朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鯖一夜干し焼き ２．ごはん ３．味噌汁 ４．お新香 おやつ １．スフォリアテッレ ２．カンノーロ ３．シューアラゴスタ ４．コーヒー 夜：４５９０円 １．滋味スープ ２…

朝１．大山地鶏とホウレン草のホットサンドイッチ２．具だくさん野菜のスープ３．コーヒーおやつ１．ヨーグルト昼１．タルト・オ・スリーズ・グリオット・エ・アメリカン２．エクレール・ピスターシュ・トロピカル３．紅茶おやつ１．タルト・オ・スリーズ・…

朝 １．カレーパン ２．ブレッツェルクロワッサン ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．コーヒー 昼：９００円 １．オムライス ２．ミネストローネ ３．サラダ おやつ １．みかん ２．みかん 夜： １．サラダ ２．スクランブルエッグ おやつ １…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：１２９６円 １．ステーキカレー おやつ １．プリン 夜：８８０円 １．麻婆豆腐 ２．ごはん ３．スープ ４．高菜漬け

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：９８０円 １．海鮮丼 ２．おろしうどん ３．お新香 おやつ １．紅茶とホワイトチョコレートのババロア ２．ガトーバスク ３．コーヒー おやつ １．クロワッサン 夜 １．ミ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１０００円 １．海鮮丼 ２．ひじき煮 ３．ミニうどん ４．味噌汁 おやつ １．チョコレート ２．豆乳ティー 夜：１０３７円 １．クリーム…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．おにぎり ２．おにぎり ３．枝豆とひじきのサラダ ４．味噌汁 ５．ヨーグルト おやつ １．黒糖豆乳 夜：１２３０円 １．サバサンドイッチ ２．ミネストローネ ３．サラ…

朝：１２９６円 １．クロックムッシュ ２．サラダ ３．スープ おやつ １．ミルクプロテイン 夜 １．ステーキ ２．緑黄色野菜のガーリック炒め おやつ １．飲むヨーグルト ２．パイナップル ３．マンゴー ４．オイコス

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．みかん 昼 １．クロワッサンサンドイッチ ２．芋パン ３．コーヒー おやつ １．プロテインゼリー おやつ １．プロテインゼリー 夜 １．マトンマサラ ２．マンチュリアン ３…

朝 １．ハニーバタートースト ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．ゆでたまご 昼：１５５０円 １．ハラミ丼 ２．味噌汁 おやつ １．タルトスリーズ ２．チーズクリームとナタデココ ３．コーヒー 夜 １．野菜炒め ２．アサリのナポリ風トマト煮…

朝 １．ブレッツェルクロワッサン ２．アップルパイ ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．コーヒー 昼：８５０円 １．カキフライカレー ２．スープ ３．アイスコーヒー 夜 １．鶏むね肉の醤油丼 ２．枝豆とひじきのサラダ ３．みかん おやつ １…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：８８０円 １．豚バラ焼き ２．蒸し玉子 ３．サラダ ４．ごはん ５．スープ ６．タピオカ白玉餡芋入りココナッツミルク おやつ １．ロイヤ…

朝 １．ハニーバタートースト ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．半熟玉子 ６．チーズ ７．豆乳 昼 １．タラと海老のポワレ ２．ハッシュドポテト ３．サラダ ４．スープ ５．ごはん 夜 １．BLTサンドイッチ ２．クロワッサン・ジャンボン ３…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．安納芋 昼 １．サンドイッチ ２．カレーパン ３．ヨーグルト 夜 １．鶏丼 ２．蓮根と梅のサラダ

朝 １．ハニーバタートースト ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド 昼：１８５０円 １．キーマカレー ２．ピクルス ３．プリン ４．コーヒーゼリー アイスクリーム乗せ ５．コーヒー 夜 １．ステーキ ２．緑黄色野菜のガーリッ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．ごま豆腐 昼：１８３０円 １．３種のミートのパニーニ ２．サラダ ３．マロングラッセのクロスティーニ ４．カンノーロ 夜 １．鴨のローストとピクルス ２．トマトのオイル…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．マンゴー 昼：１０００円 １．チキンカレー ２．チャイ 夜：１０００円 １．八宝菜 ２．スープ ３．ごはん ４．ザーサイ おやつ：１５２円 １．ミルクプロテイン

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．チーズ 昼：１１８０円 １．ミックスサンドイッチ ２．オリーブのパン ３．サラダ ４．ヨーグルト ５．パウンドケーキ ６．コーヒー おやつ：２８０円 １．プリン 夜：３７…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：２０６２円 １．ハムとカマンベールのクロワッサンサンドイッチ ２．バジルチキンのタルティーヌ ３．オリーブオイルのケーキ ４．ミネストローネ 夜 １．チーズバーガー …

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．おにぎり ２．おにぎり ３．枝豆とひじきの和サラダ ４．ヨーグルト ５．黒糖豆乳 夜 １．ロコモコ丼 ２．新玉ねぎのサラダ ３．水ようかん おやつ １．ハニー豆乳

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：９００円 １．お造り ２．ジャガイモのグラタン風 ３．かぼちゃ真薯 ４．若鶏唐揚げ梅酢あん ５．茶そば白と身魚のフライ ６．ごはん ７…

朝 １．おかゆ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．りんご おやつ １．ミルクティー 昼：２０６０円 １．スープカレー ２．チーズケーキ おやつ １．ハニー豆乳 夜：１１９９円 １．穴子天海老天すだちうどん おやつ １．マンゴー ２．ずんだおはぎ

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．リンゴ 昼 １．豚肉と野菜の煮物 ２．温玉入りラタトゥイユ ３．ビーツのドレッシングのサラダ ４．白菜とベーコンのスープ ５．パン ６．ベリーのスムージー おやつ １．チョコレート…

朝 １．野菜ジュース ２．ハニーアーモンドミルク ３．カレーパン ４．クロワッサン ５．サラダ ６．スープ 昼：１０００円 １．鶏肉のガパオ炒め ２．サラダ ３．スープ ４．ごはん 夜：４８４０円 １．シーザーサラダ ２．オムレツ ３．牛ステーキ ４．ブ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：８００円 １．まぐろ中落ち丼 ２．ひじき煮 ３．味噌汁 おやつ：１１５０円 １．丸ごと桃タルト ２．紅茶 夜：９００円 １．豚生姜焼き …

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．ごま豆腐 昼：８００円 １．肉野菜炒め ２．スープ ３．ごはん ４．ザーサイ おやつ １．チョコレート ２．ジャンドゥーヤ ３．豆乳ティー 夜 １．天然鮭の塩麹焼き ２．お…

朝 １．トースト ２．黒パン ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．しいたけバター焼き 昼 １．おにぎり ２．おにぎり ３．根菜とひじきのマヨネーズ和え ４．味噌汁 ５．黒糖豆乳 ６．ヨーグルト おやつ １．ミルクティー 夜：９５０円 １．サラ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．しいたけバター焼き おやつ １．豆乳ティー 昼：１０００円 １．海鮮焼きそば ２．スープ おやつ １．どら焼き ２．コーヒー 夜：３０００円 １．海老の香草パン粉焼き タ…

朝 １．おにぎり ２．ヨーグルト ３．スムージー ４．バナナ ５．チーズ おやつ １．プロテインゼリー ２．塩饅頭 昼 １．牛タン焼き ２．豚生姜焼き ３．ごはん ４．味噌汁 ５．山芋 ６．漬物 おやつ １．チーズケーキ ２．ティラミス ３．加賀棒茶プリン …

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ５．チョコレート昼１．おろしそばおやつ１．タピオカ苺ミルクおやつ１．ジェラート夜１．サツマイモのポタージュ２．へしことトマトのブルスケッタ３．カレイとメバルのムニエル４…