食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧

56.6kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.温泉玉子とソーセージ入りサラダ 2.キッシュ 3.スープ 4.紅茶 おやつ 1.羊羹 夜 1.麻婆豆腐 2.豚しゃぶ おやつ 1.ヤクルト1000

57.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.アジポン酢丼 2.高野豆腐 3.味噌汁 4.ミニうどん 夜 1.親子丼 おやつ 1.ヤクルト1000

57.8kg

朝 1.イチジクとクルミのパン 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.チキン南蛮 2.海老フライ 3.バターライス 4、かぼちゃのヴルーテ 5.紫キャベツのナムル おやつ 1.栗ようかん おやつ 1.豆乳ティー 夜 1.チリコンカンドッグ …

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.XO醤レタス炒飯 2.スープ おやつ 1.菓子パン 夜 1.すなずりポンズ 2.タコとブロッコリーのバジルソース 3.ゆで玉子 おやつ 1.クルミキャラメル おやつ 1…

56.8kg

朝 1.ジェノベーゼチキンのサンドイッチ 2.紅茶 昼 1.鯖みりん焼き 2.ごぼうのマヨネーズ和え 3.大根と人参のマリネ 4.サラダ 5.ごはん 6.味噌汁 7.お新香 おやつ 1.クッキー 夜 1.ほうれん草サンドイッチ 2.キッシュ 3.牛乳 おや…

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ガレット・コンプレ おやつ 1.プリン 2.クロワッサン 3.紅茶 おやつ 1.フロランタン 夜 1.ステーキ 2.緑黄色野菜のガーリック炒め おやつ 1.ヤクルト10…

57.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.ヤクルト1000 おやつ 1.焼きイチジクとアールグレーのタルト 2.フロランタン 3.紅茶 おやつ 1.カヌレ 2.ガレット・ブルトンヌ 3.紅茶 おやつ 1.クロ…

57.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.キーマカレー 2.プリン 3.紅茶 夜 1.海老フライカレー おやつ 1.アイスクリーム おやつ 1.ハッピーターン 2.微アルコールビール

57.5kg

朝 1.サンドイッチ 2.じゃがバタデニッシュ 3.紅茶 昼 1.鯵ポン酢丼 2.切り干し大根 3.味噌汁 4.ミニうどん 5.お新香 夜 1.鶏とカシューナッツ炒め 2.チャーシューもやし おやつ 1.ヤクルト1000

57.4kg

朝 1.クロワッサン 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.親子丼 2.にゅう麺 おやつ 1.ブルーベリーのタルト 夜 1.サラダ おやつ 1.ヤクルト1000

58.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.キッシュ 2.カレーパン 3.牛乳 おやつ 1.クッキー 2.クッキー 3.クッキー 夜 1.タコおこわ 2.ジャコおこわ 3.味噌汁 おやつ 1.ヤクルト1000

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.オーガニックショートケーキ 2.オーガニックタルトタタン 3.クロワッサン 4.紅茶 おやつ 1.オーガニッククッキー 夜 1.焼肉 2.チーズ 3.無添加アーモンド…

58.0kg

朝 1.キーマカレー 2.ウィークエンド 3.紅茶 おやつ 1.豆乳 夜 1.牛とじ丼 2.お新香 おやつ 1.ヤクルト1000

57.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.親子丼 2.蛤赤出汁 3.蛤佃煮 4.昆布 おやつ 1.丸ごとマスカットタルト 夜 1.焼肉 2.微アルコールビール おやつ 1.ぼんち揚げ 2.チーズ 3.微アルコー…

57.7kg

朝 1.納豆玉子ごはんわさび昆布混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.カレー 2.ナン 3.栗デニッシュ おやつ 1.クッキー 2.クッキー 夜 1.月見フォッカッチャ 2.枝豆コーンフライ 3.紅茶 おやつ 1.ヤクルト1000

58.0kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.鴨つけそば おやつ 1.クッキー 夜 1.サラダ おやつ 1.ヤクルト1000

58.0kg

朝 1.納豆玉子ごはんわさび昆布混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ロカボ照り焼きチキンバーガー 2.オニオンリング 3.紅茶 おやつ 1.羽二重くるみ 夜 1.メンチカツバーガー 2.くるみあんぱん おやつ 1.ヤクルト1000

58.0kg

朝 1.鯛おこわ 2.赤飯 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼 1.すき焼き風煮 2.じゃこと野沢菜昆布 3.ごはん 4.漬物 おやつ 1.羽二重くるみ 夜 1.ローストビーフとチーズのカスクート 2.あんぱん 3.チェリーデニッシュ おやつ…

58.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.黒胡麻担々麺 おやつ 1.羽二重くるみ 夜 1.チリコンカンドッグ 2.キッシュ 3.牛乳 おやつ 1.ヤクルト1000

測ってない

おやつ 1.カフェ水羊羹 2.もっちり塩饅頭 朝 1.おにぎり 2.おにぎり 3.魚肉ソーセージ 昼 1.穴子寿司 2.焼きドーナツ 3.羽二重くるみ 4.焼きいも饅頭 5.いちごクッキー おやつ 1.羽二重くるみ 夜 1.きのこおろしそば 2.ソースカツ…

測ってない

朝 1.ハムエッグ 2.サラダ 3.トースト 4.牛乳 おやつ 1.ソフトクリーム 2.チーズケーキ 昼 1.玉ねぎ 2.人参 おやつ 1.イチゴソフトクリーム 夜 1.岩魚の塩焼き ワカサギの南蛮漬け 煮豆 2.マスの刺身 3.岩魚の背越 独活の酢味噌和え…

57.5kg

朝 1.納豆玉子ごはんわさび昆布混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.汁なし担々麺 2.ごはん 夜 1.サラダ おやつ 1.コーンパフ 2.醤油せんべい 3.ノンアルコールビール

57.7kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.揚げ茄子おろしそば 夜 1.ゴーヤお浸し 2.肉豆腐 3.大根浅漬け 4.お造り盛り合わせ 5.米茄子味噌焼き 6.炙り明太子 7.万願寺唐辛子 8.蓮根海老はさみ揚げ 9.厚揚げ 10.ノンアル…

58.0kg

朝 1.納豆玉子ごはんわさび昆布混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.スペアリブの赤ワイン煮 スパゲッティ 2.サラダ おやつ 1.シュガーバターサンド 2.シュガーバターサンド 夜 1.おこわ 2.赤飯 おやつ 1.りんごゼリー 2…

57.5kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.シーフードナポリタン スパゲッティ 2.サラダ おやつ 1.シュガーバターサンド 2.麩菓子 夜 1.サンドイッチ 2.豆乳ティー おやつ 1.クロワッサン 2.チーズクロワッサン おやつ 1.ヤク…

57.5kg

朝 1.納豆玉子ごはんわさび昆布混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ハムとバターのバゲットサンドイッチ 2.キッシュ 3.チーズケーキ 4.牛乳 夜 1.ほうれん草サンドイッチ 2.焼肉 3.微アルコールビール おやつ 1.ヤクル…

57.5kg

朝 1.納豆玉子ごはんわさび昆布混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.カレー おやつ 1.パフェ 夜 1.焼肉 2.微アルコールビール おやつ 1.ヤクルト1000

58.5kg

朝 1.納豆玉子ごはんわさび昆布混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.フィナンシェ 6.フィナンシェ 昼 1.おこわ おやつ 1.豆乳ティー 夜 1.焼き鳥 2.野菜 3.ノンアルコールビール おやつ 1.ヤクルト1000

57.8kg

朝 1.納豆玉子ごはんわさび昆布混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.パン 2.パン 3.牛乳 おやつ 夜 1.鴨つけそば 2.そば団子 おやつ 1.ぼんち揚げ 2.チーズ 3.微アルコールビール おやつ 1.ヤクルト1000

57.2kg

朝 1.チキンベーグルサンドイッチ 2.ハニークリームチーズパン 3.紅茶 昼 1.鯵丼 2.ひじき煮 3.赤出汁 4.ミニうどん おやつ 1.シュガーバターサンド 2.シュガーバターサンド 3.クッキー 夜 1.天ざるそば おやつ 1.ヤクルト1000