朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．サンドイッチ ２．ベーコンパン ３．ヨーグルト おやつ １．プリン ２．スウィートポテト ３．カヌレ 夜 １．オムレツ ２．緑黄色野菜のガーリック炒め

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．厚切り牛カツサンドイッチ おやつ １．クレミア ２．コーヒー おやつ １．冷やしメロンパン ２．アップルパイ ３．コーヒー 夜 １．チーズ ２．オムレツ ３．豆乳 ４．…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．サンドイッチ ２．カレーパン ３．ヨーグルト おやつ １．チョコレート ２．チーズクリームラングドシャ ３．リーフパイ 夜 １．茄子味噌炒め ２．鯖塩焼き ３．冷奴 ４…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．桃 昼：１６２０円 １．クロワッサンサンドイッチ ２．ドライトマトのブリオッシュ ３．アイアシェッケ ４．ロイヤルミルクティー おやつ １．ほうじ茶ラテ おやつ １．ハ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド ６．桃 おやつ １．プロテインゼリー 昼 １．メカジキのはちみつ生姜ソース ２．汲み上げ豆腐ごまだれ ３．ポテトサラダ ４．ごはん ５．味噌汁 ６．サラ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．海鮮丼 ２．高野豆腐 ３．ミニ稲庭うどん ４．味噌汁 夜 １．ベーコンとマスタードのパン ２．タルトフランベ ３．ショソンオポンム ４．ミルクティー

朝：７３０円 １．カレーパン ２．ブレッツェルクロワッサン ３．クリームパン ４．コーヒー 昼：８６４円 １．トンテキ ２．キャベツ ３．ごはん ４．味噌汁 夜 １．チキンカレー ２．サラダ ３．チーズケーキ ４．牛乳

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：１３００円 １．ツナとアボガドのパニーニ ２．水牛モッツァレラとプロシュートのクロワッサンサンドイッチ ３．ショソンオポンム ４．サラダ ５．コーヒー 夜 １．おにぎ…

朝 １．メロン ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：８６４円 １．トンテキ ２．キャベツ ３．ごはん ４．味噌汁 おやつ １．チョコレート ２．ポン菓子 ３．リーフパイ 夜 １．野菜プレスサンドイッチ ２．カレーパン ３．ヨーグルト おやつ １…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．サンドイッチ ２．ヨーグルト 夜 １．鮭おにぎり ２．鮭おにぎり ３．小松菜胡麻和え 4．若鶏サラダ

朝 １．納豆梅干し混ぜ ２．玉子ごはん ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．桃 昼：２０５２円 １．豚バラ肉の煮込み ２．ラタトゥイユ温玉のせ ３．白菜とベーコンのスープ ４．グリーンサラダ ５．ドライトマトのパン イチジクのパン レーズ…

朝 １．トースト ２．バゲット ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ 昼 １．ハッシュドビーフオムライス ２．スープ おやつ １．マンゴープリン ２．シュークリーム ３．紅茶 おやつ １．プロテインゼリー 夜 １．ステーキ ２．緑黄色野菜のガーリッ…

朝 １．納豆梅干し混ぜ ２．玉子ごはん ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ 昼：１０００円 １．牛バラ丼 ２．玉子スープ 夜 １．ステーキカレー ２．クリームパン

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：８３０円 １．サンドイッチ ２．カレーパン ３．ショソンオポンム ４．コーヒー 夜 １．おにぎり ２．おにぎり ３．枝豆とひじきのサラダ ４．大豆プリン ５．リーフパイ

朝 １．トースト ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．バターチキンカレー ２．かぼちゃのポタージュ ３．ヨーグルト 夜：１００００円 １．鮮魚の中華風刺身 ２．フカヒレ入り壺蒸しスープ ３．海老と穴子のせいろ蒸し ４．北京ダック ５．…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．フォッカッチャ ２．オレンジピールパン ３．豆乳 ４．ヨーグルト 夜 １．おにぎり ２．ひじきと枝豆のサラダ ３．揚げ出し豆腐 おやつ １．ミルクプロテイン おやつ １…

朝 １．山椒昆布ごはん ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：８５０円 １．イタリアン前菜３種 ２．鮮魚のトマトソース スパゲッティ おやつ：１４２５円 １．クロワッサン・マロン ２．ブルーベリータルト ３．ロイヤルミルクティー 夜 １．カ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：２０００円 １．玉子サンドイッチ ２．桃のパルフェ ３．紅茶 夜 １．カポナータ ２．ブロッコリーのニンニク炒め ３．キャベツのトマト煮 ４．塩雲丹 ５．生ハムチーズ ６…

朝 １．トースト ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．半熟玉子 ６．プリン 昼 １．カレーパン ２．アップルパイ ３．サラダ ４．野菜ジュース おやつ １．ミルクプロテイン ２．イオンウォーター 夜 １．親子丼 ２．そば ３．お新香 おやつ １…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：１２９６円 １．ステーキカレー おやつ １．チョコレートデニッシュ 夜 １．ビュッフェ ２．白ワイン おやつ １．アイスクリーム

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．カットステーキ ２．コーン ３．フライドポテト ４．ごはん ５．サラダ おやつ １．抹茶チーズケーキ 夜 １．おにぎり ２．豚汁 ３．…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：８００円 １．ブリたたき丼 ２．ミニカレーうどん ３．ひじき煮 ４．味噌汁 おやつ １．カヌレ ２．カヌレ ３．カヌレ ４．カヌレ 夜 １．チーズバーガー ２．ヒレカツサン…

朝 １．トースト ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：８００円 １．汁なし担々麺 おやつ：１２５０円 １．丸ごと桃タルト ２．アイスティー 夜 １．おにぎり ２．おにぎり ３．鶏野菜スープ おやつ １．カヌレ ２．カヌレ ３．カヌレ ４．カヌレ

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．サンドイッチ ２．キノコとフロマージュのフォッカッチャ ３．ヨーグルト ４．スムージー 夜 １．おにぎり ２．おにぎり おやつ １．ミルクプロテイン

朝１．食パン２．ベイクドドーナツおやつ１．あんパン２．ミルクプロテインおやつ１．バターケーキ２．カステラ昼１．なめこおろしそばおやつ１．バターケーキ２．クッキー３．瓜夜１．イワシのマリネ２．トマトのゴルゴンゾーラチーズ焼き３．自家製ソーセ…

朝 １．トースト ２．トースト ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ 昼 １．トウモロコシのポタージュ ２．手打ち麺タリアテッレ ラグーソース ３．あわら産ルッコラと生ハムのピッツァ ４．フォッカッチャ ５．ティラミス ６．ミルクティー 夜 １．…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．海鮮丼 ２．あら汁 ３．お新香 夜 １．おにぎり ２．おにぎり ３．ひじきと枝豆のサラダ ４．味噌汁 ５．乳酸菌飲料

朝 １．おかゆ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：８００円 １．豚汁 ２．枝豆とトウモロコシのチャーハン ３．お新香 おやつ １．タルトショコラ ２．ミルクティー 夜 １．パン ２．パン おやつ １．豆乳

朝 １．はちみつ おやつ １．みかん 昼 １．トースト ２．トースト ３．ミルクプロテイン 夜 １．とーすと ２．トースト ３．オムレツ

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド 昼：１０００円 １．豚フィレと小松菜のスパゲッティ ２．ポルペッタ ３．サラダ ４．スープ ５．パン おやつ １．みかん 夜 １．はちみつ