朝 １．野菜ジュース ２．ハニーアーモンドミルク ３．カレーパン ４．クロワッサン ５．サラダ ６．スープ 昼：１０００円 １．鶏肉のガパオ炒め ２．サラダ ３．スープ ４．ごはん 夜：４８４０円 １．シーザーサラダ ２．オムレツ ３．牛ステーキ ４．ブ…