食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2023-07-01から1ヶ月間の記事一覧

56.3kg

朝 1.ケシとレーズンのパン 2.豆乳 3.メロン 昼 1.カレーと茄子のタルティーヌ 2.トマトとズッキーニのキッシュ 3.プリン 4.牛乳 夜 1.レトルトカレー 2.オムレツ おやつ 1.ヤクルト1000

56.7kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.玉子牛乳 昼 1.牛タン焼き 2.サラダ 3.味噌汁 4.ごはん 5.白菜浅漬け 夜 1.クロワッサン 2.ベーコンチーズクロワッサン 3.牛乳 おやつ 1.パン・オ・ショコラ 2.マ…

56.4kg

朝 1.目玉焼きデニッシュ 2.チョコクロワッサン 3.ロイヤルミルクティー 昼 1.チーズハンバーグ トマトソース 2.スープ 3.ごはん おやつ 1.栗のパウンドケーキ 夜 1.豚ともやしの塩だれ炒め 2.チャーハン 3.微アルコールビール おやつ …

56.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.桃 昼 1.カレーパン 2.ナポリパン 3.唐辛子クロワッサン 4.野菜スープ 夜 1.スパイシーモスチーズバーガー 2.よくばり焼肉ライスバーガー おやつ 1.アイスク…

55.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海鮮丼 2.高野豆腐 3.味噌汁 4.お新香 5.ミニうどん おやつ 1.チーズケーキ

55.9kg

朝 1.バジルチキンのサンドイッチ 2.餡バター食パン 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼 1.冷製キーマカレー 夜 1.三種の焼肉丼 2.ブロッコリーとタコのバジルサラダ 3.揚げナスのみぞれ和え おやつ 1.桃 2.ヤクルト1000

55.9kg

昼 1.生ハムとカマンベールチーズのカスクート 2.ショソンオポンム 3.ガトーバスク 4.牛乳 おやつ 1.アイアシェッケ 夜 1.オードブル盛り合わせ 2.サンドイッチ 3.スズキのポワレ 4.ステーキ 5.寿司 6.バニラムース おやつ 1.ヤクル…

55.9kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.田舎納豆そば おやつ 1.モンブランミルフィーユ 2.栗のショートケーキ 3.牛乳 夜 1.うな玉ぶっかけのおうどん おやつ 1.ヤクルト1000

55.9kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.桃 昼 1.クロワッサン・パルメザン おやつ 1.アイアシェッケ 2.エクレール・ピニョン 3.ミルクティー 夜 1.オムレツ 2.スープ おやつ 1.ヤクルト1000

55.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.桃 昼 1.サラダ 2.オムレツ おやつ 1.栗パイ 2.モンブラン 3.栗チョコレートケーキ 夜 1.レトルトカレー おやつ 1.ヤクルト1000

56.0kg

朝 1.オレンジケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.桃 昼 1.田舎納豆そば おやつ 1.柿のお菓子 夜 1.ごちそうホットチリバーガー 2.よくばり焼肉ライスバーガー おやつ 1.オニオンリングスナック 2.微アルコールビール おやつ 1.ヤ…

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.桃 昼 1.オムライス 2.エビフライ 3.キャベツのナムル 4.冷製コーンポタージュ おやつ 1.バナナケーキ 夜 1.タンドリーチキンバゲットサンドイッチ 2.玉ねぎ…

57.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.桃 昼 1.黒胡麻汁なし担々麺 2.ごはん おやつ 1.柿菓子 おやつ 1.アイスクリーム 夜 1.冷凍チキン南蛮と野菜 おやつ 1.ヤクルト1000

58.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.釜揚げしらすおろしそば おやつ 1.桃 夜 1.レトルトハヤシライス 2.オレンジケーキ おやつ 1.ヤクルト1000

測ってない

朝 1.山小屋飯 おやつ 1.羊羹 おやつ 1.チョコレート 昼 1.クロワッサン 2.ぶどうパン 夜 1.ガサ海老のビスクカレー 2.コールマンカレー 3.タンドリーチキン 4.野菜の素揚げ 5.スープ 6.ナン 7.飲むマンゴープリン

測ってない

朝 1.チーズ食パン 2.野菜のトマト煮込み 昼 1.魚肉ソーセージ 2.ぶどうパン おやつ 1.羊羹 夜 1.山小屋飯

55.5kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.玉子牛乳 おやつ 1.ヤクルト1000 昼 1.キーマカレー おやつ 1.ヤクルト1000 夜 1.蒸し鶏胡麻ダレ 2.豚バラ青菜炒飯

55.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.冷やし豆乳担々麺 夜 1.ほうれん草のサンドイッチ 2.ドライトマトとバジルのフォッカッチャ 3.パッションフルーツのクリームパン おやつ 1.豆乳 2.ヤクルト1…

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.アボガドベーコンサンドイッチ おやつ 1.柿のお菓子 2.レモンケーキ 夜 1.ぶっかけそば 海老天 揚げ餅 舞茸天 なめこ とろろ おやつ 1.アイスクリーム 2.ミル…

55.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海鮮丼 2.切り干し大根 3.味噌汁 4.柴漬け 5.ミニうどん おやつ 1.シャーベット 夜 1.おにぎり 2.タコとブロッコリーのバジルサラダ 3.揚げナスのみぞ…

56.0kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.鰹叩き 2.豚角煮 3.野菜焚き合わせ 4.ごはん 5.味噌汁 6.お新香 おやつ 1.チョコレートケーキ 夜 1.ローストビーフのカスクート 2.オニオンブレッド 3.あんパン 4.豆乳 おやつ 1…

56.5kg

朝 1.サンドイッチ 2.コーヒー 昼 1.和風キーマカレー 2.ピクルス 3.クルミの砂糖掛け 夜 1.レトルトカレー 2.オムレツ おやつ 1.ヤクルト1000

57.0kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.キーマカレー 夜 1.鰻蒲焼 2.鰻蒲焼 3.微アルコールビール おやつ 1.ヤクルト1000

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.カレーライス おやつ 1.桃のショートケーキ 2.シャインマスカットのミルフィーユ 3.牛乳 夜 1.黒酢酢豚 2.大根餅 3.水餃子 4.青菜炒め 5.微アルコール…

56.2kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.玉子牛乳 昼 1.海鮮丼 2.高野豆腐 3.味噌汁 4.柴漬け 5.ミニうどん 夜 1.チキン南蛮サンドイッチ 2.リュスティック・マイス 3.クリームパン 4.豆乳 おやつ 1.ヤク…

57.0kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.麻婆豆腐 2.サラダ 3.ごはん 4.キャベツ酢漬け 5.杏仁豆腐 夜 1.カレーパン 2.ピロシキ 3.ハムチーズロール 4.あんぱん おやつ 1.ヤクルト1000

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.シーフードオムライス 2.カニクリームコロッケ 3.フライドポテト おやつ 1.千鳥せんべい 夜 1.おにぎり 2.おにぎり 3.パイナップル おやつ 1.ハッピータ…

56.3kg

朝 1.ハムチーズホットサンドイッチ 2.スウィートポテト 3.コーヒー 昼 1.納豆そば おやつ 1.小倉チーズケーキ おやつ 1.オランジェット 夜 1.エビマヨソースの海老カツバーガー 2.よくばり焼肉ライスバーガー おやつ 1.海鮮せんべい 2.…

55.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海鮮丼 2.ひじき煮 3.味噌汁 4.お新香 5.ミニうどん 夜 1.ほうれん草のサンドイッチ 2.トウモロコシのリュスティック 3.チーズサラダチキン 4.パン・オ…

55.6kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.玉子牛乳 昼 1.玉子焼きサンドイッチ おやつ 1.ケーキ 2.ケーキ 3.ケーキ 夜 1.レトルトスープカレー おやつ 1.ヤクルト1000