2021-09-12 56.6kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.焼き鯖サンドイッチ 2.焼き野菜サンドイッチ 3.シュークリーム おやつ 1.ピロシキ 2.マラサダドーナツ 夜 1.ローストビーフとゴーダチーズのカスクート 2.アンパン おやつ 1.炭酸ゼリー