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．牛ヒレカツサンドイッチ

２．小松菜ジュース

夜

１．サラダ

２．パテドカンパーニュのバゲットサンドイッチ

３．ツナのヴィエノワサンドイッチ

４．ショソン・オ・ポンム

５．白ワイン