55.1kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
４．アロエヨーグルト
昼：９００円
１．ビーフほうれんそうカレー野菜トッピング
夜：７９５０円
１．ホタテのブルスケッタ
２．ゴルゴンゾーラソースのニョッキ
３．鹿肉の煮込み
４．サツマイモとリンゴのタルト
５．チョコレートのチーズケーキ
６．モエシャン２杯