食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

56.7kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.カキフライ 2.茄子のオランダ煮 3.びんちょうマグロお造り 4.サラダ 5.ごはん 6.味噌汁 7.お新香 夜 1.鶏唐揚げ 2.出汁巻き玉子 3.蓮根はさみ揚げ 4.梅おにぎり おやつ 1.ドー…

56.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.担々麺 2.豆乳 おやつ 1.みかんゼリー おやつ 1.海鮮せんべい 夜 1.松茸ご飯 2.胡麻豆腐 3.りんご

57.4kg

朝 1.松茸ご飯 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鯖煮付け 2.切り干し大根 3.ごはん 4.味噌汁 5.お新香 6.ミニうどん おやつ 1.豆乳ティー おやつ 1.海鮮せんべい 夜 1.松茸ご飯

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ラーメン 夜 1.松茸ご飯 おやつ 1.はちみつ牛乳

測ってない

朝 1.おにぎり 2.おにぎり おやつ 1.ソフトクリーム おやつ 1.羽二重くるみ 昼 1.魚肉ソーセージ 夜 1.ステーキ 2.お造り 3.サラダ 4.ごはん 5.味噌汁 6.漬物 7.メロン 8.チーズケーキ

57.0kg

朝 1.クロックムッシュクロワッサン 2.チキンとキャベツの包み焼パン 3.ドーナツ 昼 1.回鍋肉 2.鶏唐揚げ 3.ごはん 4.サラダ 5.スープ 6.杏仁豆腐 夜 1.旅館飯 おやつ 1.チーズケーキ 2.コメッコ 3.ポテトチップス 4.チロルチョ…

56.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.大海老舞茸天おろしそば 2.そば団子 夜 1.ヒレカツと野菜カツ 2.鯵の南蛮漬け 3.茄子田楽 4.梅おにぎり おやつ 1.わらび餅 おやつ 1.アイス最中

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.キーマカレー 2.プリン 3.紅茶 おやつ 1.ケーキ 2.ケーキ 3.ケーキ 4.紅茶 夜 1.トースト 2.牛乳

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海老とイカのトマトクリーム ドリア 2.アーモンドチョコクロワッサン 3.紅茶 おやつ 1.クリームパン 2.ヨーグルト 夜 1.つばすお造り 2.鮭はらす塩焼き 3…

57.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.担々麺 2.杏仁豆腐 おやつ 1.みかんゼリー 2.桃ヨーグルト 夜 1.天ぷら 2.ざるそば おやつ 1.松茸ご飯

56.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.ぶどう 昼 1.チーズクロワッサン 2.クロワッサン 3.マロンパイ 4.ザッハトルテ 5.ミルクティー 夜 1.鶏ささみ柚子醤油 2.切り干し大根 3.ほうれん草胡麻和…

57.1kg

朝 1.ツナクロワッサンサンドイッチ 2.ハムバゲットサンドイッチ 3.ショソン・オ・ポンム 4.チャイ 昼 1.カレー 2.ピクルス 3.いちじくのカスタードパイ 4.紅茶 夜 1.栗とナッツのパン 2.牛乳 3.ぶどう

57.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.豆乳ティー 昼 1.天ぷら 2.とろろ芋 3.オクラ 4.ごはん 5.味噌汁 6.お新香 おやつ 1.ソフトクリーム 夜 1.牛肉とゴボウのきんぴら 2.かぼちゃと…

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.イタリアン前菜 2.ベーコンとキノコのトマトソース スパゲッティ 3.パン 夜 1.スルメイカお造り 2.ぶりお造り 3.ほうれん草とひじきの胡麻和え 4.わかめと…

56.3kg

朝 1.スウィートポテトチョコクロ 2.チーズケーキクロワッサン 3.紅茶 昼 1.麻婆豆腐 2.鶏唐揚げと揚げ焼売 3.サラダ 4.ごはん 5.スープ 夜 1.サラダ おやつ 1.プロテイン おやつ 1.炭酸ゼリー

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ソーセージパン 2.キノコのフォカッチャ 3.クリームパン 4.牛乳 おやつ 1.みかんゼリー 夜 1.ベーグルサンドイッチ 2.ピロシキ

57.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.キノコのクリームスパゲッティ 2.サラダ 夜 1.鶏南蛮サンドイッチ 2.イチジクのデニッシュ 3.牛乳 おやつ 1.炭酸ゼリー

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ポークカレー 2.サラダ 夜 1.鯛のアラ焚き 2.茄子田楽 3.ブロッコリーと海老のマヨネーズ和え 4.キノコごはん

56.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.焼き鯖サンドイッチ 2.焼き野菜サンドイッチ 3.シュークリーム おやつ 1.ピロシキ 2.マラサダドーナツ 夜 1.ローストビーフとゴーダチーズのカスクート 2.…

57.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.冷やし豆乳担々麵 2.杏仁豆腐 おやつ 1.グラノラチーズケーキ 夜 1.ハニーバタートースト 2.プロテイン

56.6kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.海鮮焼きそば 2.スープ おやつ 1.アイスクリーム 2.海鮮せんべい 夜 1.よだれ鶏 2.鯵の南蛮漬け 3.出汁巻き玉子 4.茸ご飯 5.浅漬け おやつ 1.ジュース

56.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.料亭弁当 2.味噌汁 夜 1.チーズバーガー 2.クリームパン 3.野菜ジュース

57.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鱈のムニエル 2.海老フライ 3.バターライス 4.かぼちゃの冷製ポタージュ 5.赤キャベツのナムル おやつ 1.フルーツゼリー おやつ 1.クリームパン 2.豆乳テ…

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ビーフカレー おやつ 1.ソフトクリーム 夜 1.生ハムとゴーダチーズのカスクート 2.茄子とソーセージのフォッカッチャ 3.ピロシキ 4.きなこ餅あんパン

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ハンバーグ 2.海老フライ 3.トウモロコシの冷製ポタージュ 4.赤キャベツのナムル 5.バターライス おやつ 1.フルーツゼリー 夜 1.八宝菜 2.鶏ぼんじりとニ…

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ヒレカツ 2.キャベツ 3.ごはん 4.味噌汁 5.お新香 おやつ 1.豆乳ティー おやつ 1.マンゴープリン 2.キャラメルナッツタルト 夜 1.ハニーバタートースト…

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.なめこおろしそば おやつ 1.クリームパン 2.クリームデニッシュ 夜 1.ミル貝 2.青梗菜炒め 3.海鮮のレタス包み 4.水餃子 5.ノンアルコールスパークリング…

56.7kg

朝 1.ハニーバタートースト 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.麻婆豆腐 2.鶏唐揚げと春巻き 3.サラダ 4.ごはん 5.スープ 夜 1.大山ハムと玉子のサンドイッチ 2.栗とショコラのバゲット 3.クリームパン 4.牛乳

56.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海老天おろしそば 2.そば団子 おやつ 1.ガレットブルトン 夜 1.カツオたたき 2.鯛お造り 3.スルメイカお造り 4.ハッピーターン 5.ノンアルコールビール

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海老天おろしそば 2.そば団子 おやつ 1.ピーナッツクリームパン 夜 1.冷やし豆乳担々麵