朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．豚しゃぶ弁当 ２．ご飯 ３．味噌汁 おやつ １．チョコレート ２．フロレンティーナ 夜 １．納豆玉子ごはん

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．アロエヨーグルト 昼：５００円 １．９品弁当 ２．ご飯 ３．味噌汁 おやつ １．フロレンティーナ ２．クッキー 夜 １．レトルトカレー ２．半熟玉子

朝 １．玉子ご飯梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．豚汁 ２．ご飯ちょっと おやつ １．ダックワーズ 夜 １．レトルトカレー ２．半熟玉子 ３．納豆 ４．アロエヨーグルト ５．プロテインイオンウォーター

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．アロエヨーグルト 昼：９００円 １．ビーフほうれんそうカレー野菜トッピング 夜：７９５０円 １．ホタテのブルスケッタ ２．ゴルゴンゾーラソースのニョッキ ３．鹿肉の煮込み ４．サツ…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．アロエヨーグルト 昼：５５０円 １．トルティーヤサンド おやつ：４００円 １．モンブランソフト ２．レーズンサンド ３．アロエヨーグルト 夜：３７７７円 １．一人焼肉

朝（昼兼用） １．納豆玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．アロエヨーグルト おやつ １．フロレンティーナ ２．ダックワーズ 夜 １．レトルトカレー ２．半熟玉子

朝 １．納豆玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．アロエヨーグルト昼 １．レトルトカレー ２．半熟玉子おやつ １．自作トリュフチョコ夜：７６３４５円（２人） フランス料理（パリ三ツ星）

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．鰆塩焼き ２．マーボー春雨 ３．肉じゃが ４．サラダ ５．山菜そば ６．ご飯 おやつ １．最中 ２．フロレンティーナ 夜：７４７円 １．秋刀魚塩焼き ２．野菜炒め ３．ひじき ４．豚汁…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：５００円 １．パン盛り合わせ ２．ホットミルク おやつ １．最中 夜：４７２円 １．鶏飯弁当 おやつ １．ロイズのバウムクーヘン ２．プロテインイオンウォーター

朝 １．玉子ご飯梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．アロエヨーグルト おやつ １．ダックワーズ（キャラメル） 昼：１７００円 １．芋スープ ２．ラグーソースパスタ ３．鰆ソテー ４．シフォンケーキ 夜：５００円 １．９品弁当 ２．味噌汁 …

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース昼 １．わかめそば ２．鶏から揚げ ３．マーボー春雨 ４．その他 ５．ご飯おやつ １．最中 ２．ロイズバウムクーヘン夜 １．納豆玉子ごはん ２．プロテイン牛乳 ３．フルーツヨーグルト

朝 １．玉子ご飯梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．アロエヨーグルト昼 １．鶏 ２．鮭フライ ３．白身魚 ４．芋煮物 ５．蕗 ６．大根膾 ７．豆 ８．鯛めしおやつ １．最中夜 １．レトルトカレー玉子ごはん ２．納豆

朝 １．玉子ご飯梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース昼：799円 １．焼き鮭 ２．豚汁 ３．お惣菜 ４．ご飯おやつ １．チョコレート（自作） ２．ロイズのバウムクーヘン ３．プロテイン牛乳夜：3500円くらい １．直径40cmくらいあるピザ ２．ソーセ…