朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．牛筋と大根の煮込み ２．鰆と茄子のしぐれ煮 ３．茄子と厚揚げの麻辣醤 ４．じゃがいものポタージュ ５．十六穀米 おやつ １．フィナンシェ ２．豆乳ティー 夜 １．ステーキ丼 ２．…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ハンバーグ ２．海老フライ ３．エノキのヴルーテ カプチーノ仕立て ４．赤キャベツのナムル ５．バターライス 夜 １．生湯葉あんかけそば おやつ １．マロンデニッシュ

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．網焼きチキンサンドイッチ ２．ポタージュ 夜 １．お造り ２．豚肉とニンニクの芽炒め ３．ごはん ４．味噌汁

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．国産胡麻１００％担々麺 ２．雲白肉丼 ３．杏仁豆腐 夜 １．カレーパン ２．バングラデシュ風フライドチキン おやつ １．クロワッサン ２．栗パン ３．牛乳

朝 １．野菜ジュース ２．ヨーグルト ３．キウイ ４．サンドイッチ ５．クリームパン ６．紅茶 昼 １．ステーキ ２．フライドポテト ３．ポタージュ ４．パン おやつ １．エスカルゴ・シトロン おやつ １．ショソン・オ・ポンム よる １．茶わん蒸し ２．味…

朝 １．野菜ジュース ２．ヨーグルト ３．キウイ ４．わらび餅チョコクロ ５．紅茶 昼 １．キノコとホワイトソースのフォッカッチャ ２．海老とアボガドのタルティーヌ ３．塩枝豆パン おやつ １．豆乳ティー おやつ １．チーズケーキ 夜 １．カレーパン ２…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．チキンソテー マスタードクリームソース ２．サラダ ３．スープ ４．ごはん おやつ １．シュークリーム 夜 １．生湯葉あんかけそば

朝 １．小倉トースト ２．コールスローサラダ ３．牛乳 昼 １．ツナサンド ２．カレーパン ３．スープ ４．クリームパン 夜 １．八宝菜

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．りんご 昼 １．銀鮭塩焼き ２．里芋 人参 いんげん 竹輪の炊き合わせ ３．玉子焼き ４．焼売 ５．ウインナーソーセージ ６．春雨ナムル ７．ごはん ８．お新香 夜 １．冷や…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ベーコンとブロッコリーのタルティーヌ ２．海老とアボガドのカスクート ３．ピロシキ ４．アーモンドクロワッサン ５．サラダ ６．紅茶 夜 １．レトルトカレー ２．半…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．親子丼 ２．味噌汁 ３．お新香 おやつ １．クリームパン ２．いちじくのフィナンシェ ３．ショソン・オ・ポンム 夜 １．ブロッコリー炒め ２．牛肉と旬菜のオイスターソ…

朝 １．牛乳 ２．チョコクロ ３．紅茶 昼 １．豚バラと野菜の炊き合わせ ２．蒸し鶏マスタード和え ３．イタヤ貝のマヨネーズ和え ４．ほうれん草胡麻和え ５．鮭の照り焼き ６．オクラ天ぷら ７．サツマイモ ８．カリフラワー ９．玉子焼き １０．ごはん １…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ハンバーグ ２．海老フライ ３．えのきのヴルーテ カプチーノ仕立て ４．赤キャベツのナムル おやつ １．西瓜

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．カリ・ガー ２．サラダ ３．ごはん ４．タピオカ入りココナッツミルク 夜 １．ほうれん草サンドイッチ ２．生ハムとチーズのカスクート ３．いちじくのデニッシュ ４．…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜スープ ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．フランクフルトパン ２．野菜パン ３．ショソンオポンム ４．カヌレ ５．ロイヤルミルクティー 夜 １．海老グラタン ２．玉ねぎスープ

朝 １．あんぱん ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鶏白湯麺 ２．鶏唐揚げ おやつ １．西瓜 夜 １．とびきりてりたまバーガー ２．トマトチキンチャウダー ３．サラダ おやつ １．マロンデニッシュ おやつ １．炭酸ゼリー

朝 １．納豆 ２．温泉玉子 ３．カリフラワーのスープ ４．味噌汁 昼 １．ぶどうくるみパン ２．クリームパン ３．魚肉ソーセージ おやつ １．熊肉そば 夜 １．お造り盛り合わせ ２．うち豆とひじきの煮物 ３．里芋煮 ４．ごはん ５．味噌汁 ６．お新香

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．ロイヤルミルクティー 昼 １．お造り盛り合わせ ２．冬瓜の炊き合わせ ３．ごはん ４．味噌汁 ５．お新香 おやつ １．ガトーショコラ ２．クロワッサン ３．ガレッ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．麻婆和え麵 ２．スープ 夜 １．キチンカツサンドイッチ ２．ソーセージサンドイッチ おやつ １．ドーナツ ２．ドーナツ ３．ドーナツ

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．冷やし豆乳担々麺 夜 １．握り寿司 ２．チーズケーキクリームパン

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．カレーソースオムライス 夜 １．ほうれん草とベーコンのサンドイッチ ２．クリームチーズとクランベリーのパン ３．栗とショコラのバゲット おやつ １．牛乳

朝 １．チーズケーキチョコクロ ２．紅茶 昼 １．鴨つけそば おやつ １．ミックスフルーツ おやつ １．あんまん ２．牛乳 夜 １．河粉牛肉炒め おやつ １．牛乳

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．牛バラ肉のウイスキー煮込み カレーソース ２．海老フライ ３．エノキのヴルーテ カプチーノ仕立て ４．赤キャベツのナムル ５．バターライス おやつ １．ルマンド ２．…

朝 １．海老グラタン ２．野菜スープ ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．台湾麦スイーツ 昼 １．鯖サンドイッチ ２．チーズとベーコンのフランスパン ３．カレーパン ４．牛乳 おやつ １．ショソン・オ・ポンム 夜 １．レトルトカレー ２．半熟玉子 ３．プロテ…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．麻婆豆腐ラーメン おやつ １．モンブラン 夜 １．シャルキュトリの盛り合わせ ２．ポテトサラダ ３．グリーンサラダ ４．カキのオイル焼き ５．黒毛和牛もも肉のステーキ…

朝 １．松茸ごはん 昼 １．親子丼 ２．にゅうめん 夜 １．握り寿司 おやつ １．ハニーバタートースト ２．プロテイン

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．豚汁 ２．鶏唐揚げ ３．玉子焼き ４．サラダ ５．ごはん おやつ １．クリームパン 夜 １．つけ麺

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．冷やし担々うどん 夜 １．鶏南蛮サンドイッチ ２．カレーパン ３．マロンデニッシュ ４．牛乳

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．天ぷら盛り合わせ ２．冷やしうどん おやつ １．豆乳ティー 夜 １．スパイシーモスチーズバーガー ２．オニポテ ３．コーンスープ おやつ １．プロテイン ２．ヨーグルト

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．チキン南蛮サンドイッチ ２．焼きカレーパン ３．マロンデニッシュ ４．牛乳 夜 １．カルビ焼肉 ２．豚汁 ３．サラダ ４．サラダ