58.0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．海老レタス炒飯

２．鶏唐揚げ

３．スープ

４．ごはん

５．ザーサイ

夜

１．チキン南蛮サンドイッチ

２．イチジクとオレンジピールのパン

３．クランベリーとクリームチーズのパン

４．牛乳

おやつ

１．ミルクプロテイン

２．ヤクルト

58.1kg

朝

１．ホットケーキ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．ハンバーグ

２．下敷きスパゲッティ

３．サラダ

４．スープ

夜

１．おにぎり

２．ゆで玉子

３．味噌汁

おやつ

１．ヤクルト

２．ヤクルト

57.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．青椒肉絲

２．サラダ

３．ごはん

４．スープ

５．お新香

おやつ

１．フィナンシェ

夜

１．おにぎり

２．おにぎり

３．豚肉ともやしのスープ

57.3kg

朝

１．ホットケーキ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．チキンフィレカツ

２．サラダ

３．スープ

４．ごはん

夜

１．レトルトカレー玉子ごはん

２．ミルクプロテイン

おやつ

１．フィナンシェ

２．ガレットブルトンヌ

57.8kg

朝

１．大麦ホットケーキ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．牛タン焼き

２．鯖塩焼き

３．卵黄醤油漬け

４．ごはん

５．味噌汁

６．お新香

おやつ

１．ピスタチオとホワイトチョコレートのムース

２．タルトシトロン

３．エクレア

４．紅茶

夜

１．茄子と厚揚げの煮びたし

２．ひじきとほうれん草の胡麻和え

３．タコ、ワカメときゅうりの酢の物

57.1kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．煮鯖

２．切り干し大根

３．しらす大根

４．ごはん

５．味噌汁

夜

１．牛肉チャーハン

57.4kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．タラのムニエル

２．海老フライ

３．紫キャベツのナムル

４．きのこのヴルーテ

５．バターライス

おやつ

１．ピノ

夜

１．チキン南蛮サンドイッチ

２．クリームチーズとクランベリーのパン

おやつ

１．チーズケーキ

２．チョコフロランタン